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Las mochileras por Gigi y Vanessa, dos caleñas viajeras y blogueras.

LAS MOCHILERAS

Es un Blog de Viajes, donde contamos historias y experiencias de nuestras rutas, a través del Audiovisual, el próximo mes estaremos cumpliendo 6 años con el blog.

#LasMochilerasColombia

Re-descubrimos los más hermosos escenarios de nuestro departamento (Valle Del Cauca), diferentes ciudades de Colombia y el mundo; aportando al viajero recomendaciones para vivir intensamente los paisajes, gastronomía, tradiciones y cultura de cada región, siempre con un sentido social y ecológico.

Contamos con alianzas que nos permiten ofrecer lugares y actividades increíbles. Nuestro sector es el BioComercio, enfocándonos en el Eco-turismo y la difusión turística y cultural.

Para continuar nuestro sueño y seguir inspirando a muchas personas alrededor del mundo, convocamos a empresarios, entidades gubernamentales, periodistas, artistas y a todos aquellos colaboradores, que se relacionan con el sector turístico, para que apoyen este propósito desde la actividad que desempeñan.

CONOCE MÁS:

 http://lasmochilerascolombia.com/quienessomos/ 

Gigi  @gigimochilera

Vanessa @VanessaCarter1


Estamos muy felices de ser parte de Entre Colombianas y Letras que ahora también es un Blog Aliado de Las Mochileras, somos muchísimos los colombianos que dejamos en alto el nombre de nuestro país, difundiendo una imagen positiva.

Conoce la actual campaña que Las Mochileras están realizando:

Cali Destino Imperdible

 

 


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JALARU – EEUU/COL

We are Judith Lozano and Maria Clara Piñeros, the designers and founders of Jalaru Jewelry. All our lives, we have been surrounded by art. Jalaru is the manifestation of our unique sensibility, creativity two generations work together to create unique and special pieces that became part of the complement of the women’s outfit.

We believe in the nature power of objects like semiprecious stones that are lovingly made and passed down over generations.

Every Jalaru piece is unique and handcrafted out of mixed of precious stones, ethnic elements like precolombine objects made of gold, silver and coper. When a woman wears Jalaru Jewelry, we want her to feel that it was made especially for her.

Jalaru is our medium for storytelling and our true calling. With the objects we create, we narrate a tale about where we come from, the people we love, and the things that have made us see our world afresh. we wear these stories every day.

Instagram @jalarujewerly
Facebook Jalaruwerly

Before founding Jalaru Jewelry, Judith studied literature at Columbia University in NY and worked as an English and German Teacher. Maria Clara studied Advertising at Jorge Tadeo Lozano in Bogota Colombia worked in the fields of Marketing and sales. These varied influences and experiences shape our brand’s distinctive point of view.

Spanish version click here

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Emprendimientos Moda Otras Historias Ser Colombiana

Colombianos y Emprendedores 6. JALARU – EEUU/COL

Hola! Soy Maria Clara Vivo en Sacramento California pero viajo a Bogotá para estar pendiente de la producción de mi empresa. Estudié publicidad en la Universidad Jorge Tadeo Lozano y me especialicé en Gerencia de mercadeo también allí; desde que muy niña siempre me gusto el arte, diseñar y pintar, haber creado mi empresa es la materialización de un sueño y poder comercializar en Sacramento ha superado mis expectativas, en Sacramento las clientas me piden que les hable mucho de Colombia y viven fascinadas con los paisajes y el acento que tenemos en Español dicen que hablamos suave y muy bonito.

Mi empresa de joyas tiene inspiración étnica; Jalaru significa en lengua Aimera, cultura indígena ubicada en la cordillera de los Andes  Favorecedor.

Mis diseños son el complemento y lo que puede ayudar a resaltar el outfit de las mujeres en su día a día; no pretendo con mi marca basarme en un estereotipo de mujer; la belleza es un concepto muy amplio que cambia en todas las culturas; además Colombia es un país donde se puede ver mestizaje.

