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Myriam del blog thiscolombianeatsandtravels – USA

Hola, Mi nombre es Myriam Acevedo, soy de Medellin, pero he vivido en Estados Unidos desde los 10 meses, viviendo por temporadas  entre Estados Unidos y Colombia.

 

Aunque soy Psicologa y especialista en Psicologa organizacional , mi passion  es viajar , tanto asi que ahora me dedico 100 % a escribir un blog de viajes que se enfoca aquellas personas que viajan solas, mi objetivo es inspirar a aquellas personas que quieren o han pensado en viajar solas pero por alguna razon les da miedo tomar la iniciativa de hacerlo.

 





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Colombianos y Emprendedores 5. Soles for Change – EEUU

Quienes somos ?

Soles for Change lo componen 4 personas, Mi hermano Juan Camilo Viveros, su esposa Carolina Gutierrez, mi esposo Juan Carlos Rodriguez y yo Laura Viveros.

Como comenzamos?

Todo comenzó, hace 2 años, con un viaje a nuestro país natal, Colombia,  en donde hace casi dos décadas no residimos. En ese momento nos dimos cuenta que por habernos ido desde que éramos muy jóvenes, no habíamos visto todas las cosas que este país tiene para ofrecer.

Esperando redescubrir Colombia, empacamos las maletas y junto con nuestras familias empezamos a explorar Santander, un Departamento ubicado al noreste del país, que cuenta con una población de más de dos millones de habitantes y una extensión de treinta mil kilómetros cuadrados. Su economía se centra en la agricultura, produce cacao, piña, tabaco y café, además de caña de azúcar, yuca, plátano, papaya y fique. Por lo anterior, sus principales industrias son de alimentos, textiles, confecciones y tabaco y gran parte de su población está compuesta por campesinos y artesanos.

Emocionados, llegamos a Bucaramanga, la capital, en donde nos recomendaron ir a Barichara y sus alrededores y así hicimos, tomamos un autobús y tres horas después llegamos a uno de los lugares más pintorescos en lo que hemos estado. La calidad de su gente, el paisaje y la comida, hacían de este lugar uno que nunca íbamos a olvidar. Empezamos a caminar y varios locales se acercaron a hablarnos y a enseñarnos muy orgullosos, todo tipo de productos elaborados a mano. Lo que más nos llamó la atención fueron las coloridas y modernas alpargatas, hechas con fique.

En ese momento nos dimos cuenta que teníamos que encontrar la manera de mostrarle al mundo este trabajo y fue así como mi hermano Juan Camilo, su esposa Carolina, mi esposo Juan Carlos y yo Laura decidimos formar lo que ahora es Soles For Change.


SOLES FOR CHANGE, una empresa con responsabilidad social

El mundo no va a cambiar solo quedándose en críticas hacia los gobiernos y en quejas hacia la injusticia social de los países considerados en vía de desarrollo.

La gente tiene que tomar conciencia y actuar, y esto está pasando en Colombia con un gran aporte que está haciendo un empresa con sentido social llamada  Soles For Change que busca mejorar la calidad de vida de un sector de la población que es el artesanal dando a conocer al mundo sus grandes diseños de sandalias a base de fique.

Esta iniciativa emprendedora creada por los Colombianos Juan Camilo Viveros, Laura Viveros, Carolina Gutiérrez y Juan Carlos Rodríguez ha cambiado vidas y ha cumplido sueños para un grupo de artesanos de un pueblo de la región de Santander, Colombia.

Como dice uno de sus fundadores Juan Camilo Viveros , “ el Gobierno no tiene herramientas para llegar a todos los rincones del país, y si nosotros con nuestra empresa podemos ayudar y podemos generar empleo, cumplir sueños de artesanos de la tercera edad y aportar para mejorar el  nivel educativo de una población, porque no hacerlo? La satisfacción que se siente es enorme.”  Estos colombianos están combinando su visión de sentido social con su capacidad emprendedora para sacar adelante un gran proyecto que está trayendo muchas sonrisas.

https://youtu.be/7_rPZ2caSLw

 

www.solesforchange.com 

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Twitter @SolesForChange


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Una rosa para compartir

Una rosa, esas flores que nos llenan de alegria cuando las recibimos y que son tan apatecidas hoy, en época de San Valentín.  Para mi, que crecí con mis padres y familiares trabajando en cultivos de flores, tener una bonita flor en mi mesa me da alegría y a la vez me llenaba de nostalgia al recordar mis seres queridos en la distancia.

