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Cual es el mejor regalo que le puedes enviar a un Colombiano estando lejos?

Muchas veces se preguntaran que las personas que viven lejos por que valoran tanto las pequeñas cosas que les llegan desde su adorada tierra! Pues bien, resulta que cuando las tenemos cerca no nos percatamos de que están ahí, y como sabemos que las podemos comer en cualquier momento simplemente no se nos antoja, pero cuando estamos lejos y encontramos la carencia de ellas solamente pensamos y añoramos en comernos esa pequeña cosa que teníamos ahí y no le habíamos dado el valor que merecía; eso va desde una pequeña fruna hasta un plato típico delicioso de nuestra tierra.

He vivido ya dos veces por fuera de Colombia y me han hecho falta las mismas cosas siempre, la diferencia es que por ejemplo cuando viví en Argentina encontraba cosas estando allá, como frutas y verduras; no todas, pero era más fácil encontrar que por ejemplo ahora que vivo en Israel, acá llegan muy pocas frutas tropicales de las cuales estamos acostumbrados a tener durante todo el año, o las verduras… los que me conocen bien, saben que no soy la más frutera ni verdulera pero a falta de alguna de ellas no saben el antojo que me da comerme una deliciosa piña, una papaya, un juguito de guanábana, de mora, de tomate de árbol, de luloooo…. En finnn creo que escribiendo este post moriré recordando todas las cosas ricas que tenemos allá en Colombia.

Mi familia cada cierto tiempo me hace un envío de las cosas que más extraño, no puedo describir la emoción y la felicidad que da recibir estos regalos, aunque son un poco caros los envíos,  de verdad que vale la pena hacer el esfuerzo si lo que quieres es sorprender a alguien que vive lejos; es un sentimiento único el poder sentir a mi familia y país cerca aun estando tan lejos, es increíble como este tipo de artículos te pueden acercar a la gente que más quieres y además  hacernos súper felices.

También cuando viajo a Colombia no me puede faltar el súper mercado de cosas que amo y que quiero tener en mi casa.

Dentro de las cosas que nunca me pueden faltar  ya sea para que yo traiga o que me envíen son:

  1. Galletas Ducales, estas para mi son de las cosas mas importantes en mi dieta, jajaja desde que tengo uso de razón desayuno siempre con ellas, obviamente cuando he vivido lejos y ahora que vivo lejos no las puedo tener siempre, pero cada vez que se me acaban hago pedido. Las amooo con todo mi ser y no hay una galleta ni que le llegue a los talones.

 

  1. Milo, igual que las galletas hace parte de mi desayuno, o en invierno un milito caliente antes de acostarme, aunque este lo consigo acá en Israel es un poco costoso, así que cuando he viajado me traigo mi súper bolsa. Igual también me he acomodado con bebidas chocolatadas obviamente no se comparan pero son ricas.

 

  1. Arepas, normal, de chócolo y de yuca, las amooo.. las normales ya las hago acá así que no traigo (en un próximo post les contare como inicie con esto),  así que cuando viajo solo traigo de chócolo y de yuca.

 

  1. Patacón, y aunque acá consigo plátano verde (caro), el patacón que más me gusta es de guineo, así que cuando viajo mi mamá me hace y los traigo empacados al vacío. Y los congelo. Me duran demasiado porque los hago rendirrrrrr… me saben delicioso cuando hago frijolitos!!!

 

  1. Queso Colanta, si aunque suene raro y como muy descabellada, lo amooo.. no he podido encontrar un queso igual a el, así que cuando voy a Colombia me traigo mi queso empacado al vacío… 😛

 

 

  1. Agua panela, Creo que en mi casa en Medellín nunca llegue a tomar aguapanela, creo que solo cuando tenía gripa. Pero acá me hace mucha falta, sobre todo en el invierno para hacer el chocolate que me encanta en aguapanela y para cuando estoy enferma; ademas que a mi esposo le encanta, y no le puede faltar (que tal que fuera paisa o que lo hubieran levantado a punta de esta).

 

  1. Chocolate Corona, amo este chocolate sobre todo para el invierno no me puede faltar.
  1. Mostaneza, es una de mis salsas favoritas, la uso para todo… para sanduches, wraps, papas a la francesa, ensaladas;  no me puede faltar tampoco.

