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Guía para futuros papas, No saben que comprar? Parte 2

Siguiendo con las lista del post anterior,

“Guia para futuros papas, no saben que comprar? PARTE 1”

9. Móvil para la cuna

En mi caso me ha funcionado muy bien que sea de pila ya que no tengo que estar pendiente en darle cuerda, y si… es un poco costoso el mantenimiento pero la verdad ha sido lo mejor. (la verdad le cambio pilas cada 3 meses más o menos)

El móvil que yo compre es de Fisher Price y se los recomiendo, es muy chévere porque tiene diferentes sonidos, tiene melodías de Mozart, Bach y Beethoven; sonido de naturaleza y latidos del corazón, este sonido es muy importante en los primeros meses del bebe ya que lo relaja muchísimo ya que al estar 9 meses dentro de nosotras están acostumbrados a escuchar los latidos de nuestro corazón, así que los ayuda a estar más tranquilos y seguros a la hora de dormir sin necesidad de que estemos ahí al lado.

Además este móvil tiene animales que cuelgan y van girando y también tiene un proyector de animales que gira la imagen y es muy llamativo para el bebe en las noches, ya que al estar en completa oscuridad puede entretenerse.

Este móvil hasta el día de hoy lo uso diario, ya no lo tengo con los muñecos que cuelgan porque ya mi bebe no duerme en cuna, lo uso más que todo por el proyector de animales y los sonidos, lo colgué en una parte de la habitación que permite que se proyecte la imagen en el techo así se ve más grande la proyección, porque el viene con una sombrilla que sirve de pantalla pero de esa misma sombrilla cuelgan los animales así que al quitarle los animales y quitar la sombrilla la proyección da hasta el techo y se ve amplificada! Y le encanta acostarse a ver los animales y ya que esta en etapa de aprendizaje le voy diciendo que animal va pasando y el sonido y le encanta!!! Así que súper recomendado!

https://www.youtube.com/watch?v=mtLc8RMjJZc

 

10. Esterilizador

Comprar súper importante sobre todo para los primeros meses ya sea de microondas o eléctrico.

Para mi fue importante que no fuera de microondas sino eléctrico; personalmente a mi esposo y a mi no nos gusta usar el microondas y pues ahora mucho menos para el bebe y para algo que se debe usar diario varias veces al día; así que mi esterilizador es eléctrico y ha sido algo que uso todoooo el tiempo y es lo más practico que hay ya que se enjuagan los teteros, chupos u utensilios que se necesiten esterilizar, se meten, se pone un poco de agua y listo! No tienes que estar pendiente de poner tiempo, ni de si termino, ni de ponerlos a escurrir; simplemente al activarlo el tiene su tiempo de uso y  al terminar ahí mismo dejo todo a que escurra y simplemente voy cogiendo lo que voy necesitando.

Este de la foto es el que yo compre, es marca Avent, es muy practico ya que como ven el la primera imagen tiene versatilidad en el uso de acuerdo a la cantidad y tamaño de las cosas que tengamos que esterilizar.

11. Calentador de teteros

Personalmente no me parece algo necesario, es practico a la hora de calentar algún tetero o para descongelar leche, o más adelante para descongelar alguna comida para cuando este más grande y empiece a comer; yo personalmente lo he utilizado mucho y me ha sido muy útil; todavía lo uso para descongelarle la comida y de una vez que le quede caliente.

La verdad no es una compra de primera necesidad, es práctico, si no queremos poner una olla a calentar con agua y poner a baño maría etc!

 

12. Termómetro digital con punta flexible

Súper importante que sea con punta flexible ya que la verdadera temperatura del bebe debe tomarse en el ano, no en la axilas ni debajo de la lengua.

La verdad también compre el termómetro de oído que toma como su nombre lo dice en el oído, pero la verdad el pediatra me regaño y me dijo que no se me ocurriera meterle nada en los oído; pero les  confieso que hoy en día es el que uso ya que al estar más grande he inquieto es casi  imposible tomarle la temperatura en el ano. Así que les recomiendo el termómetro del oído pero para después del año.

He usado los dos! aunque el que realmente da la temperatura mas exacta y real es cuando tomamos la temperatura en el anito.

Este es el termómetro de oido que compre y me ha salido muy bueno por si quieren el dato.

 

 

13. Teteros

Bueno esto ya es un tema super personal me parece a mi ya que entran a jugar muchas marcas, tipos de chupos etc… yo la verdad es que me case con avent y me ha ido muy bien. Más que todo la recomendación en este punto es que compren o tengan dos teteros pequeños de 4 onzas, dos medianos de 9 onzas para los primeros meses; también tengo teteros de DrBrown,  y también super buenos por el pitillito antireflujo que tienen.

 

 

14. Toallitas gases

Estas toallitas se usan y muchoooo…. Para limpiar al bebe después de la toma, para limpiarle las babitas, para sacar los gases.. etc… mi recomendación es tener bastanticas unas 15 o 20 toallitas pequeñas, unos 4 mas grandes para ponerse en el hombro para sacar los gases y 2 o 3 baberos.

15. Kit aseo

Venden varios kit que incluyen corta uñas, cepillo, peinilla, limas, extractor de mocos, dispensador de remedio, termómetro… la verdad que para mi ha sido super útil este kit, este fue el que yo compre y todo me ha salido muy bueno!

16. Pañitos desinfectantes para chupa o juguetes

Estos pañitos han sido un éxito para mí, la verdad que como salgo tanto, siempre los llevo conmigo; son súper prácticos para cuando se le cae la chupa o algún juguete al suelo (que son varias veces) y no tienes  con que limpiarlo, con estos pañitos los puedes limpiar y dárselo nuevamente al bebe; pues la verdad he preferido usarlos a medio jugarlos con agua, me han sacado de varios apuros.

Estos son los que he comprado

17. Chupa

Se que muchas mamas no están de acuerdo con acostumbrar a sus hijos a la chupa pero la verdad es que es un calmante necesario… jajaja la verdad no sé cómo han hecho las mamas sin chupa, la verdad he acostumbrado a mi hijo más que todo a la chupa para antes de dormir, o cuando llora por alguna razón, es como su consolante, pero no soy partidaria de que todo el día este con chupa! Pero me parece que tener es más que necesario! Yo he comprado las chupas de AVENT, he tenido de dos tipos. Acá les dejo las fotos.

18. Cojín Antireflujo

Este cojín lo use los primeros 6 meses, es un cojín que está diseñado con un Ángulo de 30 grados para que él bebe quede más inclinado evitando a que le dé reflujo, la verdad me sirvió mucho, lo otro que pueden hacer si no quieren el cojín es poner la cuna con una inclinación de 30 grados creando el mismo efecto del cojín!

 

19. Bumper o protector para la cuna

Hay varios tipos de bumper, redondos en forma de gusanito o planos que van sujetos a las barandas de la cuna; pienso que la elección depende de gustos… yo a mi bebe le hice el gusanito y me ha ido muy bien con él.

Mi recomendación es que piensen en el estampado o el color del bumper, ya que si van a comprar sabanas estampadas no vaya a quedar una cuna muy recargada de imágenes y colores, yo lo que hice fue que el bumper lo hice colorido y de diferentes telas y más bien opte por tener sabanas fondo entero! Así que piensen en donde quieren meter los estampados!

 

20. Bañera

Para seleccionar la bañera hay que pensar mas en el espacio que tenemos en nuestros hogares y como la vamos a ubicar, si necesitamos base o solo la bañera; es mucho mas cómodo tener la bañera a una buena altura para poder maniobrar bien el bebe y por comodidad. En mi caso necesite una bañera con base, encontré una bañera muy interesante ya que su base se le podían graduar las patas de uno de los lados para poder meterla a la bañera y así no ocupar un espacio diferente y por facilidad también de llenado y vaciado de esta me llamo mucho la atención asi que fue la que compre, para mi ha sido muy practica.