JALARU JEWELRY
una empresa con responsabilidad social

La marca tiene un trabajo de responsabilidad muy lindo con la fundación CISPAC madres comunitarias afrodescendientes que ayudan a promover la cultura del pacífico con actividades de musica y danza también tienen una guardería en el barrio Usme de Bogotá.  Nuestro trabajo con las madres comunitarias es enseñarles inglés y materias del colegio para que puedan validar y poder tener su título de bachillerato.


JALARU JEWELRY

Somos Judith Lozano y Maria Clara Piñeros, las diseñadoras y fundadoras de JalaruJewelry. Todas nuestras vidas, hemos estado rodeados por el arte. Jalaru es la manifestación de nuestra sensibilidad única, la creatividad de dos generaciones trabajando juntas para crear piezas únicas y especiales que se convirtieron en parte del complemento del atuendo de las mujeres.

Creemos en el poder de la naturaleza de objetos como las piedras semipreciosas que se fabrican con cariño y se transmiten de generación en generación.
Cada pieza de Jalaru es única y está hecha de piedras mixtas, elementos étnicos como objetos precolombinos hechos de oro, plata y cobre. Cuando
una mujer usa joyas Jalaru, queremos que sienta que fue hecha especialmente para ella.

Jalaru es nuestro medio para contar historias y nuestra verdadera vocación. Con los objetos que creamos, narramos un cuento sobre de dónde venimos, las personas que amamos y las cosas que nos han hecho ver nuestro mundo de nuevo. Usamos estas historias todos los días.

Antes de fundar Jalaru Jewelry, Judith estudió literatura en la Universidad de Columbia en Nueva York y trabajó como profesora de inglés y alemán. Maria Clara estudió Publicidad en Jorge Tadeo Lozano en Bogotá Colombia trabajó en los campos de Marketing y ventas. Estas variadas influencias y experiencias moldean el punto de vista distintivo de nuestra marca.

Instagram @jalarujewerly
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Estilo de vida Maternidad Otras Historias Sentimientos Ser Colombiana

Johanna y Valeria, dos colombianas muy viajeras.

¿Por qué decidí ser una mamá viajera?

 

Nunca estuve totalmente segura de querer ser mamá: había miles de miedos, inseguridades, dudas, cuestionamientos… ¿Seré buena mamá? ¿Seré capaz? ¿seré demasiado estricta? ¿me costará buscar la paciencia que en toda mi vida no he tenido? … eran las preguntas que me asaltaban y no me dejaban tomar una decisión definitiva. Sin embargo, como el destino no da espacio a certezas, en un mes de marzo la noticia llegó:  Valeria se había hecho un espacio en mi cuerpo y sería finalizando el año cuando asomaría sus grandes ojos al mundo…a mi mundo!

Tenerla junto a mí fue difícil en un inicio. Yo era una mamá primeriza que poco sabía de niños, así que luego de ires y venires, de afanes, de estrés, de muchas tristezas e incontables alegrías, decidí que ella y yo tendríamos un plan de vida diferente, con el que yo pudiera seguir siendo yo y ella pudiera ser la mejor versión de mujer que me imaginé siempre: segura, fuerte, independiente y sin miedo a nada: decidí que sería una mamá diferente, que sería una mamá viajera.

 

 

 

Así, decidimos (ella y yo) que conoceríamos el mundo de la mano, que los viajes serían los espacios para renovar nuestros votos de amor cuando la monotonía del día a día nos estuviera acosando, que viajar sería la mejor manera de conocernos realmente y que nuestras aventuras serían las escenas que construirían nuestra historia de vida juntas.