  1. Mecato, Rosquitas, tostiarepas, platanitos, maduritos, yuquitas, cheetos, maicitos, boliqueso, papas de limón, chokis, ayyy nooo que es esto… y ya se me acabo este mercado… jajaja bueno el que me escuche dirá que soy la más mecatera… pero no…

 

  1. Dulces, bon bon bum, frunas, chocolatina jet, nuggets de milo, nucita, gomitas trululu.

  1. Dulces típicos, Arequipe (aunque se consigue no es lo mismoooo), bocadillo solo o relleno con arequipe; con ellos muchas veces hago pasteles… hmmmm… me encantan los pasteles de Colombia.. acá se encuentra algo parecido pero rellenos muy distintos;  no hay nada como un pastelito de guayaba, de arequipe o con queso amarillo… uyy que delicia.. se me hizo agua la boca.. jajaja

  1. Café y dulces de café, aunque no me gusta y no tomo, siempre traigo café Colombiano para tener en mi casa, y a mi esposo le encantan los dulces de café de Juan Valdez.

  1. Licores, obviamente en una casa de una paisa no debe faltar el aguardiente y el ron, aunque muy de vez en cuando tomo…

  1. Aunque sé que esto no es lo que muchos quisieran, pero para mí es importante siempre tener medicina que conozco y a la que he estado acostumbrada, así que no me pueden faltar mis dolex, vick vaporub, noxpirin, y otras, que son para cólicos de colon y otras cosas más específicas.

Sé que para muchos faltaran cosas en la lista, pero para mí es de las cosas que más extraño y que más me gustaría tener acá! Obviamente dentro de las comidas están muchas más cosas pero que no las puedo traer porque se dañan, o necesitan refrigerio, porque son demasiado pesadas o porque son cosas ya muy elaboradas.

Bueno para terminar este post tan tentador y antojador, invito a todos los que tienen a algún amigo o familiar lejos a que le hagan llegar algo… de verdad que no saben lo feliz que nos hace recibir algo de nuestra tierrita estando tan lejos… y más de las personas que más queremos.. eso nos hace pensar que nos tienen presentes en todo momento! 🙂

Ahhh como me vieron ahí los que están lejos de Colombia ;).. jajaj espero que les llegue alguna cosita de estas durante el año que apenas comienza! Un abrazo gigante a todos!

Y para los que están en Colombia valoren todo lo que tienen allá, la comida, la familia, los amigos… de verdad que se siente mucha nostalgia estar tan lejos…

 

Nostalgia: Ese sentimiento que cualquier persona puede experimentar al momento de pensar en algo que se ha tenido o vivido en una etapa y ahora ya no se tiene o ha cambiado.


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Como encontrar el balance entre el estudio y tu vida en el doctorado

Hacer un doctorado no es una tarea fácil y no hay nadie que te diga como son las cosas en realidad. Uno de los principales problemas siempre es el tema del tiempo. La mayoría de los doctorados aquí en Estados Unidos están estructurados para durar cinco años y cada año tiene sus etapas en las cuáles te sientes tan pero tan presionado, que no sabes como vas a sobrevivir.

Mucha gente termina renunciando o incluso salen del programa porque no son capaces de soportar la presión que conlleva. Para aquellos lectores que aún no conocen bien las idas y venidas del doctorado voy a dar una sencilla explicación de como esta estructurado. Lo primero que deben saber, es que se tienen unas materias base, que son mucho más complejas y requieren mayor atención que las materias en un pregrado.

Luego de la etapa de materias, viene la etapa de especialización e investigación en las cuáles, tomas más materias para entender y afrontar tus problemas de investigación, aprender las técnicas necesarias para resolverlo y también como parte de tu entrenamiento. Finalmente, viene la etapa de proponer y defender tu investigación. Iniciando con una propuesta que se presenta a un comité y para terminar con la presentación final de tus resultados.

Como ven a grandes rasgos, es bastante el tiempo que se invierte en cada etapa, y aunque hay unas más difíciles que otras, cada una tiene sus estragos. Aquí voy a desglosar algunos consejitos que funcionaron para mi en su momento.

