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Conect-arte con lo esencial. Crónica de mi renacimiento anunciado

En la era de las citas 2.0, todos queremos conexión a los demás sin desconectarnos virtualmente: smartphone, tablets, computador.   Por un lado, vendemos nuestra imagen mediante las redes sociales, las cuales fomentan esa necesidad de reconocimiento y nos mantiene aferrados a la mirada superficial del mundo sobre la vitrina que ofrecemos.

Por otro lado, miles de aplicaciones nos ofrecen en bandeja de plata la posibilidad de hacer mercado en los pasillos del “pretextoso” amor: podemos mirar, observar, probar comparar todo tipo de “príncipes azules”.

Y vamos paseando así nuestras almas por el camino de las citas a ciegas queriendo cada vez “algo más. “Algo más” que exigimos, pero estamos dispuestos a dar “algo más”? Pues antes de esperar de los demás lo extraordinario, busquemos esa chispa de sinceridad profunda en nuestras entrañas.

Mejor que cualquier match Tinder, te invito entonces a la mejor cita que puedas experimentar en tu vida, y que será duradera, sin engaños, sin mentiras con promesas de la única verdad que se debe escuchar con oído fino: la verdad del corazón.

Bienvenido a un cara a cara contigo mismo donde vas a ir mas allá para encontrar ese“algo más” tan cotizado: YOGA « chitta vritta nirodha » el cese de las fluctuaciones mentales, tal es la definición de esa practica ancestral según los Yoga-Sutras de Patanjali uno de los textos fundadores del yoga.

El yoga es un arte de vida que te invita a una conexión profunda con tu esencia, que te permite unir tu cuerpo y tu mente. Lo bueno toma tiempo! Ponle pausa al frenético ritmo de tu vida, tómate el tiempo de escucharte: tu cuerpo lo grita, el baile de tu respiración te lo pide, tu corazón lo necesita y tu mente te lo implora. , así que siéntate y siéntete en una meditación en movimiento.

Conect-arte a través de la practica del yoga es la oportunidad perfecta para tener curiosidad contigo mismo, descubrir tu potencialidad y demostrarle gratitud a tu cuerpo y a tu alma.

Ese fue mi encuentro con el yoga hace 2 anos en Paris. Desde entonces no he parado de alimentarme de ese arte de vida que me acompaña y me hace crecer cada día.

En los últimos 6 meses he seguido formaciones con Mathieu Boldron y Ravindra Singh Tomar, maestros excepcionales y he logrado mi certificación de profesora de yoga.

Si este artículo le hace cosquillitas a tu curiosidad, te invito a que tomes una clase de yoga.

 

Y si estas en Paris, viviendo o turisteando, te espero entre las visitas de la Torre Eiffel y de los Campos Elíseos te espero en el mat con una sonrisa para una practica que te invitara a conect-arte.

www.tatianasilvayoga.com

Facebook: Tatiana Silva yoga

Instagram: @tatianita

 


¿Y tú, haz reencontrado viviendo en el exterior? ¿Cómo fue está experiencia?
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Myriam del blog thiscolombianeatsandtravels – USA

Hola, Mi nombre es Myriam Acevedo, soy de Medellin, pero he vivido en Estados Unidos desde los 10 meses, viviendo por temporadas  entre Estados Unidos y Colombia.

 

Aunque soy Psicologa y especialista en Psicologa organizacional , mi passion  es viajar , tanto asi que ahora me dedico 100 % a escribir un blog de viajes que se enfoca aquellas personas que viajan solas, mi objetivo es inspirar a aquellas personas que quieren o han pensado en viajar solas pero por alguna razon les da miedo tomar la iniciativa de hacerlo.

 





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@colombianfoodie

en mi blog 

www.thiscolombianeatsandtravels.com


¿Y tú, le haz encontrado una nueva misión en tu vida a partir de tus viajes? ¿Has viajado a sitios en dónde te sientes como en casa?

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Un poquito de Israel para el que quiera venir a visitarlo.

En este post quiero contarles un poco acerca de Israel;  para las personas que quieran venir a visitarlo, cuando es la mejor época, como son los horarios, el clima etc… ya que es muy distinto todo a nuestra cultura!

Para empezar les cuento que acá en Israel están presentes todas las estaciones, pero en invierno solo neva en Jerusalén y el monte Hermón.

Para mí la mejor época para que vengan a visitar Israel es primavera o a finales del verano empezando el otoño, ósea que sería entre abril a junio o de septiembre a noviembre, si las personas que van a viajar prefieren un clima rico con días soleados pero frescos sería en esas fechas; pero si prefieren frío y por ejemplo ver la nieve en Jerusalén y en el monte Hermón lo ideal sería de enero a marzo que es la época más fría.