Hoy Valeria tiene 3 años y medio. Es una viajera innata, una niña segura de sí misma, que adora conocer todos los rincones que su mamá le lleva a conocer, que añora las vacaciones y que recuerda con lujo de detalle los lugares que ha visitado en su corta vida: Barcelona, España, Paris, Miami, Orlando, Atlanta, Lima, Río de Janeiro, Cartagena, Barranquilla, Medellín.

Hoy soy una mamá joven que escudriña casi a diario nuevas opciones para salir a aventurar, que piensa que la mejor manera de educar es con experiencias y que ha logrado destruir esa falsa creencia en torno a que con hijos la vida se complejiza, haciendo complicado viajar o disfrutar.

Hoy somos dos por el mundo, con sed de conocer, de explorar, de divertirnos y de inspirar a miles de mamás en el mundo, a que vayan tras sus sueños.

 

 

www.soymamaviajera.com

@soymamaviajera

 


Encuentra mas sobre el oficio de ser mamá y colombiana en nuestro tagMaternidad


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Entrevistas Lejos del Hogar Otras Historias Sentimientos Ser Colombiana

Hola! Soy Carola! De Medellín a Buenos Aires.

Hola Mi nombre es Carolina Salinas tengo 25 años y soy de Medellín.

Soy comunicadora social con énfasis en Ciber medios de la universidad Eafit, en este momento me encuentro trabajando en una agencia de comunicación digital en la ciudad de Buenos Aires.

¿ Podrías contarnos en general como fue que llegaste a vivir en el exterior? Escogí Buenos Aires por que siempre me interesó este país y quería hacer mi  pasantía universitaria aquí, el lugar en donde llegué es  una localidad llamada Moreno, queda mas o menos a 40 Kilómetros de capital federal, es una localidad muy pobre básicamente por que mi pasantía la iba a realizar  en una asociación civil llamada el Arca que se dedica a  velar por los derechos vulnerados de los niños de un barrio muy pobre allí llamado Cuartel VI

La experiencia allá fue bastante difícil, el lugar era alejado de la ciudad, básicamente vivía en el campo. Como era mi primera experiencia saliendo de mi país, de mi casa fue super nuevo todo tanto el lugar, la casa, la gente todo, siempre me recibieron con amabilidad y gracias  a Dios, si soy super creyente, llegaron 3 chicas a vivir conmigo, dos eran de Mexico y una de Puerto Rico, mi idea era estar en este lugar  por 8 meses por que mi practica duraba 6, yo creía que las chicas se iban a quedar conmigo durante mi estadía aquí pero no fue así, a las 3 semanas de estar conviviendo con ellas, de agarrarles todo el cariño posible, eran como mis hermanas, estábamos las 4 todo el tiempo juntas, SE FUERON, si cada una regresó a su país y me quede SOLA en la casa de 300 mt2 en un lugar muy pobre y peligroso, con un frió que jamás había sentido y bueno ahí empezó toda la experiencia que me cambio la vida totalmente.

Estuve 5 meses sola, viviendo en ese lugar yo trabajaba donde vivía entonces habían personas acompañándome mientras trabajábamos durante la mañana y el medio día, a las 3 de la tarde todos regresaban a sus casas y yo me quedaba sola en  casa, al principio fue muy duro, lloraba mucho quería regresarme, pero dentro de mi sabía que era algo que tenia que vivir, les cuento que aguante hambre, baje 10 kilos por que el lugar donde podía comprar la comida quedaba maso menos  a 15 cuadras de la casa donde yo vivía y como hacía tanto frió y estaba un poco triste no salia mucho a comprar nada, solamente comía arroz, pastas y atún todos los días, un día que otro me daba un lujito y compraba huevos pan y cosas así pero no fue siempre.