También compre una bañera inflable para los viajes, así que si son personas que viajan bastante o van a fincas frecuentemente, se las recomiendo ya que es muy fácil de transportarla y cómoda para usarla.

21. Cojín para el baño

Este me pareció super importante para mi ya que siempre he bañado sola a mi bebe y es de gran ayuda este tipo de cojines, venden muchas clase y estilos de soportes para bebes dentro de la bañera, yo me fui mas por el lado de este cojín, lo use hasta los 7 meses que ya se sentó bien mi bebe para poderlo bañar sin el cojín!. Les confieso este cojín no lo compre, lo hice!! compre tela de vestido de baño (lycra), bolitas pequeñitas de icopor (de las que se usan para relleno) e hice un cojín un poco mas pequeño que la bañera y listo! fue de gran ayuda!

22. Toallas

De las toalla tengo para decirles algo muy obvio pero importante tenerlo en cuenta! usen una toalla especial para bebe que sea una tela suave, tipo aterciopelada, la piel del bebe es super sensible, yo use este tipo de toallas, las de carter’s me encantan por su tela y diferentes gorritos que tienen, son hermosas! y la otra que les coloco ahí fue una toalla que encontré muy practica que se la amarra uno al cuello para bañar al bebe y no mojarse;  y aparte para facilidad de maniobrar al bebe, sin necesidad de tener una toalla en la mano al sacarlo de la bañera. Super recomendada!

 23. Pañalera

Bueno este también me parece que es un tema muy personal, ya que algunas personas les parecerá mejor algo mas grande, o que se cuelgue de cierta manera, en fin.. les cuento mi experiencia.

En un principio compre una pañalera super linda, igual de linda era el precio “carísima”, pero la compre.. en ese momento me pareció super practica. Pero cuando estuve buscando cositas para comprar me encontré con esta pañalera y me gusto muchísimo, el estampado no es el que compre pero es el mismo bolso, y se los super recomiendo, no es caro, cuando la compre valía como 20 dolares, mientras que la otra mejor ni les digo el precio. en fin el caso es que es un bolso super chevere, ya que tiene muchos compartimientos, y es lo ideal para encontrar fácil las cosas y tener todo organizado, trae el colchoncito para cambiar al bebe en lugares públicos, tiene en uno de sus laterales bolsillo con material aislante para conservar el calor, tiene mas o menos 15 bolsillos de todo tipo hasta con iconito de lo que se guarda en cada uno,  con decirles que tiene hasta bolsillo forrado como con micro-fibra para el ipad o celular, la marca es “Ipack” y lo compre en walmart. me ha ido super bien con el lo he usado desde que nació y todavía esta intacto! ya tiene un año y medio de uso diario!

 24. Gimnasio

El gimnasio lo empecé a usar desde los 3 meses,  este tipo de espacios son super importantes para el desarrollo, ayuda a mejorar las habilidades motoras, fomenta el juego independiente y capta la atención de los bebes desde que los ponemos allí, el gimnasio que yo compre tiene diferentes etapas, para cuando están mas pequeños o cundo ya se pueden sentar e interactuar mas, es una tortuga que le cuelgan animalitos marinos con diferentes texturas y materiales, también se convierte en piscina de pelotas para cuando el bebe esta mas grande. la verdad le ha gustado mucho este gimnasio a mi chiquito, aun lo tiene en uso como piscina de pelotas!

        

25. Cargador portátil

Para finalizar este post les dejo el vídeo del cargador que para mi ha sido el mejor que he encontrado, lo que busque fue comodidad  y ergonomía para los dos, ya que si investigan un poco las piernas del bebe deben quedar con un angulo especial para que la columna no sufra. En fin en este vídeo podrán ver claramente como se usa y que beneficios tiene en cuanto a diseño etc.


Y como lo prometido es deuda, acá les dejo el super archivo que les organice con toda la lista de productos que necesitan para la llegada de su bebe, los invito a que lo descarguen y puedan ir tachando y seleccionando que han comprado o cual es la siguiente compra, o por que no…

lo que les van dando de regalo!

se que les será super útil!

LISTADO DE PRODUCTOS

PARA LAS COMPRAS DEL BEBE


Cualquier duda, comentario o sugerencia; no dudes en escribirme!

Gracias por leerme!

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Establecerse en Brasil

¿Como puede establecerse legalmente en este país?

Se puede vivir en Brasil como residente temporal o permanente.

La residencia temporal está relacionada con el desarrollo de la actividad laboral, religiosa, de investigación o estudio y tener un máximo de dos años, renovable según el caso.

Existe la  residencia permanente derivada de condiciones individuales subjetivas tales como el matrimonio, la unión de hecho, la relación de paternidad con un ciudadano brasileño o inmigrante a la estancia de Brasil, o los acuerdos bilaterales o multilaterales, tales como los acuerdos entre Brasil y Argentina y Mercosur.

 

       ¿Que es permanencia? La permanencia es el derecho a permanecer en Brasil que una persona nacional del Estado extranjero adquirió cuando cae en una de las siguientes situaciones:

  •  Hijo (a) de Brasileño (a)
  •  Matrimonio con brasileño o extranjero  permanente en el país.
  •  Unión estable con brasileño o extranjero  permanente en el país.
  • Familiar extranjero registrados como permanente en el país.
  • Familia brasileña que puede solicitar un familiar que cumpla con la condición dependiente legal para vivir junto a ellos.
  • Inmigrante que sea nacional de un país que integre el Mercosur.

 

     ¿Qué es extensión? La extensión es un servicio ofrecido a los inmigrantes que tienen una visa temporal y desean ampliar su estancia en Brasil. Se aplica a los siguientes casos:

  • Inmigrante en un viaje cultural o misión de estudio;
  • Inmigrante que ha entrado al país con la condición de estudiante;
  •  Inmigrante que ha entrado en el país para trabajar en la plataforma o embarcación petrólera;
  •  Inmigrante que ha entrado en el país con una visa de trabajo temporal;
  •  Inmigrante que ha entrado en el país en la condición de corresponsal de periódicos, revistas, radio, televisión o agencia de noticias extranjera
  •  condición de agente de la misión religiosa de los inmigrantes.

 

        ¿Qué documentos son necesarios para la entrada en los procesos?    haz click aquí  Documentos Necesarios

 


Permanencia definitiva en Brasil por Cónyuge Brasileño

Brasil es un país muy burocrático entonces se debe tener paciencia con los tiempos y documentos, porque será doble (país de orígen y país de llegada).

Documentos necesarios

La solicitud hay que presentarla en la unidad de la Policía Federal más próxima al domicilio del interesado ( PF pelo Brasil).

Los documentos necesarios son:

  • Formulario “requerimento própio” que puede descargarse en la página web citada al principio de esta entrada. Firmado por el interesado.
  • Copia autenticada nítida y completa del pasaporte, incluyendo las hojas en blanco.
  • Copia autenticada de la partida de matrimonio (“certidão de casamento”).
    Si el matrimonio se efectuó en otro país fuera de Brasil, hay que presentar la transcripción de la misma.
  • Copia autenticada del documento de identidad del brasileño.
  • Declaración firmada por la pareja, y con las firmas reconocidas, de que no se encuentran separados ni de hecho ni de derecho.
  • Declaración de no haber sido procesado o condenado criminalmente ni en Brasil ni en el extranjero.
  • Comprobante de haber pagado la tasa correspondiente (GRU/Funapol).