Es por eso que hoy, en conmemoración de tan bonito día, en donde las rosas se vuelven protagonistas, quiero compartirles este emprendimiento de mi familia, una pequeña empresa,  que me llevo a descubrir el detrás de escenas de la producción de esta hermosa flor, los cuidados y un sin fin de detalles que nos hacen posible tenerlas en nuestras mesas y compartirlas con los seres que amamos!

 W & T Flowers and Plants SAS, ubicada en Madrid, Cundinamarca fue creada en 2012 por varios amigos que decidieron producir rosas ante la demanda. Luego, la empresa evolucionó y hoy en día se convirtió en una empresa familiar. Durante mi visita, aprendí un poco del proceso de producción de estas hermosas flores. Lo primero que aprendí, es que para poder cultivar una especie específica de una flor, existe una empresa a quien le compras las plantas y pagas una regalía por comprar y producir cada especie de rosa. La empresa se llama Rosen Tantau.

Dentro de las especies que se pueden encontrar, es importante seleccionar la especie adecuada para el clima, la variedad de suelo y los condiciones de siembra. Esta empresa familiar produce la siguiente variedad de rosas:

Pero producir estas rosas tiene una gran preparación detrás. A continuación les hago un pequeño resumen:


rosaPreparación del suelo:
en esta parte del proceso el suelo se hara, se hacen estudios para identificar el tipo de nutrientes y se alista el invernadero. Una vez identificado los nutrientes, es necesario hacer un proceso pre-siembra, en donde se adecua el suelo y se agregan los abonos y nutrientes requeridos para crecer cada una de las especies. También se planea la cantidad de plantas a sembrar y el espacio requerido.

Siembra e injertación: rosaen esta étapa se preparan las camas (un pequeño lote de tierra que tiene los abonos requeridos para cada especie), en donde se siembran las plantas.

Formación: esta parte del proceso es crucial, es la parte en donde se ajusta la productividad de la planta. Una vez el tallo crece con grupos de hojas de aproximadamente, 6 a 7, se retira esta hoja, la cual es llamada basal. A partir de ahí, en el tallo crece una parte roja, como se muestra en la foto, esta parte es la que crecerá y se convertirá en la flor. Si la planta es muy productiva, pueden crecer dos a la vez, como también se aprecia en la foto.

Crecimiento: como vimos, cada especie de rosa tiene su ciclo propio, por eso es importante mantener un buen sistema de riego y control de temperatura. La temperatura ideal de crecimiento es de 18-23°C, lo cual es crítico, especialmente en diciembre en donde las heladas de la sabana de Bogotá requieren mayor atención al cultivo.

Cada cama consume alrededor de 800 litros semanales. Otro aspecto importante, es el control de plagas. Cada especie tiene su propio problema. Por ejemplo, las freedom son susceptibles a las arañas o las bryton a hongos. Por eso la formulación para cada planta es diferente. También es importante controlar el tamaño de la flor, para ello se rodea la flor de una malla que la ayuda durante el proceso de crecimiento.

Corte: una vez finalizado el ciclo de crecimiento de cada planta, se comienza con el proceso de corte. Lo ideal es realizar este proceso en horas de la mañana, en donde el clima es más fresco. Se debe cortar de abajo hacia arriba, dejando una distancia de al menos 15cm desde el punto de crecimiento del basal. Las flores se van recolectando para llevar a poscosecha.

Poscosecha y distribución: en esta parte se selecciona las flores de exportación, se organizan y empacan y se mantienen almacenadas a temperaturas entre 1-3°C. Se clasifican por variedad y se empacan de acuerdo a los requerimientos del cliente. Una vez empacado, se distribuye al cliente de acuerdo a lo pactado con el mismo.

Espero les haya gustado un poco de esta historia, de las rosas y de las flores, del esfuerzo y del sueño de una familia. Que cada que tengan una rosa en su mano, piensen en cuanto cuidado, esfuerzo y cariño se puso en ellas para llegar a tus manos. Para contactar con la empresa con dudas, preguntas o para hacer pedidos pueden enviar sus correos a [email protected].


No, nada llega tarde, porque todas las cosas tienen su tiempo justo, como el trigo y las rosas – José Ángel Buesa


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Angelica descubriendo su pasión en Canadá – Angelikmua

 


Mi nombre es Angelica Avendaño Arboleda

Vivo en la ciudad de Toronto Ontario – Canada

Profesión: Maquilladora Profesional con énfasis en efectos especiales

Descubriendo mi Pasión.

Nací y crecí en la ciudad de Medellín-Colombia, rodeada por una linda familia de artistas, mi padre hace zapatos ortopédicos, mi madre es estilista y mi hermana una talentosa tatuadora.