La vida en Israel es muyyy segura y la verdad se anda con mucha tranquilidad en cualquier parte, pero como en todas partes hay que tener precaución y no dar papaya, como descuidar el bolso o los objetos personales, pero en general se puede andar tranquilamente por cualquier parte a cualquier hora.

Una de mis anécdotas y de mis familiares ha sido que cuando han venido por primera vez siempre les digo que no se asusten por el tono de voz de los israelitas, hablan muy duro y parece que estuvieran peleando, lo charro es que también podrían estar peleando y no darte cuenta, ya que no entiendes que están diciendo… es una cultura brusca y tosca para los latinos, en los restaurantes no te asustes si te tiran el pan o te ponen bruscamente los platos o la comida… es muyyyyy tipicooo acá… y es algo que me aterra de esta cultura, obviamente no pasa en todos los restaurantes, pero si pasa más de lo común.

También tienen la costumbre que después de terminar de comer usan palillos en la mesa, cosa que para nuestra cultura es mala educación hacerlo ahí mismo; pues acá no lo es, así que siempre que se termina de comer entregan palillos.

 

Otra cosa que me ha parecido muy particular es que el desayuno lo acompañan con ensalada de tomate y pepino; asi que no se asombren que desde el desayuno les pongan esta ensalada, es tipica en todas las comidas.

 

Dentro de los platos típicos que les recomiendo probar esta:

 

Hay muchas otras comidas pero que no se encuentran fácil en restaurantes porque son muy típicas de temporadas, como el Hamin, que es un plato que personalmente me ha encantadooo… este lo comen es en el invierno y se come es en el shabbat, o sea el día sábado, esta comida es típica de las familia que tienen descendencia marroquí. Es una preparación que lleva más de 12 horas de cocción, y lleva garbanzos, frijoles, carne, dátiles, castañas, papa, huevo, arroz, trigo… en finnnn es una mezcla de muchas cosas, pero sabeeee delii deliii…

Como postres les recomiendo probar:

 

En cuanto a la religión, cuando visiten lugares sagrados, deben ir cubiertos y no con camisas escotadas o de manga sisa, si es así llevar una pashmina para taparte. El otro tema religioso que me ha chocado fuerte es el tema de la comida, ya que acá no mezclan carnes con lácteos, así que no en todas partes podrás encontrar una hamburguesa con queso, o pizza con carnes… pero hay lugares que si las venden, pero es más común no encontrar estos lugares; en Tel Aviv es más fácil encontrar restaurantes no Kósher ya que hay mucho turista!

Es un país que a pesar de su mala fama, es un país en el que se vive tranquilamente, los niños salen solos a jugar al parque, al colegio y no tienen peligro como en otros países, es un país costoso pero también se consiguen buenos trabajos y buenos sueldos.

No se asusten si depronto van por la calle y ven jovenes (mujeres u hombres) con armas y vestidos de civiles, es muyy normal; son soldados que estan prestando servicio pero estan en días de descanso y  deben permanecer con sus armas; la primera vez que vi a uno casi muerooo del susto…  pensé en un atentado o algo asi.. jajajaj así que prefiero contarles porque es muy normal!

Creo que es el país en donde se pueden ver más culturas mezcladas, acá hay gente de todo el mundo… cuando sales también puedes ver claramente judíos, musulmanes, etíopes que tienen una vestimenta característica y se puede identificar cada cultura.

Es muy particular el calendario que manejan acá, ya que aparte del calendario mundial manejan el calendario judío en donde el fin de año (Shana Tova) se celebra en el mes de septiembre (en este año 2017) las fechas no siempre coinciden con el calendario mundial cada año las fechas de las festividades caen un día diferente.

También les puedo contar que el fin de semana acá es de viernes a sábado, el domingo es como el lunes para nosotros, acá solo se descansa el Sábado! Los niños van al colegio y a la guardería de domingo a viernes (los viernes hasta medio día), obviamente el viernes las personas que trabajan lo hacen hasta medio día igual que fuera un sábado para las personas que trabajan en Colombia, También hay horarios de trabajos que son hasta el jueves como decir en Colombia hasta el viernes, así que cuando estén por estas tierras y vayan a querer rumbear el mejor día es el jueves!! De todas maneras en ciudades como  Tel Aviv encuentran rumba todos los días! Ya que hay mucho turista!

De lugares para visitar hay demasiadoossss y con mucha carga histórica, pero mis recomendados para las personas que vienen poco tiempo, no les deben faltar estos:

  • Mar muerto
  • Mesada
  • Tel Aviv (el puerto, azrieli, sarona, el shuk acarmel, la estación de tren antigua, jaffa, el mercado de pulgas de jaffa)
  • Jerusalén (el muro de los lamentos, santo sepulcro, el mercado, la ciudad de David, el museo del holocausto, cúpula de la roca, la vía dolorosa)
  • Eilat (Acuario)
  • Haifa ( Jardines bahai)

 

Para venir a Israel solo se necesita pasaporte y ya… es un país costoso pero vale la pena visitarlo!! si tienen alguna duda, no duden en escribirme!!