El Ministério da Justiça es el que tiene la potestad de decidir en un plazo de seis meses a tres años, si concede o no la permanencia.

Nota Importante- Todo documento expedido en el extranjero debe ser legalizados en un consulado brasileño del país de origen y traducidos al portugués por un traductor oficial.Todos los documentos originales y traducidos con sellos de legalización.

Es un proceso extenuante pero realizable.

Brasil recientemente se unió a la convención de la Haya, entonces los documentos pueden ser apostillados. Entonces ,como la información cambia con el tiempo,la  principal sugerencia es hacer un check list de la info encontrada aqui y en los links asociados y  confirmar la información con el consulado o la embajada Brasileña mas próxima a su residencia .


Naturalización

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Matrimonio con Brasileño

Casarse en Brasil

Si la idea es casarse y vivir aquí:

El extranjero podrá entrar en Brasil como turista* y después de la boda, debe solicitar la permanencia definitiva por matrimonio con brasileño.

* Para entrar en Brasil como turista,  el máximo es de 3 meses (ampliables a 180 días) que puedes permanecer en el país.  Permanencia en Brasil

Los interesados deben  consultar directamente con el cartorio (notaria) o iglesia en Brasil  los documentos específicos necesarios pero generalmente son los siguientes que deben constar también traducidos por traductor oficial  y legalizados por el consulado brasileño en el país de origen (antes de la apostilla también debían ser registrados en el  Registro de Imóveis, Títulos e Documentos e Civil de Pessoas Jurídicas)

Soltero:

  • Certidão de Nascimento (Certificado de nacimiento)
  • Atestado de estado civil (Comprobante  de estado civil)
  • Atestado de residência (Comprobante  de residencia)
  • Passaporte ou Carteira de Identidade (Pasaporte o documento de identidad vigente)
  • Procuração (Poder)

Divorciado:

  • Certidão de Divórcio e a Certidão do Casamento (originais)(Comprobante  de divorcio y de matrimonio originales)
  • Certidão de Nascimento (Certificado de nacimiento)
  • Atestado de residência (Comprobante  de residencia)
  • Passaporte ou Carteira de Identidade (Pasaporte o documento de identidad vigente)
  • Procuração (Poder)

La ceremonia de la boda sólo puede realizarse después de la aprobación del período mínimo de veinte días a partir de la calificación para el matrimonio.

El brasileño solo necesita:
– certidão de nascimento (Certificado de nacimiento original)
– cédula de identidade (RG) (documento de identidad original)

Además sera necesaria la presencia de un interprete en caso que la persona extranjera no hable portugués y dos testigos.



Casarse en Colombia

Documentos necesarios para Matrimonio Civil con Extranjero

Soltero:

  •  Registro civil de nacimiento (no más de tres meses de expedición)
  •  Certificado de Soltería o de estado civil.( no más de tres meses de expedición)
  •  Fotocopia del Pasaporte con la copia de la ultima entrada al país.

Divorciado:

  • Registro de nacimiento (no más de tres meses de expedición)
  • Decreto de divorcio otorgado con las formalidades del lugar de donde provengan (no más de tres meses de expedición)
  • Certificado que acredite su estado civil de divorciado. (no más de tres meses de expedición)
  • Fotocopia del pasaporte.

Si el extranjero no está en Colombia para presentar la solicitud, además debe enviar poder especial puede ser para el otro contrayente,  para que presente la solicitud de matrimonio en nombre y representación de él; este poder  debe venir  autenticado ante el Consulado, traducido por traductor oficial o apostillado.

Todos los anteriores deben de venir apostillados o  legalizados.   Traducción oficial en caso que venga a un idioma diferente al español.

Además de los documentos citados, el extranjero para la celebración del matrimonio debe aportar el documento de identificación, que es el pasaporte vigente.


Más información aqui

http://bogota.itamaraty.gov.br/pt-br/registro_de_casamento.xml

http://miami.itamaraty.gov.br/pt-br/casamento.xml

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“Camellar” en el exterior

Camellar: (verbo)

1. Actividad física y/o mental que realiza un colombiano en busca de remuneración.
2. Acción y efecto de ganarse “la papita”.
3. Sudar la gota fría para levantarse unos pesos, euros, dólares, libras, colones, marcos, yenes, rupias, etc, etc, etc…

Por: Manuela Osorio Pineda

Así como los españoles “curran”, los mexicanos “chambean” y los argentinos “laburan”,  los colombianos camellamos.

¡Y camellamos como ninguno!

En honor a ese espíritu incansable de responsabilidad y rebusque y a la riqueza semántica de nuestra lengua (por aquello del Día del Idioma Español, que ya se acerca), decidí escribir este artículo sobre esa parte clave en la vida de cualquier inmigrante: el trabajo.

Trabajar va más allá de una cuestión económica; se trata de poner en práctica lo que nos apasiona, lo que hemos estudiado durante años, de adquirir nuevas habilidades, nuevas ideas y experiencia. Todos los empleos que tenemos a lo largo de la vida hablan un poco de nosotros, de nuestro recorrido y nuestras decisiones. Incluso aquellos que pueden parecer inconexos con esa idea de “carrera” que tenemos en la cabeza, son puntos que al final terminan conectándose.

Así pues, hoy escribo desde mi experiencia personal en tres tipos de trabajo en varios países.

Primera parte del cuento: irse de Au Pair

El principio de esta historia se remonta a finales del 2010, cuando decidí tomarme un break en la universidad para irme a mejorar mi inglés a Estados Unidos.

Lo que buscaba era un programa lo suficientemente largo e inmersivo para aprender bien el idioma, con una oferta de trabajo razonable que me permitiera sostenerme y no abusar del patrocinio familiar. Encontré la solución perfecta: irme de Au Pair.

El término “Au Pair” es francés y significa literalmente “a la par”, pero se usa para denominar a una persona que se va para otro país a vivir con una familia anfitriona y prestarle algún servicio -generalmente el cuidado de los niños- a cambio de techo, comida, dinero de bolsillo y la experiencia cultural en general.

La idea de convivencia, tolerancia e intercambio entre personas de diferentes países es maravillosa, pero para que el ejercicio sea exitoso hay que tener en cuenta una serie de procesos prácticos y ese el papel de las agencias: papeleo y regulaciones legales, preparación de los futuros niñeros y acompañamiento para que se cumplan las reglas de parte y parte.

Con esta información en la cabeza empecé el proceso con Cultural Care Au Pair, una de las agencias más grandes, avalada por el Gobierno de los Estados Unidos y con varios representantes en Colombia. Después de muchas reuniones, evaluaciones y entrevistas con las familias, encontré mi “match” perfecto: una pareja con dos niños de 1 y 3 años en Pittsburgh, Pennsylvania.

Empaqué maletas, me gocé las fiestas de despedida correspondientes, y llegué a Nueva York una (helada) madrugada de diciembre junto a otras nueve niñas lloronas que nunca se habían ido de la casa por más de un par de semanas. Las lágrimas nos duraron poco, pues la emoción de lo desconocido le ganaban a la ansiedad, los nervios y la nostalgia.

La legislación laboral de cada país es diferente y exige una serie de requisitos dependiendo de las circunstancias de cada expatriado, el tipo de trabajo que vaya a realizar y su duración. Para realizar este tipo de trabajo en los Estados Unidos se necesita una visa J-1-Exchange visa (muy mencionada últimamente en esta era Trumpiana), la misma que se otorga para otros programas temporales; pasantías, investigaciones y trabajos estacionales –de 2 o 3 meses- como los que ofrece Work and Travel.