En el transcurso de mi vida he tenido la oportunidad de aprender y probar un poco de todo. Dibujé, hice pinturas, hice retratos, cuando entré a la universidad a estudiar diseño industrial, descubrí que soy muy creativa, me encantaba trabajar con objetos que ya no tenían uso y los ponía a funcionar, diseñando algo nuevo con ellos. Durante ese mismo tiempo trabajaba con mi padre ayudándole a hacer zapatos y plantillas ortopédicas. Luego llegaron los tatuajes, le insistí tanto a mi hermana que nos hiciéramos un tatuaje hasta que la convencí, después de varios años mi hermana se lleno de este arte y juntas abrimos un studio de tatuajes (Octopus Tattoo) yo era feliz trabajando con ella por que la veía feliz y amando lo que hace, pero yo aún no tenia claro que hacer, que amar, hacer algo con pasión.

En el año 2012 me mudé a Canada con mi esposo, una nueva vida, un nuevo todo nos esperaba y comenzar desde cero. Fui a una escuela de inglés pero me quedaba mucho tiempo libre y una ciudad muy grande que explorar por eso, comencé a tatuar y a dibujar otra vez, pero no era suficiente y un día me levanté con ganas de maquillarme, crear personajes con pintura y me gustó como me podía convertir en otra persona, e incluso un personaje siendo yo detrás de todo.

Ese año fui a una convención internacional de MakeUp Artist y desde ese día todo cambio; compré maquillaje y productos que en la vida había visto y comencé a practicar, por medio de tutoriales y las bases que tenía como artista. Decidí ir a una escuela de makeup SoMa (The School Of MakeUp Art) y con el apoyo de mi esposo todo se hizo posible y en el año 2014 me gradué como Maquilladora Profesional, allí conocí maravillosas personas que ayudaron que este proceso de aprendizaje fuera más ameno.

En el corto tiempo que llevo maquillando siento que he avanzado mucho, desde estar en competencias internacionales y ser una de las finalistas y ganar varios concursos como mejor maquillaje. Me especializo en aplicación de prótesis y caracterización de personajes para cine, y my hobby es el body paint. También he tenido la oportunidad de trabajar con grandes artistas que han sido parte de grandes producciones como Resident Evil, Silent Hill, Hellraiser, entre otros. Esto en especial ha sido muy importante para mi ya que tengo cierto gusto por las películas de Horror.

Gracias a estas grandes experiencias aprendo cada día más y aprovechó al máximo esta habilidad que hace apenas algunos años descubrí. Ahora puedo decir que el Maquillaje es mi pasión y en cada creación que hago esta todo mi amor.

Los invito a que visiten mi pagina web donde encontraran todo mi trabajo.

 Angelikmua

Instragram:
https://www.instagram.com/angelikmakeup/
Facebook:
https://www.facebook.com/Angelik-MakeUp-816054811820162/
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCBKz_z3iTQO6HmLi7ZtFhDg

 


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Cultura Rinconcito Tricolor

Yo Soy Arte, un espacio para el arte colombiano.

Yo Soy Arte Colombia es un espacio creado para la difusión y promoción de artistas colombianos y sus obras. Nace debido a la necesidad de medios y plataformas para difundir el arte en Colombia. Hay una gran cantidad de artistas que buscan la forma de vivir de sus sueños, son muchos los que no se atreven a dar el salto, por falta de apoyo y alternativas a la hora de darse a conocer. En Colombia hay muchísimo talento y es una pena que hayan tantos artistas creando tantas propuestas interesantes y no darlas a conocer, tenemos una diversidad de artistas y cada uno tiene un arte único y especial que merece difundirse y encontrarse con un espectador ávido de arte y posible comprador.

Yo Soy Arte es una plataforma digital en Instagram y Facebook donde se exhiben constantemente obras de artistas colombianos, nace en febrero de 2017 y ha tenido muy buena aceptación. Se publican 3 obras de cada artista, contando un poco de la historia detrás de las obras, al igual que una pequeña reseña del artista.

“Nos interesa contarle a nuestros seguidores quién es el artista, cuál ha sido su experiencia en el mundo artístico y cuál es el mensaje que quiere transmitir a través de sus obras”

“Queremos que Yo Soy Arte sea mucho más que una galería digital, queremos ser un espacio que aporte un contenido, que sea un sitio que inspire y motive a otros a soñar y a ir tras sus sueños”.

Yo Soy Arte pretende dar apoyo a todos aquellos nuevos artistas, al igual que dar vigencia a artistas de trayectoria, tanto personas que apenas comienzan en el mundo del arte como artistas reconocidos, todos tienen un espacio en Yo Soy Arte. Todos los artistas son bienvenidos en este espacio sin ningún costo, la temática es muy sencilla, se publican las obras a cambio de difusión, a través de un repost o una publicación que haga dicho artista contándole a más personas sobre Yo Soy Arte e invitándolos a seguir sus redes, es algo así como un intercambio donde todos se benefician.