Uds dirán que que vida tan triste, ¿por que esta chica se quedó?, en realidad no tenía necesidad de hacerlo pero devolverme no era una opción, así que saqué fuerzas y decidí hacer de mi experiencia algo enriquecedor, así que me dediqué a pensar, reflexionar sobre mi vida y de ahí nació la idea de hacer el canal de youtube, en realidad lo había hecho antes pero ahí subí vídeo contando mi experiencia.↓

 

Así fue que llegue a este país, pase cosas muy duras pero también aprendí mucho, conocí a personas muy especiales y sobre todo encontré a mi novio que en ese entonces me hizo la vida un poco mas feliz dentro de tanta situación complicada, a el lo conocí tres meses antes de volver  a Colombia y aunque mi expectativa no era muy alta en cuanto a mi relación con el, después de que el fue a buscarme a Colombia y lucho por mi después de muchos no que le dije, es una de  mis razones para volver a  este hermoso país.

Esta es la pequeña historia de mi primera vez en este país, ya después de 6 meses en Colombia volví.

¿ Cómo es el proceso para un colombiano tener la residencia en ese país? Para estar en este país en realidad no están difícil si haces parte de Mercosur es muy fácil , solamente  necesitas tus antecedentes penales de el país que seas, los de aquí unas fotos y el certificado de domicilio donde estás viviendo, la residencia te la dan temporalmente por 2 años después la tienes que renovar y te la dan por 15 años más, es un tramite muy rápido y no cuesta tanto, la verdad vivir en Argentina en cuanto a ese tema migratorio es bastante fácil.

¿Qué diferencias o parecidos haz encontrado entre los habitantes de ese lugar y los colombianos? Los argentinos no son algo muy novedoso, son parecidos a como los nombran siempre en tv, son muy narcisistas y se creen los mejores en todo, son muy graciosos, son distantes y fríos en realidad los de capital que es donde vivo yo, debe ser por que las capitales la gente es así, pero cuando conoces a personas con las que creas lazos de amistad son muy leales y saben que es el valor de la amistad, hacen lo que sea por que vos estés bien, no son tan amables ni dados al servicio como los colombianos en realidad en eso son muy diferentes a nosotros pero no puedo hablar mal la verdad me han recibido con mucho amor y amabilidad, en realidad me han tratado peor aqui colombianos que los propios argentinos.

¿Tienes alguna anécdota  graciosa que nos puedas compartir  en ese proceso de adaptación a un nuevo país y de hacer contactos en él?  Tengo en realidad muchas anécdotas aquí pero la que mas recuerdo fue estar en un supermercado y decir una palabra que acá significaba otra cosa y que todo el mundo me quede viendo como si fuera un bicho raro, eso me paso mucho, a veces no me entendían cuando hablaba por que las cosas se llamaban diferente, por ejemplo aca no puedo decir Coger por que significa tener sexo, pito aca es pene y todas esas cosas que decía que me hacían pasar vergüenzas.

¿Algún consejo o tip para quien está pensando ir a vivir allí?  Qué ha sido lo mas facil y lo mas dificil de vivir lejos de tu país natal? En realidad cada persona marca sus tips cuando aprende a vivir, pero para mi lo más difícil es acostumbrarme a el clima, a administrar el dinero en una ciudad tan costosa y que todo es tan fluctuando. Tener ropa muy abrigada es clave en clima tan fríos y anotar todo lo que gastas para mi son los mejores tips, después te acostumbras y te adaptas a todo. Lo más difícil de estar lejos es mi familia claramente, los extraño cada segundo del día.

¿Qué imagen tienen las personas en el extranjero acerca de Colombia y de los colombianos? ¿Qué te pregunta la gente cuando sabes que eres colombiana? Lo primero que me preguntan es si conocí a pablo escobar y más cuando saben que eres de medellin, es algo frustrante pero después les encanta tratar contigo son muy amables, y preguntan por el clima por que todos tenemos acentos diferentes etc etc.

¿Que imagen tenías antes de ese lugar donde vives ahora y que imagen tienes ahora, que te sorprendió?  Cuando llegue no me gustó, la ciudad me parecía linda pero hasta ahí, ahora AMO vivir aquí me siento muy tranquila y feliz, cambió muchisimo la vida acá es muy divertida.