En el caso de los Au Pair esta visa se da por 13 meses que pueden extenderse hasta 25. El programa establece que el cuidador trabaje 40 horas a la semana y reciba $195 USD  la semana, además de tener su propio cuarto y baño, recibir un bono de $500 USD para estudio y un teléfono celular. Dar un carro al Au Pair no es obligatorio, pero es común cuando tienen que transportar a los niños o la familia vive en zonas alejadas. Para convertirse en Au Pair hay que cumplir con ciertos requisitos: tener entre 18 y 26 años, un nivel medio de inglés, saber manejar, estar estudiando en el momento de la aplicación y no tener hijos, pero sí experiencia en el cuidado de niños.

Los meses siguientes a esa madrugada de diciembre fueron una odisea de pañales, viajes, climas a los que no estaba acostumbrada, palabras que nunca había escuchado y amigos que nunca imaginé tener. Tuve la suerte de llegar a una familia que me acogió como suya y de la que aprendí mucho más de lo que esperaba. Mi año de niñera se extendió a año y medio y la balanza de resultados se inclinaba hacia las ganancias: un segundo idioma, una perspectiva más amplia, metas más grandes y hasta kilos de más… 18 meses después de ese día de diciembre volví a Colombia a terminar las materias que me faltaban y con un nuevo plan en mente. Y el final de esta historia es el principio de la siguiente.


Probando la vida profesional

Volviendo al cuento:

Regresé a Manizales con el firme propósito de volverme a ir, aunque no sin antes disfrutar de una buena dosis de familia, comida y parranda. Empaqueté en un semestre todas las materias que me faltaban y empecé a buscar la forma de hacer mi práctica profesional en otro país: convenios internacionales con mi universidad, becas y voluntariados, hasta que un día, un poco al azar, descubrí AIESEC, la organización de jóvenes más grande del mundo, reconocida por la ONU, que tiene como misión formar e impulsar líderes a través de sus programas de intercambio profesional y proyectos sociales. ¡Bingo! Eso era lo mío.

AIESEC tiene oficinas locales en muchas ciudades del mundo, conformadas por estudiantes y profesionales que deciden unirse a la organización. Además, trabaja con empresas y organizaciones no gubernamentales de todo el mundo, de todos los tamaños y en todas las industrias; Google. TATA, Nokia, Nike, Naciones Unidas, PwC y una larga lista de etcéteras. En pocas palabras, es una red enorme de contactos, desde el punto de vista práctico, y de amigos, desde el punto de vista romántico.

Siguiendo con la historia, me puse en contacto con el comité local de Manizales, empezamos un proceso similar al anterior, hablamos de mis habilidades y necesidades, creamos mi perfil dentro de la plataforma y empecé a aplicar a varias ofertas de intercambio profesional, que fue el programa que elegí y en el que se ofrece remuneración. En ese momento había muchas ofertas para México y Brasil, pero esta vez quería una experiencia mucho más drástica, un viaje más largo, un reto cultural diferente… Curiosamente, muchos de mis mejores amigos en Pittsburgh eran indios, así que a la Bollywood-adicción que ya tenía, se sumó el gusto por la comida y esa cultura fascinante al otro lado del planeta. ¡Mi siguiente destino había sido elegido!

Encontré una buena oferta con una Startup en Chandigarh, una ciudad al norte de India, en la región del Punjab. Esta vez debía pedir una “visa de negocios”, que es la categoría en la que entran los estudiantes extranjeros contratados para prácticas en este país. El proceso fue relativamente fácil; aplicación online, pago en Helm Bank y envío de la documentación necesaria y el pasaporte a la Embajada de la India en Bogotá. En enero de 2012 ya estaba metida en un vuelo de 36 horas a Nueva Delhi, con escalas en Newark y Frankfurt.

Usualmente, los “interns” llegan a la casa de alguno de los miembros de AIESEC o a una residencia de la organización donde se hospedan practicantes de todas partes del mundo de forma temporal, mientras se acostumbran a la nueva ciudad. Los sueldos de los intercambios profesionales generalmente equivalen a un salario mínimo en el país y aunque no es mucho, alcanza para vivir, el mío era el equivalente a 300 dólares, alrededor de 15.000 rupias en esa época, por un trabajo de 40 horas a la semana.

Aquí voy a hacer un voto de sinceridad y confesar que mi oficina no era lo que esperaba, y que al final de la práctica, la empresa pasó a formar parte del 90% de Startups que fracasan… ¡No todo son arcoíris y unicornios en estas historias!

Pero, bajo el riesgo de caer en los odiosos clichés, también es cierto que aprendí mucho más de lo que esperaba, que las barreras idiomáticas y culturales no me impidieron hacer amigos que aún conservo y que gracias a este primer trabajo llegué al mundo del marketing digital y las plataformas de trabajo freelance, lo que nos lleva a la última parte de esta historia.

Describir mi vida en India en un párrafo se me hace una tarea imposible. Así que para cerrar diré que los 8 meses iniciales se convirtieron en 14, y que en ese país de contradicciones dejé un pedazo de corazón.


Teletrabajo: la oficina a cuestas

Nos tocó la era de la revolución digital. El uso del internet y las nuevas tecnologías han transformado la forma en la que interactuamos, nos comunicamos y trabajamos. También nos tocó la era de la información, en la que las noticias se transmiten en tiempo real y cualquier persona tiene su espacio en esa enorme red que elimina las fronteras físicas y los conductos regulares para convertirse en algo o alguien.

El “hazlo tú mismo”, “publícate a ti mismo” y “edúcate a ti mismo” están a la orden del día, y dependiendo del criterio para curar sitios y contenidos, esto puede ser una gran oportunidad o una cortina de humo: de la información a la manipulación, del activismo al “slaktivism”. Sin entrar en un debate que aquí no viene a cuento, esta revolución ha sentado las bases del teletrabajo o trabajo a distancia, incluso a miles de kilómetros, perfecta para el viajero incansable. Nacieron entonces las plataformas que conectan freelance con clientes y le ponen un poco de orden a este nuevo mercado global de profesionales: Guru, PeoplePerHour, freelancer y Upwork, mi eterna favorita.

Hoy hacemos trabajos que hace 5 años no existían y para los cuales no recibimos educación formal; científicos de data, arquitectos del “big data”, community managers y desarrolladores IOS, son algunos de ellos. En la otra cara de la moneda están los trabajos que han ido desapareciendo y los que van a desaparecer. El cambio es rápido y sin lugar a treguas, un informe del Foro Económico Mundial ya habla de una Cuarta Revolución Industrial y las habilidades más requeridas en el 2020. Como reza el mantra de la sabiduría popular colombiana: “¡el que se quedó, se quedó!”

Toda revolución tiene sus víctimas, ¡y esta no es la excepción! La muerte inminente de la prensa escrita y el acceso del ciudadano de a pie a los medios para comunicar, le han dado fuertes golpes al periodismo tradicional. En el medio de esta reestructuración quedamos todos los egresados de esa bella y controvertida labor, tan malinterpretada, juzgada y desagradecida. “¿Y yo ahora qué hago con este título”?, me pregunté cuando volví a Colombia y empecé a buscar trabajo.

Estuve un año en el área digital de un medio grande, rimbombante y tradicional, siendo testigo de primera mano de lo que está pasando al interior de estas empresas, y como un sueldo de recién graduada en Bogotá no alcanza para mucho, retomé el perfil en oDesk (hoy Upwork) que me habían creado en la startup de India para ayudarme con los contratos de freelance. Un día me levanté y sentí que la maleta me miraba resentida desde el fondo del armario; no me quedó más remedio que renunciar, empacarla y buscar una nueva aventura internacional, esta vez un máster en Economía Creativa en España para seguir indagando sobre el futuro del mercado, de las profesiones y de la vida tal como la conocemos.