Gracias por leerme!



Y tú, ¿Haz visitado Israel?

¿quieres contarnos de tu experiencia en este destino u otro?

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Tejiendo historias desde el corazón.

Soy María Camila Jaramillo Diseñadora Industrial con una Maestría en Diseño de accesorios de Moda.

Luego de vivir el Mundo de la Moda en Milán mientras estudiaba la Maestría decidí hacer un cambio drástico en mi vida y me fui a estudiar inglés a South Africa. Allí decidí permitirme vivir experiencias que nunca había vivido. Me hospede en la casa de una familia Musulmana Maravillosa, estudié Inglés en una escuela que tenía un convenio con una petrolera y la mayoría de mis compañeros eran africanos, realice actividades extremas como saltar de paracaídas, bunging y shark diving .

Para terminar esta experiencia decidí ir a Namibia a realizar un Voluntariado en una reserva de animales salvajes y allí cambio mi vida.

¿Por qué ser voluntaria?

Desde muy pequeña mis padres y mi abuela nos inculcaron ayudar a los demás. Desde muy pequeñas preparábamos con mi madre y mis hermanas una merienda todos los 1 de cada mes e íbamos por la noche en el carro a repatirla a las personas que vivían en la calle. En las navidades también siempre hemos recogido de los ahorros de cada una para hacer alguna obra social y de ahí siento que nació esta vocación. También mi abuela con unos amigos creó una Fundación y siempre hemos estado muy pendientes de que todo este bien y que puedan continuar con su misión.

¿Por qué ayudar a los demás?

Siento que esa es la misión mía en esta vida, amo inmensamente el trabajo con comunidades vulnerables. Esta pasión me la inculcaron mis padres desde muy pequeña, ellos y mi abuela han sido mi ejemplo ya que gran parte de su vida la han dedicado a ayudar a  los demás.

¿Cómo llegaste a ser voluntaria en África? Quien te contó de esta experiencia?

La primera vez que estuve en África de voluntaria fue en el 2010 mientras estudiaba ingles, quería vivir una experiencia mas intensa y retribuir un poco a ese continente maravilloso que conquisto mi corazón.

Desde el 2010 África quedo impregnada en mi alma, mi corazón y mi ser. Un día un amigo compartió una publicación en la que estaban buscando voluntarios para realizar un trabajo con una comunidad Masai en Tanzania, estaban buscando diseñadores gráficos, documentalistas y fotógrafos; yo no encajaba en ninguno de esos perfiles, pero ellos en la organización tienen dos proyectos uno es el apoyo a una escuela y el otro es un proyecto de joyería Masai y ahí me enganche. No podía creerlo sabia que esta experiencia era mi sueño, los Masai, la joyería, así que decidí postularme. Y sin buscarme decidieron que tenia un perfil muy interesante y que ellos no habían pensado en el proyecto de la joyería y que necesitaban mucho de mi ayuda así que emprendí mi viaje.

¿Qué clases de actividades realizaste?

Primero cada vez que llego a una nueva comunidad hago un poco un estudio de etnografía que es como un estudio de observación y interacción con la cultura. Luego comenzamos a realizar los talleres de Joyería con las mujeres Maasai. En un principio les pedimos que nos realizaran diferentes propuestas de lo que ellas hacían, luego en base a sus creaciones diseñe una piezas que estuvieran muy ligadas a su arte y tradición, manejando las mismas formas y gamas de colores, también tome como ejemplo varias piezas que fabrican otras etnias Maasai. Luego de tener los diseños comenzamos con la producción y a trabajar de la mano con ellas para que entendieran como eran los diseños, los cambios de color y los terminados, queríamos piezas de mejor calidad.

 

¿Cómo fue tu ruta del voluntariado?

Salí de Medellín a Bogota, Allí me encontré con mi Amigo Eduardo Mejía quien estuvo también trabajando en el proyecto desde la parte etnográfica y producción audiovisual. Luego volamos a Brasil allí tuvimos una escala de 12 horas. Volamos a Johannesburgo porque de regreso queríamos estar unos días en South africa donde los dos estuvimos hace 10 años. De allí volamos a Kenya y Finalmente a Tanzania Dar Salaam.

¿Los gastos del viaje los cubre cada persona o cómo funcionan estos voluntariados?

Todo depende de cómo estén constituidos los programas, hay diferentes opciones.

¿Dónde más has sido voluntaria?

  Soy voluntaria de la Fundación Nutrir hace mas de 6 años (la organización que fundo mi abuela),  esta ha enfocado su trabajo en el desarrollo de prácticas y estrategias que permitan atender a la niñez en condición de vulnerabilidad, para que a través del suministro de desayunos y almuerzos, los niños y niñas colombianos estén mejor nutridos y puedan contar con mejores expectativas de vida.