¿Cómo surgió la idea del proyecto del canal de youtube? En realidad lo de youtube no tiene mucha ciencia, siempre quise hacer vídeos un día lo hice y aunque la verdad soy bastante inconstante cada vez que subo algo y veo la gente todo lo que me pregunta me motiva mucho la verdad chicas me motivan a hacerlo de nuevo con este proyecto.

Algún consejo que quieras compartir con nosotras, puede ser relacionado con vivir afuera, o escribir un blog, lo que se te ocurra. Yo solamente puedo decir que salir de casa no es fácil, siempre desprenderse y empezar de 0 va ser una tarea difícil, pero pienso que si uno tiene ganas y se esfuerza puede lograr todo, yo me siento muy feliz de haber tomado esa decisión de emprender este camino y aunque extraño mucho mi ciudad, también se que aquí me estoy formando como persona, como profesional y siempre trato de ser mejor con cada cosa que estar lejos te enseña. No hay mejor manera de madurar que estar sola valiendote por tus medios.

 

INSTA carolasalinasme

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Lejos del Hogar Lugares Otras Historias Sentimientos Ser Colombiana

Y esta es una parte de mi historia… Eliana desde Canadá

En este texto quiero compartirles mi experiencia como inmigrante y todos los retos que personalmente me ha tocado enfrentar. El 5 de abril del 2016 llegué a Canadá con mi vida empacada en dos maletas y con miles de sueños por cumplir y realizar…

Ese fue el primer reto que tuve que enfrentar en este duro camino, el desprendimiento:

Mi vida ha sido una vida como la de cualquier Colombiano promedio, que le ha tocado luchar muy duro por conseguir sus cosas, trabajar y estudiar al mismo tiempo, aportar en la casa para el sostenimiento, rebuscarse la plata para pagar las cuentas, montar en bus, incluso algunas veces caminar porque o era el pasaje o la merienda para la familia, entre muchas otras cosas, mejor dicho una vida muy austera. Sin embargo, después de un tiempo esos esfuerzos fueron dando frutos y pude construir una vida un poco más estable y tranquila económicamente. Cuando decidí emprender este camino, escuchaba que era muy difícil la adaptación, los idiomas, la validación de estudios, la xenofobia, entre otras cosas. Y como buen Colombiano echado para adelante me dije a mi misma el discurso en el que están pensando ustedes en este momento “nada… pa´delante”, empezar de cero no es problema, en la vida me ha tocado duro, yo soy capaz con eso, etc. Pero definitivamente del dicho al hecho hay mucho trecho. Tuve que elegir lo necesario para empacar en dos maletas, tuve que renunciar a la posición laboral que había logrado con mucho esfuerzo, tuve que dejar a mis amigos, a mi red de apoyo, tuve que dejar la libertad que me daba cosas tan simples como dominar un idioma o reconocer el lugar donde habito pero lo más difícil fue el tener que dejar a mi familia, lo más preciado en mi vida, sin embargo sabía que esto, en parte, era por ellos. Esto suena muy simple y fácil pero los que lo han vivido saben de lo que hablo.

Entonces aquí viene la pregunta que me hacen muchos después de escuchar lo que mencioné anteriormente ¿Porque se fue si estaba tan bien en Colombia? La verdad siempre tuve una posición muy crítica frente a la visión tan miope que tenemos en nuestro país y que además es un mal de muchos otros. A causa de la religión, la corrupción, los intereses personales, creencias etc, nos convertimos en seres incapaces de mirar desde otra perspectiva y juzgamos sin la más mínima vergüenza lo que es diferente. Eso me molestaba y me sigue molestando aunque ahora lo comprendo. Quería salir de ahí, cambiar el discurso, aprender otro idioma, reconocer el mundo a través de otras culturas, creencias y gustos.