Salto temporal, fast forward y estamos en 2017. El máster me llevó a una pasantía –no remunerada- en Londres y como la vida de estudiante colombiano en Europa es cara y necesita de horarios y condiciones flexibles, seguí por el camino del teletrabajo, que eventualmente me llevó a un contrato más estable con una empresa en Estados Unidos. Este camino todavía muchos vacíos legales que no acaban de acomodarse en un espacio sin fronteras; trabajar allí y cobrar acá abre muchas dudas sobre dónde pagar impuestos y preocuparse por otras cuestiones de las que se encarga el empleador de un trabajo tradicional, como la salud y pensión.

Con este artículo quiero dejar una puerta abierta para que otras personas hablen de su experiencia en este ámbito y de la forma en la que están complementando su estilo de vida con su forma de “camellar” con la oficina a cuestas, a modo de joroba.

Manuela

Sobre  la Autora:

Comunicadora Social y Periodista según el cartón de la Universidad de Manizales, con otra amplia variedad de títulos conferidos por la vida: voluntaria, mesera, redactora a sueldo de ensayos/crónicas/pre-tesis/escriba-aquí-su-trabajo-de-la-universidad, mochilera, hostess, Au Pair, AIESEC intern, Community Manager y estratega de contenidos.
Aprendí a hablar antes de que me salieran los dientes, a leer y a escribir a los 4, y desde entonces no he parado.
Estoy a medio camino entre Madrid y Londres, terminando un Máster en Economía Creativa, Gestión Cultural y Desarrollo.
 

 ¿Quieres contarnos algún anécdota o historia de tu experiencia camellando fuera de Colombia?

¿Te interesa? entérate más en la sección Escribiendo con Nosotras. o  Enlaces Amigos

 

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Exámenes de Inglés

Acá les dejo algunas páginas en las que pueden practicar TOEFL o IELTS, también les puede dar una idea de en que nivel están y que componentes deben mejorar

  • EST: está es la página oficial del examen, siempre es bueno arrancar con ella, sin embargo, no tienen tantos exámenes de prueba. Mi recomendación, dejar esta en último lugar. Lo  importante es que toda la información del examen se encuentra en esta página, como los sitios oficiales en los que se realiza, las fechas, las calificaciones, etc.
  • TestDen: está página la use para preparar mi examen tiene bastantes ejercicios de práctica y te ayuda a mejorar los tiempos de respuesta.
  • 4 Tests: en esta página encontrarán algunos exámenes de prueba, tips y como interpretar los resultados. También contiene exámenes de preparación para GRE.
  • British Council: esta es la página del consulado británico, tiene algunos exámenes que pueden ayudarte.
  • Canada Visa: esta es la página del consulado canadiense, tiene varios ejercicios y te ayuda a calcular tus resultados.
  • IELTS Exam: esta página contiene una gran cantidad de exámenes de prueba, pero también tiene consejitos y ayudas útiles para prepararte en este exámen

Becas en Colombia

  • Colciencias: hay varias opciones ya sea para estudiar maestrías y doctorados en Colombia o en el extranjero. Aquí recomiendo leer bien los términos de la convocatoria y también preparar un proyecto de investigación que quieras financiar. Estos son préstamos condonables, lo cual requiere que termines tu posgrado y realices actividades extra una vez terminado.
  • Colfuturo: esta es una buena oportunidad si quieres hacer un estudio corto a un doctorado. Requiere regresar al país, así que lean muy bien los términos!

Becas en Brasil

Les recomiendo lean la entrada de Diana Caro

Vamos Para Brasil!

Becas en Estados Unidos

Aquí hay varias recomendaciones, si ya sabes tu tema, puedes escribir a los profesores y preguntar si reciben estudiantes nuevos. Por lo general, algunas universidades en Estados Unidos garantizan becas a los de primer año de doctorado, luego tienes que conseguir un profesor que financie el resto de tu doctorado. Es una opción arriesgada pero que a mucha gente le funciona. Les recomiendo el siguiente articulo con más de 25 opciones:

Becas en Estados Unidos

Becas en España

  • Fundación Carolina: tiene una gran variedad de programas y opciones de beca. Les recomiendo le echen una miradita.

Becas en Alemania

  • DAAD: Alemania funciona un poco diferente al resto de becas. En este proceso requieres ser aceptado primero por un profesor alemán para realizar tus estudios. Si la persona aceptan entonces el DAAD garantiza tu beca. Así que te recomiendo busques universidades y profesores y comiences escribiendo y preguntando por opciones de investigación desde al menos, 6 meses antes de aplicar. También revisa, algunas universidades requieren alemán, otras con inglés es suficiente.

 

Información adicional

Les recomiendo lean la entrada de nuestro invitado del blog Te Quiero Mostrar donde nos muestra otros links útiles en diferentes países y grupos de facebook que te pueden ser útiles.

Becas para viajar por el mundo

 

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GUÍA para futuros papas, no saben que comprar? Parte 1

A veces es difícil empezar a compartir esta información porque como para mi pudo ser bueno para otra persona NO, yo solo quiero compartir desde mi experiencia que me ha funcionado y que no, mi mejor consejo no reciban consejos de nadie… simplemente déjense llevar por sus instintos como padres, siempre van a hacer lo que les parezca mejor para sus hijos!

En este post quiero empezar compartiéndoles los productos que a mi parecer son los más importantes que debemos tener en un principio para esperar la anhelada llegada de nuestro primer hijo, les compartiré el producto y el que yo use y mi opinión acerca de este.

Creo que la primera pregunta que nos hacemos cuando sabemos la gran noticia de que seremos padres es… Que compramos? Por dónde empezamos? Que necesitamos primero? Cuáles son las prioridades? Es que no quiero gastar en cosas innecesarias… en fin son muchas las preguntas que espero con estos post se ayuden un poco desde mi experiencia.

Empezare desde los productos más grandes hasta los más pequeños, que en mi opinión son importantes y necesarios tener desde el primer momento, después les compratiré otro post de productos para cuando el bebe vaya creciendo.

1.Cuna y cambiador

Mi primera compra fue el juego de cuna y cambiador. No se si por la ansiedad de ver la habitación organizada y que empezara a coger forma, como ya saben soy diseñadora y amo empezar a ver todo materializado, pensar como iba a decorar la habitación, con que concepto, como iba a pintar las paredes etc…

El cambiador es indispensable desde que nace el bebe ya que es mucho más cómodo cambiarlo, vestirlo y además que todo lo vas a tener ahí a la mano, (cremas, pañales, ropa etc) después haré un post donde les contare que se debe tener en el cambiador o mejor dicho que he usado yo en mi cambiador.

La cuna no es tan importante desde el principio a no ser que esa misma cuna sea la que vas a usar en tu habitación hasta que pases al bebe a su habitación; en mi caso use una cuna más pequeña que me prestaron en mi habitación y en la habitación del bebe tenia la que compre; la verdad es que para mí fue súper importante desde un principio más por tema de adaptación, ya que en las noches acostaba al bebe en la cuna pequeña al lado mío, pero en el día lo acostaba a hacer sus siestas en la cuna de su habitación, así lo fui acostumbrando a la que a futuro seria su cama definitiva, además porque tenía clarísimo que a los 3 meses el ya dormiría solito en su habitación!