 Fui voluntaria en Harnas ( reserva de animales salvajes en Namibia).

 

 

También  he participado en voluntariados en “Techo” que es una fundación que esta presente en varios paises de Latinoamerica y su finalidad es costruir  viviendas a personas necesitadas.

 

   Y ahora soy Voluntaria de mi propio proyecto AINAN.

¿Cómo fue tu primera experiencia?

Maravillosa; Mi primera experiencia fue en Harnas wild life conservation.  Fue ese imán que necesitaba en ese momento luego de vivir en Milán inmersa en el mundo de la moda para poner los pies de nuevo en la tierra. No fue fácil, mi nivel de inglés no era muy bueno entonces a veces no entendía cosas, todos los otros voluntarios en su mayoría era de Noruega, Suecia, Finlandia sabían muy bien inglés .

Al principio sufrí mucho de dolor de cabeza por la deshidratación, trabajábamos todo el día al aire libre con un sol y una temperatura muy alta entonces era complicado acostumbrarse, hacíamos trabajo físico fuerte como cortar árboles, arreglar cercos, caminar distancias largas con los animales o para ir a alimentar a algunos animales que estaban lejos etc. De vivir súper bien vestida e impecable pase a vivir sucia, vestida con lo primero que encontraba, fue como un reencontrarme con la tierra y la naturaleza. Una experiencia que definitivamente cambio mi vida.

¿Cómo alguien puede participar de un voluntariado de estos?

Todos los que quieran ser voluntarios lo pueden hacer, hoy en día hay miles de opciones para todos y cada una de las profesiones, lo único que se necesita es ganas y la verdadera intención de dejar una huella que pueda contribuir a un cambio en la vida de esos seres con los cuales vas a trabajar y estar dispuesto a desaprender para aprender.

¿Qué es lo que más te ha gustado de estas experiencias?

 

 

Todo el aprendizaje que he tenido al lado de todos los seres que han acompañado cada uno de los procesos, y sentir el cariño de todos los seres .

¿Qué es Ainan? Como surgió? Porque? Cuál es la finalidad de este proyecto?

Hace un año pase por una situación muy difícil de mi vida, donde todo de un momento a otro cambio y para mi fue muy difícil. En ese momento decidí comenzar a tejer  y le dije a una Mujer que conocí que tejía ojos de dios y mándalas que si me enseñaba. Desde ese día me encarrete con el tejido, comencé a buscar fotos y a entender la construcción de ellos y a practicar. Fui montando fotos de mis obras y las personas comenzaron a decir que quería que les vendiera, pero yo no quería comenzar un nuevo negocio había acabado de cerrar mi marca de joyería y no quería mas eso. A la vez comencé a recibir clases de crochet con LAGARRA.

Un día una amiga indígena que conocí en Nutrir; ella era la trabajadora social me llamo para decirme que en su comunidad habían muchas personas damnificadas por el invierno que si yo conocía organizaciones y personas que le pudieran ayudar acá en Medellín. Escribí por redes sociales y nadie apareció. Así que le dije que le podía enviar un poco de dinero mío pero que no había encontrado mas ayuda. Entonces allí decidí que yo necesitaba seguir tejiendo y que los recursos obtenidos como no los quería para mi si habían muchas personas que los necesitaban y de allí nació AINAN. Decidí que todos los fondos iban a ser destinados para realizar proyectos con comunidades indígenas y afrodescendientes.

Quería que fuera un nombre en Kamentsa que es la comunidad de mi amiga Carmen Chindoy. En todo el proceso que tuve cuando comencé a tejer y a entender muchas de las cosas que estaban sucediendo en mi vida lo mas importante para mi y claro era el Amor, el verdadero amor. Como con amor podemos transformar las situaciones, las personas y el entorno. En Kamentsa no existe la palabra amor como tal existe corazón que es AINAN, así que tomando también un poco de la geometría sagrada tome el símbolo del octaedro que es el aire la parte espiritual, el aliento y la marca completa significa el aliento del corazón que es igual al amor.

Por esos días mi profesora de Crochet Lina Toro de la Garra me dijo que comenzara a enseñar, yo tenia mucho miedo, porque no tenia mucha paciencia era muy perfeccionista y muy cuadriculada para las cosas, le dije que mejor no y ella siguió insistiendo así que comencé y dicte el primer curso a un grupo de alumnas de ella y ella que también quería aprender. Fue una experiencia súper bonita, donde me di cuenta que todo el aprendizaje que había tenido durante esos momentos difíciles habían comenzado a transformarme.