El segundo reto al que me enfrenté en este proceso, la paciencia:

En Colombia, por la falta de tiempo, es muy común hacer las cosas rápido, todo es para ayer así que vamos a mil. El aprendizaje se adquiere sobre la marcha pero hay que conseguir los resultados de manera inmediata. Aquí el cuento es a otro ritmo, aunque siempre habrá historias diferentes, desde mi experiencia, el freno de emergencia se activó cuando yo a los 6 meses esperaba ser funcional en un idioma difícil de aprender, en una cultura completamente diferente y además conseguir un trabajo en mi dominio profesional. Me tomó el triple de tiempo solo para defenderme en la interacción con otros, me tomó un poco más estar lista para entrar a la universidad y poder hacer una certificación para tener credibilidad y me tomó el mismo tiempo conseguir un empleo enfocado a mi carrera.

Recuerdo mucho mi primer trabajo como cajera en una farmacia (por cierto no tengo ni idea como me aceptaron porque la entrevista fue un desastre) el gerente me pedía algo y yo le mandaba lo contrario, entendí el 20% del entrenamiento que me hicieron para manejar la caja, los clientes me decían algo y yo les respondía lo que no era, en fin, hoy me rio y me gozo a mí misma pero no se imaginan lo frustrante que era verme en esa situación queriendo hacer lo mejor posible y sentirme limitada por el idioma. O también recuerdo en el primer semestre de universidad cuando tenían intención de participar en clase, organizaba la idea que quería compartir y cuando estaba lista para levantar la mano, el profesor ya había cambiado de tema. Definitivamente aquí aprendí que todo lleva un tiempo y que aunque el proceso depende de ti, no puedes pretender hacer todo de una vez.

Y aunque el aprendizaje continúa, quiero compartirles un último reto que me tocó enfrentar, la humildad:

Sé que cuando uno mismo dice ser humilde con decirlo lo deja de ser pero en este caso lo menciono solo para explicarles la idea. En situaciones tan extremas como las que me han tocado vivir aquí,  he podido darme cuenta de las limitaciones y las oportunidades de mejora que tengo, he descubierto reacciones y emociones que no sabía que tenía y el cómo aprenderlas a manejar me han dado una visión comprensiva ante comentarios soberbios y arrogantes de personas que se encuentran en el mismo proceso que yo. De igual manera, he podido identificar la importancia de ayudar a otros y reconocer esa labor en quienes la hacen sin ninguna pretensión. Interesarme por enriquecer mi corazón y mi alma poniendo al servicio de otros aquello que puedo hacer bien para ayudarles sin esperar nada a cambio, ha hecho que poco a poco me desprenda de etiquetas, pensamientos y paradigmas cargados de intereses y egoísmo.

La lista es larguísima porque esta experiencia me ha dado más de lo que esperaba. Para aquellos que me están leyendo y que tal vez están pasando por una situación similar les quiero decir:

NO DESFALLEZCAN… todo lo que pueden soñar lo pueden lograr. Para mí la clave está en hacer cada día lo que hay que hacer y un poquito más. ¿Cuándo han visto un guerrero sin heridas?

Si quieren que conversemos un poco más pueden contactarme a través de mis redes sociales.

Con cariño

Eliana.

 Eliana Sánchez Pérez

elisanchezperez

 


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Estilo de vida Lejos del Hogar Otras Historias Sentimientos Ser Colombiana

Andrea desde Holanda con Fishinginside…inmigrante, un año lejos de casa.

https://fishinginside.wordpress.com/

Dejar tu país, familia, amigos, trabajo, carrera, no es tarea fácil. Emigrar hacia otro lugar es un proceso que vivimos en etapas graduales de satisfacción y desánimo. Sin embargo, siempre encontramos la fuerza para continuar.

Al cruzar el horizonte del alma, alzar el vuelo y hacer las maletas, el mundo no vuelve a ser el mismo, por eso hoy quiero celebrar esta decisión, de volar, tan alto y profundo en mi primer año como inmigrante.