2. Coche

Este fue un tema muyyy importante para mí y creo que lo es para todos, la verdad busque mucho e investigue bastante y como diseñadora industrial no quería equivocarme en la decisión de compra con este producto y creo que lo logre.

Primero que todo tienen que tener muy definido que es lo que realmente quieren y necesitan de acuerdo a su estilo de vida, si quieren comodidad o practicidad, que el coche tenga ciertas características para que pueda rodar en la playa, fácil de plegar etc…  En mi caso necesitaba algo bien practico por mi estilo de vida, ya que salgo mucho sola con el bebe y al vivir lejos tenía que pensar en los futuros viajes con el sola,  normalmente salimos mucho a almorzar o comer afuera, además que mi esposo odia tener que armar cosas, así que tenía muy claro que necesitaba algo más bien pequeño, fácil de plegar y que no se necesitara mucho desbarajuste.

Después de ver muchos coches quede entre dos uno muy cómodo y practico, pero era más bien grande al plegarlo del todo y había que quitarle una parte para poderlo plegar y el otro era muy pequeño en comparación de este, pero el más práctico de todosss, al plegarse queda como un bolso, no hay que quitarle nada para plegarlo, lo admiten en los aviones como equipaje de mano; así que me fui por este!! La verdad ha sido la mejor compra que he hecho… no me arrepiento, al principio me asusto un poco el tamaño porque en comparación con otros coches se ve muy pequeño pero les digo que mi hijo ha sido más bien grande y el choche fue y es suficiente para lo que se necesita! Y por eso hoy se los puedo decir con certeza que es la mejor compra que he hecho!

 


3. Silla del Carro

De estas sillas la verdad no vi mucho porque me enamore de la primera que vi y al investigar resulto siendo de las mejores sillas del mercado así que fue más fácil que la elección del coche.

La silla es  Graco 4Ever All-in-1 que es una silla que sirve hasta los 10 años de edad, es súper cómoda, segura y fácil me manipular, tiene varias posiciones de reclinamiento y para ir agrandando el espaldar a medida que va creciendo el bebe. Acá les dejo el video que muestra todas las etapas de la silla.

papasVenden otras sillas que son tipo canastica que se pueden bajar del carro para comodidad si el bebe se duerme o simplemente por comodidad de no tener que mover al bebe; muchas de estas le venden la base con ruedas para que quede como un coche, pero con estas encontré varios problemas:

  • Solo te sirve hasta el año, o antes; depende del tamaño del bebe.
  • La relación precio – tiempo de uso es más bien alto, preferible invertir en una silla que le va a durar más años de uso, porque igual después del año vas a tener que comprar otra silla para el resto del tiempo, así que porque no comprar una que te sirva hasta que el bebe este en capacidad de ir sentado en la silla normal con el cinturón.
  • Igualmente esto depende mucho de la opinión de los padres, a algunos les parece más fácil bajar la silla con el bebe, sea despierto o dormido; en mi caso quise acostumbrar a mi hijo a todo tipo de situaciones, despertarlo para bajarlo, bajarlo despierto y pasarlo al coche o dormido para llevarlo en brazos o pasarlo al coche etc… Y la verdad ha sido bueno porque si está dormido y lo bajo sigue durmiendo sea en brazo o en el coche.

Vuelvo e insisto todo depende de los estilos de vida y las necesidades de cada familia, esta es mi opinión y lo que yo hice y me ha funcionado. Y como en todo hay cosas a favor y en contra.


4. Monitor con cámara

Para mi es de los productos mas importantes y de los que vas a usar diariooo por mucho tiempo! Así que no puede faltar!

En mi caso a sido mi amigo fiel en todo momento… esta conmigo en todas partes cuando mi bebe esta dormido. El que yo compre tiene muchas cosas chéveres pero la verdad lo mas importante es que puedas ver y escuchar a tu bebe. El que yo compre tiene también un sensor de movimiento que se pone debajo del colchón que te avisa si no siente al bebe, en caso que deje de respirar, o que no se mueva etc…

El nombre del monitor es Angel Care.


5. Silla Mecedora – Vibradora

Esta silla aunque no me parece tan indispensable pienso que es bueno tenerla ya que le da otro ambiente al bebe cuando está despierto; Ademas si estas ocupada y necesitas tener a tu bebe al lado es ideal ya que sabes que esta seguro y tiene con que entretenerse.

Por ejemplo la que yo compre tiene varias posiciones de inclinación y hasta se puede acostar del todo en caso de que el bebe se duerma y se quiera dejar ahí para que pase su siesta; también la que compre tiene un móvil con sonido y luces que entretienen al bebe.También tenía vibración pero nunca se la prendí porque no lo recomiendan mucho…

En realidad si alguien tiene una que te preste o si pueden conseguir una de segunda, te lo recomiendo en mi caso no la use tanto y te dura hasta el año; cuando mi bebe estaba despierto prefería ponerlo en el baby gym, en donde tiene mas interacción y libre movimiento; mas adelante les hablare de el.


7. Silla muy cómoda o mecedora para la mamá

Esta silla será tu compañera a la hora de alimentar al bebe (que serán varias horas al día) así que asegúrate de quedar bien cómoda, si es mecedora será mucho mejor.

papas papas


8. Extractor

Y si… aunque suene muy horrible tenemos que extraernos leche… como decía yo… “me tengo que ordeñar”. Es algo indispensable tanto para sentirnos mejor cuando estamos muy cargadas de leche y poder ir creando el propio banco de leche.

En mi caso lo utilice más bien poco pero fue porque no me bajo suficiente leche, así que pare de alimentar… pero me parece que es un producto indispensable que todas deben tener sin saber si vayan o no a producir lo suficiente.

Les recomiendo que sea eléctrico y doble!

Yo compre el de Avent! Lo súper recomiendo a mí me fue muy bien y los productos que tiene para adaptar para el almacenamiento de la leche son súper! Estos frascos la rosca se adapta a la del extractor y al chupo del tetero, así que la leche no tiene que ser tan manipulada de un embace a otro; desde que se extrae cae a este recipiente y desde este mismo se le da al bebe, así que me parece súper practico e higiénico.

Obviamente también están las bolsistas en caso de que se vaya a hacer un banco de leche mas grande, ya por tema de espacio en el congelador, si es mejor usar las bolsistas; pero si tienen espacio suficiente en el congelador, si les super recomiendo los frascos por lo que ya les dije anteriormente; Ademas que cuando el bebe este mas grande estos mismos frascos seran super utiles para almacenar las papillas y sopas! yo los uso para todo!! 🙂


Para no hacer muy extenso este post en el próximo  publicare  la otra parte de esta super lista, ademas que les haré un PDF con la lista detallada para que la puedan tener mas a la mano, que la puedan imprimir e ir tachando que han ido comprando, Así que estén muy pendientes de mi siguiente post o para que no se pierdan nada inscribanse en nuestro boletín para que les llegue todo a su correo!

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Cualquier duda o sugerencia no duden en contactarme que desde mi poca experiencia como mamá les ayudare con mucho gusto! no se olviden de dejar sus comentarios! 🙂


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6 Ideas para el tiempo extra disponible al llegar a vivir a un nuevo lugar.

Cuando recién llegué a vivir aquí tenía mucho tiempo a mi disposición, mis documentos se demoraron mucho en estar listos  y aún no estaba en un nivel muy alto del idioma, entonces aun no podía trabajar ni estudiar y además en mi caso, estaba en un pleno momento de cambios y novedades, con tanto torbellino de emociones a veces ese tiempo libre vacío puede no ser una buena compañía para la cabeza.