Empecé a dictar cursos y vender los mándalas durante 5 meses estuve recogiendo los primeros fondos de las ventas de ellos y las clases, para realizar mi primer proyecto en la comunidad Kamentsa. El 30 de diciembre del 2016 emprendí mi viaje rumbo al Putumayo, nunca había estado en esas tierras. En la casa de los papas de mi amiga Carmen me recibieron como una integrante mas de la familia, aprendí mucho de ellos y durante los primeros días estuve compartiendo con ellos y la comunidad, también programando el primer proyecto que fue un proyecto iniciativa de un grupo de mujeres Kamentsa que viven en Bogota. Ellas querían realizar un encuentro de mujeres donde se retomaran todos los temas de su tradición y ancestralidad. Durante 3 días tuvimos el encuentro con 70 mujeres y niñas adolescentes donde trataron temas de Medicina, artesanía, territorio, gastronomía y chagra. De parte de AINAN patrocinamos todo el evento y además les enseñe a tejer los ojos de dios que ellas querían aprender.

Ahora AINAN sigue creciendo, dictando cursos y vendiendo las mándalas, pues la finalidad es poder llegar a muchas comunidades de nuestro país para compartir y aprender . Además de parte personal siento que necesito conectarme un poco mas con las comunidades indígenas, con nuestros ancestros, nuestras raíces para conectarme un poco mas con la tierra y el universo. Además siento un llamado a apoyar los procesos artesanales de nuestro país.

 

Para que conozcan más de su trabajo y se antojen de los cursos o las lindas mandalas y apoyen sus proyectos

esta es su cuenta de  Facebook

https://www.facebook.com/AINAN-271309159929923/

Instagram

https://www.instagram.com/ainanojosdedios/?hl=es

 María Camila Jaramillo Gómez

Cel: +57 3116414547

[email protected]


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1er AÑO DE MUCHAS LETRAS!!

Como dicen por ahí, recordar es vivir y hemos estado recordando que hace un año exactamente…..

Este proceso, que arrancó con una simple idea, con un sueño de demostrar otra cara de nuestro país y otra cara de nuestra gente luchadora, alegre, trabajadora, berraca y echada para adelante y que no importa en donde este, siempre sobresale. Ha ido creciendo a los pocos, con la contribución de nuestros participantes y con nuestra dedicación al proyecto, un crecimiento orgánico originado en la voluntad y disposición que nos une como colombianos en el exterior. Con esta entrada, queremos compartir como ha sido ese proceso, como percibimos lo que estamos haciendo y lo mucho que hemos aprendido.


Entre Colombianas y Letras
, se presentaba como punto de encuentro, donde queriamos crear una brújula amiga para orientarnos en el mundo, a partir de nuestras historias y conocimientos y enlazadas por nuestro origen, cultura y conexiones web queriamos contar a través de nuestros  talentos y vivencias que los colombianos somos mucho más.
Sobre Nosotras

Diana Caro

Ser parte activa de este blog es un aprendizaje valioso, al mismo tiempo que es una válvula de escape, un hobbie, es un compromiso adquirido voluntariamente que me hace sentir más cerca de personas que me entienden y que me enseñan con sus experiencias, actitudes y opiniones  frente a esta circunstancia que tenemos en común de vivir lejos de nuestro país de origen.

Muchas gracias a todos los que han respondido positivamente a nuestra invitación a hacer parte de este blog con raíces colombianas pero con flores y frutos regados por todo el planeta, muchas gracias por permitirnos y permitirse escribir. Es envolvente establecer comunicación con personas tan diversas y en lugares tan diferentes, y conocer, acompañar y poder ayudar a compartir  sus historias, emprendimientos, tips, en este espacio y que si paras para pensar, te das cuenta que son testimonios de vida que tal vez  – por tu localización geográfica, por tu rutina de vida, por tus condiciones económicas, por la dinámica de tu circulo social y familiar, etc – de ninguna otra manera conocerías y podrías apoyar eso para mi es muy impactante y satisfactorio.

Por eso espero que quien nos lea, reflexione un poco, tal vez piense que no tiene mucho que decir, que no tiene una gran experiencia de impacto para compartir, o por el contrario que su experiencia es tan significativa que no cabe aquí …. no es así, en Entre Colombianas y Letras cada contribución cuenta, este espacio está disponible para que con ese tip tan simple sobre como entender el mapa del metro de x ciudad, o con una historia tan impactante como como se salvan vidas en x localización, con un comentario o con una compartida de una publicación nuestra, puedas ayudar a algún compatriota en apuros o inspirarlo a seguir adelante con su proyecto, demostrar que donde quiera que esté, alguien lo comprende y sobre todo que un colombiano vale por lo que es.

Un abrazo

 

 


Ana Cata

Esta experiencia de compartir mis anécdotas, historias, tips y emprendimientos en el blog me ha encantado, además que muchas veces me ha ayudado a desahogarme de situaciones y sentimientos que van apareciendo en el transcurso de mi estadía lejos de mi gente y país que tanto quiero y extraño; también ayudándome a revivir todas las situaciones por las que pase y por las que resulte viviendo lejos de Colombia.