“Queremos crear una gran  comunidad de artistas y personas interesadas en el arte…Queremos más arte y menos violencia, Arte para cambiar el mundo”.

En Yo Soy Arte se ha publicado el arte de talentosos artistas como el de la ilustradora de Medellín Clara Ruiz, más conocida como Cler (@clerilustracion), a quien le encanta la acuarela por permitirle dar ese efecto soñado que siempre busca en sus obras y que es parte de su esencia. También podemos encontrar el arte de la artista Liminai Marcela Aguirre (@liminaiarte) quien en el 2015 sintió el llamado a pintar su primera obra y en ese momento descubrió un talento que permaneció oculto durante toda su vida. Al igual que el arte del artista hiperrealista Walter Zuluaga (@artistawalterzuluaga), quien impresiona con sus obras que parecen fotos impresas en gran formato.

 “El arte tiene la capacidad de transformar mundos y consciencias, trabajemos por un mundo con más arte y menos violencia”. Yo Soy Arte, Todos somos arte.”

Si quieres que tu arte sea parte de Yo Soy Arte, puedes escribir al correo electrónico [email protected]

En Instagram y Facebook encuentras a Yo Soy Arte como @yosoyartecolombia

 



¿Conoces a algún colombiano aventurero, recorriendo nuestro lindo territorio y postando sobre ello?

¿Conoces a algún extranjero divulgando lo mejor de nuestro país?

¿Tienes algún lugar, paseo, comida, recuerdo, talento, personaje o proyecto que valga la pena ser divulgado de Colombia para el mundo?

Llegaste al espacio adecuado, comparte con nosotras aquí en el

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Ana Catalina Comidas Costumbres Cultura Curiosidades Estilo de vida Lugares Tips

Un poquito de Israel para el que quiera venir a visitarlo.

En este post quiero contarles un poco acerca de Israel;  para las personas que quieran venir a visitarlo, cuando es la mejor época, como son los horarios, el clima etc… ya que es muy distinto todo a nuestra cultura!

Para empezar les cuento que acá en Israel están presentes todas las estaciones, pero en invierno solo neva en Jerusalén y el monte Hermón.

Para mí la mejor época para que vengan a visitar Israel es primavera o a finales del verano empezando el otoño, ósea que sería entre abril a junio o de septiembre a noviembre, si las personas que van a viajar prefieren un clima rico con días soleados pero frescos sería en esas fechas; pero si prefieren frío y por ejemplo ver la nieve en Jerusalén y en el monte Hermón lo ideal sería de enero a marzo que es la época más fría.

La vida en Israel es muyyy segura y la verdad se anda con mucha tranquilidad en cualquier parte, pero como en todas partes hay que tener precaución y no dar papaya, como descuidar el bolso o los objetos personales, pero en general se puede andar tranquilamente por cualquier parte a cualquier hora.

Una de mis anécdotas y de mis familiares ha sido que cuando han venido por primera vez siempre les digo que no se asusten por el tono de voz de los israelitas, hablan muy duro y parece que estuvieran peleando, lo charro es que también podrían estar peleando y no darte cuenta, ya que no entiendes que están diciendo… es una cultura brusca y tosca para los latinos, en los restaurantes no te asustes si te tiran el pan o te ponen bruscamente los platos o la comida… es muyyyyy tipicooo acá… y es algo que me aterra de esta cultura, obviamente no pasa en todos los restaurantes, pero si pasa más de lo común.

También tienen la costumbre que después de terminar de comer usan palillos en la mesa, cosa que para nuestra cultura es mala educación hacerlo ahí mismo; pues acá no lo es, así que siempre que se termina de comer entregan palillos.

 

Otra cosa que me ha parecido muy particular es que el desayuno lo acompañan con ensalada de tomate y pepino; asi que no se asombren que desde el desayuno les pongan esta ensalada, es tipica en todas las comidas.

 

Dentro de los platos típicos que les recomiendo probar esta:

 

Hay muchas otras comidas pero que no se encuentran fácil en restaurantes porque son muy típicas de temporadas, como el Hamin, que es un plato que personalmente me ha encantadooo… este lo comen es en el invierno y se come es en el shabbat, o sea el día sábado, esta comida es típica de las familia que tienen descendencia marroquí. Es una preparación que lleva más de 12 horas de cocción, y lleva garbanzos, frijoles, carne, dátiles, castañas, papa, huevo, arroz, trigo… en finnnn es una mezcla de muchas cosas, pero sabeeee delii deliii…

Como postres les recomiendo probar:

 

En cuanto a la religión, cuando visiten lugares sagrados, deben ir cubiertos y no con camisas escotadas o de manga sisa, si es así llevar una pashmina para taparte. El otro tema religioso que me ha chocado fuerte es el tema de la comida, ya que acá no mezclan carnes con lácteos, así que no en todas partes podrás encontrar una hamburguesa con queso, o pizza con carnes… pero hay lugares que si las venden, pero es más común no encontrar estos lugares; en Tel Aviv es más fácil encontrar restaurantes no Kósher ya que hay mucho turista!