A veces quedamos atrapados en nuestros propios pensamientos y generamos un bloqueo de ideas, dejando pasar tal vez una oportunidad diferente de aprovechar ese tiempo a nuestra disposición.

Hablando de tiempo, te invito a darle play al video, para viajar al pasado y escuchar la canción mientras lees el resto del artículo 🙂

 

Por eso, hoy se me ocurrió realizar una lista de las opciones para invertir el tiempo libre, que no requieren mucho dinero y a veces ni los documentos listos para realizarlas, yo realicé algunas y  siento que fué bueno para mi en el momento, espero te guste y te sirva a ti también:

  • Organiza tus propios tours por la ciudad, ya que vas a vivir en ese lugar, debes apropiarte de los espacios…entonces  a conocer se dijo!! eso si primero estudia las rutas y tus opciones en Google maps, hay lugares que no es posible estar sacando el celular o la conexión no existe y también por seguridad  andar deambulando sin rumbo fijo no sería una súper idea, aprovecha la luz del día para hacerlo y al comienzo evita un poco las horas pico en el transporte. No vamos a ir contra el decimotercero mandamiento colombiano … no dar papaya, cierto? jeje. Volviendo al tema, esta actividad, a parte de geolocalizarte, te ayudara a ser un observador de la realidad a la que estas entrando: comportamientos, horarios, costumbres y hasta practicar el idioma local a la hora de pedir un café y en consecuencia aumentar tu agilidad para desenvolverte en el nuevo medio, perder algunos temores, aprender a ser tu propia compañía , descubrir tus propios gustos y  lugares favoritos y ganar autoconfianza.

  • Actividad física o  espiritual. Va un poco de la mano con la idea anterior, en caso que no puedas inscribirte a un gimnasio  o a un curso o club especifico, realiza actividades al aire libre y  en el caso del ejercicio aprovecha que existen varios tutoriales en Youtube o Apps de entrenadores. Ya en la parte espiritual,  existen meditaciones también en Internet, o grupos de este tipo de prácticas en algunos parques de las ciudades o locales o iglesias específicos, o también podrías unirte en algún grupo de voluntariado. Esto además de ayudarte a ocupar tu tiempo, ayudara a mejorar tu estado físico, metal y probablemente socializar.

  • Realiza manualidades. Es una buena opción para desarrollar habilidades, sea que te sea posible inscribirte en un curso local, o hacerlo por tu cuenta o con ayuda de Internet o Pinterest, siempre sera útil para liberar un poco el estress y  hasta porque no decorar tu nuevo espacio o crear tu propia fuente de ingresos si resultas ser bueno para ello. Dentro de esta opción también cabe el inscribirse o desarrollar individualmente algún hobby, conocimiento o habilidad: baile, cocina, fotografía, costura etc. Ese tipo de cosas que siempre quisimos pero no lo hiciemo o que  generalmente con las ocupaciones adquiridas dejamos de lado o para después.

 


  • Crea un mini-spa.  Existen muchas recetas de la abuela, o tips en revistas  o páginas web, que necesitan de tiempo y espacio para realizarlas, entonces en ese tiempo disponible, puedes aprovechar y ponerlas en práctica en ti, mascarillas para el pelo o el rostro, por ejemplo. Esos tiempos para si mismo, después  de volver o insertarse de nuevo en rutinas laborales o de padres de familia se vuelven muy escasos, así que aprovecha para mimarte sin remordimientos. Además existen lugares que los salones de belleza son carísimos o no son tu estilo, entonces aprovecha los tutoriales para aprender a cepillarte o a cortarte un poco el cabello y cosas de ese estilo para darte un automantenimiento en lo que a presentación personal se refiere cada vez que lo necesites, en este caso la practica hace al maestro y es mejor embarrarla en privado sin compromisos que justo el día de la entrevista, reunión o la fiesta jeje.

  • Empieza o continua aprendiendo idiomas. En caso que sea el idioma propio del lugar pues aparte de los cursos presenciales u online, aprovecha para leer libros, revistas, periódicos en ese nuevo idioma, además de ver tv, ver pelis con los subtítulos en ese nuevo idioma, y porque no hacer uso de aquellas revisticas de crucigramas y sopas de letras que te desafiaran a profundizar mas en vocabularios específicos, osea que no sea solo estudio responsable sino también ponerle algo de diversión casual y barata. Recordando que en este caso probablemente todo ese material sea mas fácil y barato de adquirir que si estuvieras estudiando a distancia por ejemplo en Colombia.

 


  • Estudia. Si a ti como a mi, te pasa que sientes la presión de querer hacer el tiempo productivo, y te pesa un poco la conciencia de estar pasando el tiempo sin mucho contenido en pro de tu crecimiento intelectual, o no quieres desactualizarte, puedes ver documentales, o Ted talks, o escuchar podcast con contenidos mas profundos u optar por la opción de realizar cursos online, la oferta cada vez es mas amplia no solo en contenidos sino en disponibilidad en diferentes idiomas,  además de algunos brindarte certificado. Cosas tan “bobas” como aprender los nombres de los menús o comandos de Word, Excel por ejemplo, en el nuevo idioma en el que estas inmerso pueden ser un punto a favor a la hora de intentar una oportunidad laboral o académica mas séria.

Aquí les dejo algunos links de cursos online que he encontrado:

En Brasil:

 

En el mundo:

 

Idiomas:

 

Si sabes de mas o mejores links puedes ayudarnos con la info en los comentários. A muchos pueden servirnos. Gracias! 😉


 ¿Y tú,  que actividades o experiencias realizas o conoces que se pueden realizar en el lugar en que estás viviendo?

¿Qué otras ideas se te ocurren para ese tiempo extra?
Escríbe en los comentários

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Ayudas Grupos de Apoyo Lejos del Hogar Links útiles Ser Colombiana

LISTA DE ORGANIZACIONES PARA AYUDA DE MUJERES Y NIÑOS

 

Alemania

  • Terre des Femmes – Varios links de organizaciones y asociaciones de apoyo a la mujer.

 

Arabia Saudita

  • CDHR – Centro de democracia e derechos humanos.

 

Austria

  • Frau Helpline – Asociación de apoyo contra la violencia doméstica.
  • Gewalt– Organización de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.

 

Australia

  • DCP – Asociación de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.
  • Western Australian Services– Contactos de varias asociaciones de apoyo a la mujer.
  • Womens Council– Asociación de apoyo  a las víctimas de violencia doméstica.

 

Bélgica

  • Lista con varias asociaciones de apoyo a la mujer.

 

Canadá

  • Immigrant Women’s Center – Apoya el asentamiento de mujeres inmigrantes y refugiadas en los ámbitos del empleo, la educación, la formación profesional, e el crecimiento e desarrollo de sus hijos de 6 años de edad.

 

Chile

  • No mas violencia– Asociación de apoyo contra la violencia doméstica.
  • Sernam – Servicio Nacional de Ayuda a las mujeres con direcciones y teléfonos de varios centros existentes en el país.

 

Croacia

  • AZKZ – Asociación de apoyo e Ayuda contra la violencia doméstica.