Me ha encantado conocer tantos compatriotas, sus historias y emprendimientos; que al igual que nosotras viven por fuera del país; sus anécdotas nos ayudan a no sentirnos solos o solas y a saber que somos muchos los que pasamos por las mimas situaciones lejos y que aunque muchas veces nos hace cuestionarnos de haber dejado nuestra tierra, encontramos fuerza y apoyo para seguir con nuestros sueños pero sobre todo tratando siempre de dejar nuestras raíces y el nombre de nuestro país por lo alto!!

Quiero agradecerle a todas las personas que nos han apoyado con este proyecto, desde sus likes, comentarios, hasta compartiendo sus historias, de todo corazón muchas gracias por toda la acogida que hemos tenido, esperamos poder seguir contado con ustedes y que inviten a muchas mas personas a ser parte de este gran proyecto que solo tiene como fin unirnos y sentir el apoyo de todos como un mismo país aunque algunos estemos lejos.

 


Diana Constanza

La verdad es que me encanto este proyecto desde la idea, para mi ha sido un proceso de aprendizaje constante. Lo primero que aprendí es sobre misma porque abrir tu corazón y expresar los recuerdos que has pasado como colombiana en el extranjero no es fácil. También me ha hecho cuestionarme mucho acerca de nuestro rol como mujeres y ejemplos para las nuevas generaciones, cuál es ese legado que queremos dejar a nuestros primos, sobrinos o hijos acerca de nuestra cultura y acerca de nuestro papel como líderes en una sociedad cada vez más caótica y tristemente, inhumana.

Estar lejos y compartirlo a través de este medio ha sido algo relajante, que me ha dado un propósito más allá de hacer mis estudios y tratar de sobrevivir. No ha sido fácil el ritmo, especialmente este año que ha sido el último año de mi doctorado y que el estrés ha sido fuera de proporciones pero Entre Colombianas y Letras me ha ayudado a expresar esa frustración a través de la creatividad. Me alegra tanto ver como hemos crecido y la cantidad de gente que nos envía sus mensajes, buena energía y que ha decidido hacer parte de esta página!

Sólo tengo una inmensa gratitud con todos nuestros lectores por apoyarnos y por dejarnos entrar en sus corazones, sin ustedes, este proyecto no estaría en donde está!

 

 


Aquí les dejamos este videito compartiendo nuestro primer año!

Siendo coherentes con nuestra misión, decidimos ampliar nuestra visión y  es por eso que hoy, en nuestro primer aniversario,  decidimos abrir un espacio para  mostrar esa Colombia que nos apasiona y enamora, ahora no solo podremos contar las historias de y para colombianos alrededor del mundo, sino que también podremos compartirlas las historias locales para conocer y disfrutar mejor nuestro país, sea al regresar de vacaciones, retornar para vivir en él o para presentarle nuestro país a los que aún no tienen muchas nociones sobre el y se antojen para conocernos y querernos. Hoy le damos la bienvenida a la sección:


Finalmente los dejamos con nuestro primer post ^_^ :

SALIDA EN VIVO

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Desde el otro lado del mundo…Happyrooau!

Como si ser madres por primera vez no fuera lo suficientemente difícil, nosotras escogimos serlo fuera de nuestro país natal, lejos, muy lejos de nuestras familias y amigos, en Australia.

Así fue como nos conocimos, recién paridas, invadidas por nuestras hormonas, llenas de miedos e inseguridades, experimentando por primera vez lo que es la maternidad, la lactancia, las noches en vela y al mismo tiempo descubriendo el amor más puro, el que nos inspira, el que nos motiva, el que nos llena de razones.

Nuestros hijos tenían tres semanas cuando empezamos a asistir a unas reuniones que programa la localidad donde vivimos, para las madres nuevonas. Lideradas por una Enfermera aprendimos técnicas de crianza, primeros auxilios, resucitación de bebes, trucos de lactancia, como calmar a los bebes y hacer que duerman e innumerables temas que nunca nos imaginamos que deberíamos aprender, pero que resultan absolutamente necesarios en una situación como la nuestra, donde no contamos con la sabiduría de nuestras madres o los remedios caseros nuestras abuelas, o los brazos arrulladores de familia y amigos o los servicios de una niñera o empleada de servicio doméstico.

Después de 12 semanas de mucho aprendizaje, continuamos reuniéndonos con el grupo de mamás compartiendo una infinidad de experiencias, que nos ayudaron a sentirnos acompañadas en el proceso y estrechar nuestros lazos de amistad. Casualmente en nuestro grupo de mamás había 4 mamás de habla hispana, así que fue aún más fácil conectarnos porque compartíamos nuestro amado Español.