Es un país que a pesar de su mala fama, es un país en el que se vive tranquilamente, los niños salen solos a jugar al parque, al colegio y no tienen peligro como en otros países, es un país costoso pero también se consiguen buenos trabajos y buenos sueldos.

No se asusten si depronto van por la calle y ven jovenes (mujeres u hombres) con armas y vestidos de civiles, es muyy normal; son soldados que estan prestando servicio pero estan en días de descanso y  deben permanecer con sus armas; la primera vez que vi a uno casi muerooo del susto…  pensé en un atentado o algo asi.. jajajaj así que prefiero contarles porque es muy normal!

Creo que es el país en donde se pueden ver más culturas mezcladas, acá hay gente de todo el mundo… cuando sales también puedes ver claramente judíos, musulmanes, etíopes que tienen una vestimenta característica y se puede identificar cada cultura.

Es muy particular el calendario que manejan acá, ya que aparte del calendario mundial manejan el calendario judío en donde el fin de año (Shana Tova) se celebra en el mes de septiembre (en este año 2017) las fechas no siempre coinciden con el calendario mundial cada año las fechas de las festividades caen un día diferente.

También les puedo contar que el fin de semana acá es de viernes a sábado, el domingo es como el lunes para nosotros, acá solo se descansa el Sábado! Los niños van al colegio y a la guardería de domingo a viernes (los viernes hasta medio día), obviamente el viernes las personas que trabajan lo hacen hasta medio día igual que fuera un sábado para las personas que trabajan en Colombia, También hay horarios de trabajos que son hasta el jueves como decir en Colombia hasta el viernes, así que cuando estén por estas tierras y vayan a querer rumbear el mejor día es el jueves!! De todas maneras en ciudades como  Tel Aviv encuentran rumba todos los días! Ya que hay mucho turista!

De lugares para visitar hay demasiadoossss y con mucha carga histórica, pero mis recomendados para las personas que vienen poco tiempo, no les deben faltar estos:

  • Mar muerto
  • Mesada
  • Tel Aviv (el puerto, azrieli, sarona, el shuk acarmel, la estación de tren antigua, jaffa, el mercado de pulgas de jaffa)
  • Jerusalén (el muro de los lamentos, santo sepulcro, el mercado, la ciudad de David, el museo del holocausto, cúpula de la roca, la vía dolorosa)
  • Eilat (Acuario)
  • Haifa ( Jardines bahai)

 

Para venir a Israel solo se necesita pasaporte y ya… es un país costoso pero vale la pena visitarlo!! si tienen alguna duda, no duden en escribirme!!

Gracias por leerme!



Y tú, ¿Haz visitado Israel?

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Ansiedad en la distancia. Como reconocerla?

Un tema recurrente en algunos pacientes es la presencia de síntomas de ansiedad mientras viven fuera, ansiedad debido a la decisión de migrar dejándolo todo por amor, por seguridad o ante la necesidad de forjarse un futuro mejor. Ansiedad que ataca al confrontarse con otra cultura, otro idioma, un comenzar de nuevo, las deudas, el choque cultural, una enfermedad, un duelo no resuelto o quizás hasta la posibilidad de no saber con certeza el origen de esa ansiedad.

Cómo reconocer la ansiedad.

Este tipo de ansiedad aclaro no se encuentra relacionada al consumo de alcohol, medicamentos especiales que pueden presentarla como efecto secundario, otros trastornos psicológicos (fobia, angustia con agorafobia, obsesivo-compulsividad, estrés postraumático, estrés agudo, psicosis o un trastorno por depresión) o biológicos específicos como una enfermedad médica o neurológica también.

En la angustia o en la ansiedad generalizada, algunos de los síntomas más claros y comunes entre ambas pueden ser la aparición temporal de malestar o miedo acompañados de sensación de ahogo, elevación de la frecuencia cardiaca, sudoración, sofocación, náuseas, temblores, parestesias (adormecimientos de miembros del cuerpo), mareos o desmayos e incluso desrealización, despersonalización, miedo a perder el control o incluso miedo a morir o que se produzca el fallecimiento de alguien cercano sin una razón real.