 

Dinamarca

  • Center mod menneskehandel(Centro de combate al trata humano) – Presta auxilio a las víctimas de trata humano en Dinamarca.
  • Dansk Kvindesamfund– Fundación de auxilio a las mujeres en términos de orientación en temas como legislación, violencia doméstica e derechos de la mujer.
  • HopeNow– Organización que trabaja en el  combate a la trata de personas y de mujeres e prostitución ilegal o forzada de extranjeras en Dinamarca.
  • Kriseven– Grupo de ayuda y apoyo contra la violencia doméstica.
  • Lokk – Centro de apoyo para mujeres víctimas de violencia doméstica e abusos, suministrando asistencia para las víctimas.
  • Momnetwork– Red de asistencia e intercambio de informaciones para mujeres víctimas de violencia domestica que tienen hijos e que a pesar  de estar separadas de los padres de ellos, deben permanecer en el país debido a los hijos son menores de edad.
  • Vold mod kvinder– Página del Ministerio de la infancia, educación e igualdad de género, con enfoque en la violencia doméstica. Posee informaciones sobre  que hacer en caso de violencia doméstica, línea de orientaciones, informaciones sobre donde buscar ayuda y como hacer denuncias.

 

EUA

  • Chicago Foundation– Asociación de apoyo  a la mujer.
  • Curémonos – Proporciona un modelo de colaboración entre la asistencia sanitaria e las organizaciones de la comunidad para apoyar a las mujeres médicamente subatendidas en su lucha contra el cáncer de mama.
  • Heartland Alliance –  Apoyo jurídico a inmigrantes para la obtención de beneficios del servicio público, integración de las familias a la sociedad y modo de vida de los norteamericanos.
  • Lista – Lista con diversos links de asociaciones de apoyo a las mujeres víctimas de violencia doméstica.
  • Mil mujeres – Organización que proporciona servicios legales directos en el ámbito de la ley de inmigración de bajos ingresos, sobrevivientes de habla hispana de la violencia doméstica e asalto sexual.
  • Missing Children Association– Asociación de Ayuda en caso de desaparición de menores.
  • Me sister’s Place – Apoyo e a las mujeres e niños víctimas de la violencia domestica (Nueva York)
  • RAINN – Organización de apoyo a las víctimas de incesto, explotación sexual y abuso.
  • The Hotline – Asistencia a las víctimas de violencia domestica por línea telefónica gratuita.
  • VAW– Apoyo a las víctimas de violencia domestica que sean inmigrantes.
  • Victims of Crime – Centro nacional de apoyo a las víctimas de crímenes.
  • EWCA– Apoyo a las víctimas de racismo y violencia doméstica.

 

Escocia

 

España

  • Asociación de mujeres colombianas Unidas – Promueve programas proyectos y actividades de Integración.
  • Asociación Por ti Mujer– La Asociación tiene un alto compromiso social hacia la mujer e su entorno familiar, considerando que ella es gestora de amor y vida.
  • Calala fondo de mujeres – Promueve los derechos, el empoderamiento e el liderazgo de las mujeres en Latinoamérica y el Caribe y el Estado español.
  • Coomigrar y Sisma Mujer – Aportar a la consolidación del movimiento de mujeres como actor político para la defensa de los derechos de las mujeres y la transformación de su posición en la sociedad.
  • Fundación Anabela – Organización de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.

 

Francia

  • Solidarite Femmes– Asociación de apoyo e asistencia en casos de violencia doméstica.

 

Finlandia

  • Nice hearts – Asociación de apoyo a la mujer promoviendo igualdad de género e integración a la sociedad finlandesa.
  • Monika Naiset – Asociación de apoyo y ayuda contra la violencia doméstica.

 

Holanda

  • Comensha – Fundación contra la trata de mujeres.
  • Dona Daria–  Centro para Mujeres que ofrece apoyo social e psicológico.
  • I-Pse– Atendimiento en salud mental e psiquiatría.
  • Vida Legal – Orientación jurídica gratuita.

 

India

  • Care – Organización de apoyo a las niñas y mujeres.

 

Inglaterra

  • LAWRS –Atención psicológica y apoyo a las mujeres latino americanas.
  • Women’s Aid– Organización de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.
  • Women and Girls Network –Organización de apoyo a las víctimas de violencia doméstica, en Londres.

 

Irlanda

 

Italia

  • i.Re– Asociación de apoyo e ayuda contra a violencia doméstica.
  • Telefono Rosa– Centro de orientación e apoyo a la mujer. Linea telefónica 24h

 

Malasia

  • WAO– Asociación de apoyo a la mujer, ofreciendo abrigo, consejo y apoyo vía telefónica.

 

Marruecos

  • Lista – Lista con varias asociaciones de apoyo a la mujer en el país.

 

México

  • AMAM– Asociación de apoyo a las mujeres e niños víctimas de violencia. doméstica
  • Casa Gaviota –Asociación de apoyo a las mujeres e niños víctimas de violencia doméstica.
  • CDMX – Asociación de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.
  • SIPAM – Asociación feminista de apoyo a los derechos de la mujer.

 

Noruega

  • DIXI – Organización de apoyo a las víctimas de abuso sexual.
  • Jurk –  Auxilio jurídico gratuito a las mujeres víctimas de violencia doméstica.
  • Krisesenter – Asociación de apoyo a las mujeres y niños víctimas de violencia doméstica.
  • Kontoret for voldsoffererstatning – Oficina de auxilio e indemnización para mujeres víctimas de abuso y crimen.
  • Mira – Centro de recursos e información para mujeres de minoría étnica.

 

Nueva Zelanda

 

Portugal

  • APAV – Asociación de apoyo e asistencia contra la violencia doméstica.
  • AMCV– Asociación de apoyo y asistencia contra a violencia doméstica.
  • CIG– Assistencia telefonica gratuita a las victimas de violencia doméstica.
  • Comunidária – Asociación de apoyo a la mujer promoviendo igualdad de genero y oportunidades.

 

Polonia

  • Caritas– Asistencia a madres solteras, víctimas de trata de personas, acompañamiento a inmigrantes y refugiados para la integración a la sociedad.
  • CANEE– Abuso e negligencia infantil.
  • CPK –  Asociación de apoyo contra la violencia doméstica.
  • La Strada – Apoyo a las víctimas de trata de personas.

 

República Checa

  • Strada– Organización de apoyo contra trata de personas.

 

Singapur

  • Aware – Asociación de apoyo a la mujer y red de búsqueda.

 

Suecia

  • Alla Kvinnors Hus – Abrigo de protección a la mujer.
  • Kvinnofridslinjen – Linea telefonica para mujeres em situaciones de riesgo (violencia doméstica, abuso sexual)
  • Roks – Organización de apoyo a la mujer y lista de abrigos de protección a las victimas de violencia doméstica o explotación sexual.
  • Unizon– Asociación de apoyo a mujer promoviendo igualdad de género e integración a la sociedad.
  • Wombri – Instituto de investigación de negocios de las mujeres.

 

Suiza

  • BIF – Asociación de apoyo contra la violencia doméstica.
  • FIZ– Centro de apoyo a las mujeres inmigrantes y víctimas de trata de mujeres.
  • Projeto Resgate –red de apoyo en toda Europa para ayudar personas en situaciones de explotación sexual, laboral e víctimas de trata de personas.
  • Solidarite Femmes – Asociación de apoyo contra la violencia doméstica.
  • Viol – Asociación de apoyo contra a violencia doméstica e sexual.

 

Turquía

  • CIAM – Asociación de apoyo a las víctimas de violencia doméstica.
  • Kadina– Asociación de apoyo a las víctimas de violencia doméstica

 

Vietnam

  • HIWC – Club Internacional de las Mujeres de Hanoi.
  • Hola Hanoi – Grupo Hispánico en Hanoi.
  • ILV – Grupo Internacional de Mujeres en la ciudad de Ho Chi Minh.

 


Encuentra mas enlaces con ayudas y orientaciones en la Categoría Ayudas/Organos Oficiales o  Categoría Ayudas/Links Utiles del menú principal de la página inicial de nuestro blog o haciendo click en los siguientes links:

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