Entre actividades para bebes, largas caminatas y tardes de café transcurrió nuestra licencia de maternidad y solo en ese momento descubrimos que volver a trabajar tiempo completo era impensable. Queríamos seguir disfrutando de tiempo de calidad con nuestros hijos en el rol más importante que hemos desempeñado en nuestras vidas, el de madres. Así que decidimos regresar a trabajar medio tiempo, con la idea de desarrollar algo paralelo que nos permitiera en un futuro tener la flexibilidad necesaria para poder seguir disfrutando de nuestra maternidad.

En esa búsqueda nace HappyRoo una tienda virtual de ropa y accesorios para niños, un proyecto de emprendimiento que queremos con el corazón porque ha representado muchísimo aprendizaje, enseñándonos a vencer miedos, y derrotar imposibles. Con esta berraquera que recorre nuestras venas, como buenas colombianas, tenemos la energía suficiente para paralelamente liderar un grupo de mamas latinas en Melbourne y dos grupos de mamas de nuestra localidad. Además, somos voluntarias en una ONG que ayuda a madres y niños de bajos recursos, y seguimos trabajando en nuestros trabajos regulares, sin descuidar nuestras labores de madres y esposas.

No podemos estar más orgullosas del camino que hemos recorrido juntas. Agradecidas con nuestros maravillosos esposos e hijos por su apoyo incondicional y con la vida por todas las oportunidades que nos ha brindado para desarrollarnos y trabajar en lo que nos apasiona. Y aunque seguiremos lejos de Colombia continuaremos honrándola y llevándola en nuestro corazón, como las orgullosamente colombianas que somos.  Andrea & Ginna

 

https://www.facebook.com/happyrooau/
@happyrooau


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Y ahora qué? Maria Alejandra desde el Líbano.

Haz llegado a algún lugar o punto en tu vida en que el primer pensamiento que se te viene a la cabeza es bueno… Y ahora qué?

A Maria Alejandra también le pasó, cuando llegó a vivir en el Libano y esto la inspiro a crear su proyecto LLEGUÉ A LÍBANO Y AHORA QUÉ?, con la aspiración de consolidarse como el primer medio de comunicación digital al servicio de la comunidad latina en Líbano.


Hola! Mi nombre es María Alejandra Castilla Fernández, ciudadana Colombiana radicada en Líbano desde octubre de 2014 y quiero presentarles  mi proyecto digital, LLEGUÉ A LÍBANO Y AHORA QUÉ?, un Blog y Primer Medio de Comunicación en español para latinos en Líbano.

Cree este espacio como un punto de encuentro para contar mis vivencias personales en este país, y para la práctica continua del ejercicio de periodismo, actividad que venía realizando en mi país de origen.

Desde octubre de 2015 vengo publicando su edición digital, donde se reúnen y actualizan semanalmente las vivencias, noticias, eventos, reseñas, viajes  y demás temas de interés para la comunidad hispana radicada en este país.

En LLEGUÉ A LÍBANO Y AHORA QUÉ planeo contar con el apoyo de las autoridades locales, gobiernos y representantes de la comunidad hispana radicados en Líbano.

Con este trabajo busco también fortalecer la comunicación entre las embajadas, consulados, oficinas comerciales, empresas, restaurantes, tiendas, academias, y demás lugares de interés que puedan con su actividad influenciar o tener un alto impacto en la comunidad latino libanesa.

Los invito entonces a conocer mejor y a apoyar mi proyecto, siguiendo las redes:

 

Facebook: https://www.facebook.com/LlegueaLibanoyahoraque/

Twitter: https://twitter.com/Alejandracastif

Instagram: https://www.instagram.com/lleguealibanoyahoraque/

Email institutional: [email protected]



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Crónicas de España: Llegando a un nuevo país

España fue el primer país en el que viví fuera de Colombia. Llegué allí para poder completar la investigación y finalizar mi maestría. Confieso que fue un proceso largo el llegar allí y que fueron muchos los momentos duros que tuve que pasar para poder sobrevivir. Lo primero, es que tuve que pedir muchísimos recursos para poderme mantener porque una cosa es ganar en pesos y vivir en Colombia y otra muy diferente es ganar en pesos y gastar Euros.

Para que se hagan a una idea, los tiquetes aéreos los conseguí gracias a una convocatoria de Colciencias, en donde patrocinaban tiquetes aéreos para viajes de investigación. La universidad aprobó €1200 para sostenimiento, lo cual, sería €400 mensuales para sobrevivir. De mi primer viaje a España, sabía que eso no iba a ser suficiente. También me presente a Enlazamundos (hoy en día Sapiencia), un programa de la Alcaldía de Medellín que financia pasantías, maestrías y doctorados en el extranjero. Este programa me dio US$1800 para gastos de sostenimiento.

Llegando a Ciudad Real

Siempre me sorprendo cuanto se aprende en cada viaje. Saber que llegas a un país para quedarte es una sensación extraña porque sabes que vas allí pero no sabes que encontrarás. Llegar a Barajas fue fácil, ya conocía el aeropuerto y las estaciones de tren así que arranque con mi maleta para Ciudad Real. Llegué a la estación de Atocha y tomé el tren, que sólo estaba a 40 minutos de mi destino.