Ante esto, la recomendación en principio sería que intentarás trabajar sobre algunas técnicas de relajación o ejercicios de respiración disponibles en internet por ejemplo, asistir a clases de yoga, salir a caminar, dispersar el pensamiento y controlarlo evitando la intromisión de estas ideas y sensaciones de ansiedad. Distrae tu mente leyendo un libro de tu interés, viendo una película o realizando la actividad que más te guste y te distraiga, entrénate en solucionar problemas concretando pasos de acción y tomando racionalmente las riendas de tus pensamientos conscientes e inconscientes, mejorando tus habilidades sociales y piensando siempre positivo. Aliméntate bien, has ejercicios de estiramiento, escucha música, pon atención a otros sonidos, imágenes, olores, sabores y texturas que te puedan llevar a un estado de relajación, recuerda momentos gratificantes que liberen oxitocina y te proporcionen placidez. 

Estas son buenas técnicas que tu mismo puedes activar pero si ves de todas formas que no logras los efectos deseados en tu caso, a pesar de haber descartado problemas médicos y de haber intentado tu mismo con estas estrategias, estaría bien también, pensar en recurrir a un especialista de consejo asistido o a un terapeuta o en algunos casos más específicos el poder recurrir a un médico especializado en psiquiatría que también podría ayudar.

El consejero está en capacidad de apoyar tu autoevaluación, aceptación emocional, el desarrollo de los recursos personales, ayudarte en el aprendizaje de nuevos procesos de toma de decisiones para afrontar la crisis que estés viviendo y pudiendo así dejar atrás esta ansiedad.

Retomado del blog www.migrantehispano.blogspot.ch

Mónica Riveros es psicóloga clínica, master en migraciones  internacionales contemporáneas y experta en emergencias y crisis; Colombiana, esposa, madre, investigadora, consejera y docente.

Vivió en Suiza, tuvo la posibilidad de retornar a Colombia durante cuatro años, luego vivió en Marruecos por otros cuatro años y ahora está de nuevo en Suiza como retornada, y así ha ido aprendiendo a vivir y conocer tanto su propia vida como la de muchos otros migrantes, locales o binacionales.

Este proceso le ha enseñado personalmente muchas de las implicaciones psicológicas que conlleva un proceso migratorio, al igual que las cientos de experiencias de quienes le han compartido bajo el sigilo de la terapia lo que para ellos ha significado su propia experiencia de vida en este camino que han hecho al andar.
Por ello, Mónica ha puesto a disposición de cada uno de sus compatriotas la posibilidad de generar un diálogo sobre las diferentes temáticas que nos afectan psicológicamente tanto a nivel personal, de pareja, familiar, social, laboral o cultural, o seguir temas de interés relacionados con las implicaciones psicológicas de los procesos migratorios atraves de su blog Migrante Hispano , en @Psico_Migrante  y en  facebook como Mónica Riveros (Migrante hispano Apoyo psicológico). Y si requieres una asesoría psicológica directa,  la podrás encontrar, con ella en la página web  Online Psicoterapia.

 


Y para ti que vives en el exterior …

¿Que temas te gustaría encontrar en esta sección especial de psicología?

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Tejiendo historias desde el corazón.

Soy María Camila Jaramillo Diseñadora Industrial con una Maestría en Diseño de accesorios de Moda.

Luego de vivir el Mundo de la Moda en Milán mientras estudiaba la Maestría decidí hacer un cambio drástico en mi vida y me fui a estudiar inglés a South Africa. Allí decidí permitirme vivir experiencias que nunca había vivido. Me hospede en la casa de una familia Musulmana Maravillosa, estudié Inglés en una escuela que tenía un convenio con una petrolera y la mayoría de mis compañeros eran africanos, realice actividades extremas como saltar de paracaídas, bunging y shark diving .

Para terminar esta experiencia decidí ir a Namibia a realizar un Voluntariado en una reserva de animales salvajes y allí cambio mi vida.

¿Por qué ser voluntaria?

Desde muy pequeña mis padres y mi abuela nos inculcaron ayudar a los demás. Desde muy pequeñas preparábamos con mi madre y mis hermanas una merienda todos los 1 de cada mes e íbamos por la noche en el carro a repatirla a las personas que vivían en la calle. En las navidades también siempre hemos recogido de los ahorros de cada una para hacer alguna obra social y de ahí siento que nació esta vocación. También mi abuela con unos amigos creó una Fundación y siempre hemos estado muy pendientes de que todo este bien y que puedan continuar con su misión.

¿Por qué ayudar a los demás?