Las experiencias aquí descritas están dedicadas a todos aquellos que como yo un día salieron a ver el mundo.

 

fishinginside/inmigrante-primer-año

 

 Esta es la segunda participación de Andrea en nuestro blog, en su primer escrito, ella nos contó sobre la Colombianitis que a todos ya nos dió algún día….

Andrea desde Holanda con Fishinginside… y de cuando la colombianitis ataca.



Andrea – andread00

Periodista y escritora de Santander y vive en Holanda hace algunos meses.
A partir de su experiencia creo el Blog  Fishinginside

Amante de la literatura, me gusta leer, escribir, ver películas, soñar, dormir hasta tarde, conocer gente y comer hamburguesas.

 Twitter – @Andreacdelgado // Instagram – @andread000

 


 

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Cultura Estilo de vida Lejos del Hogar Lugares Otras Historias Sentimientos Ser Colombiana

Conect-arte con lo esencial. Crónica de mi renacimiento anunciado

En la era de las citas 2.0, todos queremos conexión a los demás sin desconectarnos virtualmente: smartphone, tablets, computador.   Por un lado, vendemos nuestra imagen mediante las redes sociales, las cuales fomentan esa necesidad de reconocimiento y nos mantiene aferrados a la mirada superficial del mundo sobre la vitrina que ofrecemos.

Por otro lado, miles de aplicaciones nos ofrecen en bandeja de plata la posibilidad de hacer mercado en los pasillos del “pretextoso” amor: podemos mirar, observar, probar comparar todo tipo de “príncipes azules”.

Y vamos paseando así nuestras almas por el camino de las citas a ciegas queriendo cada vez “algo más. “Algo más” que exigimos, pero estamos dispuestos a dar “algo más”? Pues antes de esperar de los demás lo extraordinario, busquemos esa chispa de sinceridad profunda en nuestras entrañas.

Mejor que cualquier match Tinder, te invito entonces a la mejor cita que puedas experimentar en tu vida, y que será duradera, sin engaños, sin mentiras con promesas de la única verdad que se debe escuchar con oído fino: la verdad del corazón.

Bienvenido a un cara a cara contigo mismo donde vas a ir mas allá para encontrar ese“algo más” tan cotizado: YOGA « chitta vritta nirodha » el cese de las fluctuaciones mentales, tal es la definición de esa practica ancestral según los Yoga-Sutras de Patanjali uno de los textos fundadores del yoga.

El yoga es un arte de vida que te invita a una conexión profunda con tu esencia, que te permite unir tu cuerpo y tu mente. Lo bueno toma tiempo! Ponle pausa al frenético ritmo de tu vida, tómate el tiempo de escucharte: tu cuerpo lo grita, el baile de tu respiración te lo pide, tu corazón lo necesita y tu mente te lo implora. , así que siéntate y siéntete en una meditación en movimiento.

Conect-arte a través de la practica del yoga es la oportunidad perfecta para tener curiosidad contigo mismo, descubrir tu potencialidad y demostrarle gratitud a tu cuerpo y a tu alma.

Ese fue mi encuentro con el yoga hace 2 anos en Paris. Desde entonces no he parado de alimentarme de ese arte de vida que me acompaña y me hace crecer cada día.

En los últimos 6 meses he seguido formaciones con Mathieu Boldron y Ravindra Singh Tomar, maestros excepcionales y he logrado mi certificación de profesora de yoga.

Si este artículo le hace cosquillitas a tu curiosidad, te invito a que tomes una clase de yoga.

 

Y si estas en Paris, viviendo o turisteando, te espero entre las visitas de la Torre Eiffel y de los Campos Elíseos te espero en el mat con una sonrisa para una practica que te invitara a conect-arte.

www.tatianasilvayoga.com

Facebook: Tatiana Silva yoga

Instagram: @tatianita

 


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