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Buscando vivienda

EspañaEste proceso, cuando es por corto tiempo es bastante difícil. Mis opciones eran residencias estudiantiles, las cuales no existen en Colombia. Son apartamentos manejados por las Universidades para recibir a estudiantes que vienen de ciudades diferentes. Por lo general, sólo permiten la entrada de residentes y son bastante estrictos con las reglas. En mi caso, escribí a algunas que me dijeron que si. Sin embargo, cerraban en Semana Santa y en donde me iba a quedar yo si no allá?

Por esta razón descarté esta opción. Fui afortunada y el profesor con quien iba a trabajar me contacto con un conocido que alquilaba habitaciones en un apartamento y me contactó con él. El apartamento era duplex, tenía cuatro habitaciones y estaba amoblado. Fue así como conseguí donde vivir pero el deposito inicial era bastante alto, de hecho, tuve que pagar los tres meses por adelantado. Así que cuando llegué, quedé sólo con €300 para sobrevivir porque aún no me consignaban el dinero de Enlazamundos. En la fotico se ve mi habitación, la vista desde la terraza afuera de mi cuarto, la cocina y la sala. Era un apartamento sencillo, pero muy agradable!

Buscando celular/internet

Una de las curiosidades de vivir en España fue el hecho de buscar teléfono e internet. Claro que esto fue hace seis años y lo más seguro las cosas hayan cambiado bastante. Cuando fui, el internet no se contrataba para el apartamento sino individual. Normalmente, te dan una USB con la cual tienes internet contigo. Este fue uno de los procesos más difíciles porque normalmente, si no tienes un ID Español es difícil que te vendan uno prepagado, al menos es muy costoso y te cobran por datos consumidos. En cuanto al teléfono, en aquel tiempo, tenía un motorola sencillo y las bandas de mi celular no funcionaban en España.

Termine comprando un celular con llamadas a Colombia, fue la opción más simple y la mejor manera de comunicarme con mi familia.

Buscando comida

Una de las cosas interesantes que se aprenden cuando vives afuera, es lo poco que conoces de otras culturas. El primer impacto fue en las frutas y verduras que consigues. Tienes que acomodar tu dieta a lo que consigues en el supermercado. Cerca de donde vivía había un Mercadona, que es una cadena de supermecados en España. Por obvias razones, no se consiguen arepas, quesito y el pan es muy diferente al que consigues en Colombia. Normalmente, se consume mucho pan baguette con todo.

Recuerdo mucho que mi menú casi siempre incluía Carne de Cerdo, porque era muy barata, ensalada y Te del mercadona. El vino, en definitiva, era mucho más barato que cualquier otra bebida. En España fue en donde aprendí de vinos más que en ningún otro lugar, gracias al supermercado y a un festival de vino que realizaron en la ciudad donde viví. Les comparto la fotico de mi primera comida, llegue muy tarde y el mercadona ya estaba cerrada pero uno siempre encuentra angelitos en su camino. Chloé, mi compañera de casa de dió de comer ese día y me dejó usar su internet para avisar a mi familia que había llegado!!

Acomodándose al clima y al horario

Esta es la parte más interesante, al menos para mi. Era la primera vez que vivía el invierno así que estaba muy emocionada! En España aprendí a vestir en capas y fue una transformación interesante para mi, que nunca usaba bufandas, pañoletas ni nada por el estilo. En cuanto al horario no estuvo muy mal porque viaje de noche desde Colombia, así que no sentí la diferencia de horario. Lo que si me gustó muchísimo, aunque al principio no podía, era tomar una siesta.

Normalmente, te dan dos horas de almuerzo y como yo estaba a cinco minutos caminando de la Universidad, siempre tenía tiempo para dormir una horita al almuerzo aunque es más tarde que en Colombia, de 2 a 4pm y en vez de almuerzo ellos lo llaman “media mañana”. También comencé la tradición de ir a comer algo a las 11am,  un jugo o gaseosa y te daban tapas (el mejor descubrimiento!!). Aunque luego les contaré un poco más acerca de la vida aquí!

El segundo día salí a caminar un poco aunque por el clima, todo estaba desierto pero les comparto algunas foticos que tome ese día! La imagen de portada son las ruinas de Castillo de Calatrava que esta a 40 minutos de Ciudad Real!

España

Llegar a un lugar nuevo es una gran experiencia, descubrir nuevas comidas, costumbres, paisajes hacen nuestra vida inmensamente rica peor también nos cambie nuestra manera de ver el mundo, como dijo Don Quijote:

El andar tierras y comunicar con diversas gentes hace a los hombres discretos. Don Quijote de La Mancha, Miguel de Cervantes


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