Siento que esa es la misión mía en esta vida, amo inmensamente el trabajo con comunidades vulnerables. Esta pasión me la inculcaron mis padres desde muy pequeña, ellos y mi abuela han sido mi ejemplo ya que gran parte de su vida la han dedicado a ayudar a  los demás.

¿Cómo llegaste a ser voluntaria en África? Quien te contó de esta experiencia?

La primera vez que estuve en África de voluntaria fue en el 2010 mientras estudiaba ingles, quería vivir una experiencia mas intensa y retribuir un poco a ese continente maravilloso que conquisto mi corazón.

Desde el 2010 África quedo impregnada en mi alma, mi corazón y mi ser. Un día un amigo compartió una publicación en la que estaban buscando voluntarios para realizar un trabajo con una comunidad Masai en Tanzania, estaban buscando diseñadores gráficos, documentalistas y fotógrafos; yo no encajaba en ninguno de esos perfiles, pero ellos en la organización tienen dos proyectos uno es el apoyo a una escuela y el otro es un proyecto de joyería Masai y ahí me enganche. No podía creerlo sabia que esta experiencia era mi sueño, los Masai, la joyería, así que decidí postularme. Y sin buscarme decidieron que tenia un perfil muy interesante y que ellos no habían pensado en el proyecto de la joyería y que necesitaban mucho de mi ayuda así que emprendí mi viaje.

¿Qué clases de actividades realizaste?

Primero cada vez que llego a una nueva comunidad hago un poco un estudio de etnografía que es como un estudio de observación y interacción con la cultura. Luego comenzamos a realizar los talleres de Joyería con las mujeres Maasai. En un principio les pedimos que nos realizaran diferentes propuestas de lo que ellas hacían, luego en base a sus creaciones diseñe una piezas que estuvieran muy ligadas a su arte y tradición, manejando las mismas formas y gamas de colores, también tome como ejemplo varias piezas que fabrican otras etnias Maasai. Luego de tener los diseños comenzamos con la producción y a trabajar de la mano con ellas para que entendieran como eran los diseños, los cambios de color y los terminados, queríamos piezas de mejor calidad.

 

¿Cómo fue tu ruta del voluntariado?

Salí de Medellín a Bogota, Allí me encontré con mi Amigo Eduardo Mejía quien estuvo también trabajando en el proyecto desde la parte etnográfica y producción audiovisual. Luego volamos a Brasil allí tuvimos una escala de 12 horas. Volamos a Johannesburgo porque de regreso queríamos estar unos días en South africa donde los dos estuvimos hace 10 años. De allí volamos a Kenya y Finalmente a Tanzania Dar Salaam.

¿Los gastos del viaje los cubre cada persona o cómo funcionan estos voluntariados?

Todo depende de cómo estén constituidos los programas, hay diferentes opciones.

¿Dónde más has sido voluntaria?

  Soy voluntaria de la Fundación Nutrir hace mas de 6 años (la organización que fundo mi abuela),  esta ha enfocado su trabajo en el desarrollo de prácticas y estrategias que permitan atender a la niñez en condición de vulnerabilidad, para que a través del suministro de desayunos y almuerzos, los niños y niñas colombianos estén mejor nutridos y puedan contar con mejores expectativas de vida.

 Fui voluntaria en Harnas ( reserva de animales salvajes en Namibia).

 

 

También  he participado en voluntariados en “Techo” que es una fundación que esta presente en varios paises de Latinoamerica y su finalidad es costruir  viviendas a personas necesitadas.

 

   Y ahora soy Voluntaria de mi propio proyecto AINAN.

¿Cómo fue tu primera experiencia?

Maravillosa; Mi primera experiencia fue en Harnas wild life conservation.  Fue ese imán que necesitaba en ese momento luego de vivir en Milán inmersa en el mundo de la moda para poner los pies de nuevo en la tierra. No fue fácil, mi nivel de inglés no era muy bueno entonces a veces no entendía cosas, todos los otros voluntarios en su mayoría era de Noruega, Suecia, Finlandia sabían muy bien inglés .

Al principio sufrí mucho de dolor de cabeza por la deshidratación, trabajábamos todo el día al aire libre con un sol y una temperatura muy alta entonces era complicado acostumbrarse, hacíamos trabajo físico fuerte como cortar árboles, arreglar cercos, caminar distancias largas con los animales o para ir a alimentar a algunos animales que estaban lejos etc. De vivir súper bien vestida e impecable pase a vivir sucia, vestida con lo primero que encontraba, fue como un reencontrarme con la tierra y la naturaleza. Una experiencia que definitivamente cambio mi vida.

¿Cómo alguien puede participar de un voluntariado de estos?

Todos los que quieran ser voluntarios lo pueden hacer, hoy en día hay miles de opciones para todos y cada una de las profesiones, lo único que se necesita es ganas y la verdadera intención de dejar una huella que pueda contribuir a un cambio en la vida de esos seres con los cuales vas a trabajar y estar dispuesto a desaprender para aprender.

¿Qué es lo que más te ha gustado de estas experiencias?

 

 

Todo el aprendizaje que he tenido al lado de todos los seres que han acompañado cada uno de los procesos, y sentir el cariño de todos los seres .

¿Qué es Ainan? Como surgió? Porque? Cuál es la finalidad de este proyecto?

Hace un año pase por una situación muy difícil de mi vida, donde todo de un momento a otro cambio y para mi fue muy difícil. En ese momento decidí comenzar a tejer  y le dije a una Mujer que conocí que tejía ojos de dios y mándalas que si me enseñaba. Desde ese día me encarrete con el tejido, comencé a buscar fotos y a entender la construcción de ellos y a practicar. Fui montando fotos de mis obras y las personas comenzaron a decir que quería que les vendiera, pero yo no quería comenzar un nuevo negocio había acabado de cerrar mi marca de joyería y no quería mas eso. A la vez comencé a recibir clases de crochet con LAGARRA.

Un día una amiga indígena que conocí en Nutrir; ella era la trabajadora social me llamo para decirme que en su comunidad habían muchas personas damnificadas por el invierno que si yo conocía organizaciones y personas que le pudieran ayudar acá en Medellín. Escribí por redes sociales y nadie apareció. Así que le dije que le podía enviar un poco de dinero mío pero que no había encontrado mas ayuda. Entonces allí decidí que yo necesitaba seguir tejiendo y que los recursos obtenidos como no los quería para mi si habían muchas personas que los necesitaban y de allí nació AINAN. Decidí que todos los fondos iban a ser destinados para realizar proyectos con comunidades indígenas y afrodescendientes.

Quería que fuera un nombre en Kamentsa que es la comunidad de mi amiga Carmen Chindoy. En todo el proceso que tuve cuando comencé a tejer y a entender muchas de las cosas que estaban sucediendo en mi vida lo mas importante para mi y claro era el Amor, el verdadero amor. Como con amor podemos transformar las situaciones, las personas y el entorno. En Kamentsa no existe la palabra amor como tal existe corazón que es AINAN, así que tomando también un poco de la geometría sagrada tome el símbolo del octaedro que es el aire la parte espiritual, el aliento y la marca completa significa el aliento del corazón que es igual al amor.

Por esos días mi profesora de Crochet Lina Toro de la Garra me dijo que comenzara a enseñar, yo tenia mucho miedo, porque no tenia mucha paciencia era muy perfeccionista y muy cuadriculada para las cosas, le dije que mejor no y ella siguió insistiendo así que comencé y dicte el primer curso a un grupo de alumnas de ella y ella que también quería aprender. Fue una experiencia súper bonita, donde me di cuenta que todo el aprendizaje que había tenido durante esos momentos difíciles habían comenzado a transformarme.

Empecé a dictar cursos y vender los mándalas durante 5 meses estuve recogiendo los primeros fondos de las ventas de ellos y las clases, para realizar mi primer proyecto en la comunidad Kamentsa. El 30 de diciembre del 2016 emprendí mi viaje rumbo al Putumayo, nunca había estado en esas tierras. En la casa de los papas de mi amiga Carmen me recibieron como una integrante mas de la familia, aprendí mucho de ellos y durante los primeros días estuve compartiendo con ellos y la comunidad, también programando el primer proyecto que fue un proyecto iniciativa de un grupo de mujeres Kamentsa que viven en Bogota. Ellas querían realizar un encuentro de mujeres donde se retomaran todos los temas de su tradición y ancestralidad. Durante 3 días tuvimos el encuentro con 70 mujeres y niñas adolescentes donde trataron temas de Medicina, artesanía, territorio, gastronomía y chagra. De parte de AINAN patrocinamos todo el evento y además les enseñe a tejer los ojos de dios que ellas querían aprender.

Ahora AINAN sigue creciendo, dictando cursos y vendiendo las mándalas, pues la finalidad es poder llegar a muchas comunidades de nuestro país para compartir y aprender . Además de parte personal siento que necesito conectarme un poco mas con las comunidades indígenas, con nuestros ancestros, nuestras raíces para conectarme un poco mas con la tierra y el universo. Además siento un llamado a apoyar los procesos artesanales de nuestro país.

 

Para que conozcan más de su trabajo y se antojen de los cursos o las lindas mandalas y apoyen sus proyectos

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 María Camila Jaramillo Gómez

Cel: +57 3116414547

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