Primer año de doctorado

El primer año, debes tomar estas materias base, normalmente cuatro y luego, presentar unos exámenes de calificación del doctorado. Estos exámenes, varían entre carreras, pero la idea general es que te evalúan con respecto a estas carreras base. Lo más difícil de esta etapa es acomodarse a volver a estudiar, a leer libros, artículos y a hacer tareas. Las materias de doctorado requieren bastante dedicación y la ventaja, es que este primer año no tienes tanta carga de investigación entonces se puede conseguir un buen balance. Aquí les dejo un plan para el primer año:

doctorado

Comidas: Es difícil con tanta carga académica poder cocinar todos los días, hacer tareas, organizar tu casa, lavar la ropa y tener una casa limpia. Cocina el fin de semana para varios días. Puedes preparar arroz y mantenerlo en el congelador en bolsitas para cada día. Para acompañar, puedes preparar dos carnes, pollo, pescado o carne y lo mismo, guárdalo en bolsas ziploc y la vas sacando por días. De esta manera, tienes almuerzos para toda la semana. Puedes acompañar con una ensalada o papás. En cuanto a desayunos, yo soy muy simple cereal con leche y banano y lo alterno con café y un sándwich. La cena es a gusto de cada quien pero una ensalada o sándwich puede funcionar. Este paso aplica a todo tu doctorado, aunque se puede relajar en la época de verano donde sólo hay investigación.

Tareas: Ya se que muchos de nosotros dejamos las cosas para última hora pero un doctorado consume la mayoría de tu tiempo y es mejor, hacer las tareas tan pronto nos la ponen. Razones, tenemos la información fresca de la clase y podemos afrontar con mayor facilidad el problema que nos plantean al repasar nuestras notas y los libros. Una táctica puede ser comenzar con las más sencillas y terminarlas y luego pasar a las más complejas. Verás que manteniéndote al día con las tareas y lecturas te van a ayudar a comprender mejor las clases.

Bar Astor Ipanema

Vida social: entre materias e investigación ya es bastante el tiempo que consumes, pero el primer año es en el que tienes mayor tiempo de conocer gente y hacer cosas, luego se va a poner casi imposible. Mi recomendación, tomate al menos un día de descanso y para hacer cosas por ti. Si te gusta ir al cine, a un bar, de paseo, recuerda que tu mente necesita descansar y es importante darnos ese espacio para hacerlo. Además, construir un grupo de apoyo es parte vital para sobrevivir un doctorado y vivir afuera.


Quehaceres de casa:
esta es la parte más difícil, recuerda lavar tu ropa cada dos semanas si te lo puedes permitir,  limpiar tu escritorio y una recomendación para el baño, mantén las cosas de limpieza en la ducha. Puedes echar una limpiadita mientras tomas tu baño en la mañana, no toma más de cinco minutos y ahorras tiempo. En cuánto a la cocina, siempre es útil ir lavando a medida que vamos comiendo, cocinando. Sólo recuerden lo que Ana Cata nos recomienda en este aspecto en sus entradas (Cocina, Casa) son bastante útiles en este caso!

Época de exámenes de calificación

Esta es una etapa dura, mi recomendación es comenzar a estudiar tres o cuatro meses antes y preguntar por los exámenes anteriores; estos te preparan para el tipo de preguntas y te ayudan en la planeación de tu estudio. Durante esta época lo mejor es preparar tus comidas como siempre y dejar un poco de lado la vida social, tal vez una cena o algo relajado, pero esta es tu primera prueba en el doctorado y no quieres echarla a perder. Los quehaceres de casa pueden esperar, siempre y cuando no dejes salir de control tu ropa sucia y los platos para lavar.

Segundo año de doctorado en adelante

Yo soy una persona que le gusta hacer bastantes cosas al tiempo y después del primer año las clases son menos, la investigación más así que las cosas se van poniendo más complicadas y si a eso le sumas las conferencias, los artículos para escribir, etc., te vuelves un ocho. Lo que he aprendido en estos años es que no puedes dejar de lado tu salud mental y emocional. Hacer investigación es difícil, hay días en que nada funciona y te encuentras muchos caminos sin salida. Así que mis sugerencias generales son:

musicConsigue un hobbie: tal vez suene contradictorio, sin tiempo, ¿cómo va a ser posible? Una de las cosas que más me ha enseñado a organizar mi tiempo es tener un hobbie. Si te gusta bailar, el canto, tocar un instrumento, la pintura o la fotografía, hay miles de opciones. Tómalo como una manera de automotivarte y recompensarte por hacer tu investigación. Tu tienes metas claras y objetivos que cumplir en tu trabajo, utiliza tu hobbie como tu recompensa a ese esfuerzo y verás que a pesar de las miles cosas que tienes por hacer, siempre vas a sacar tiempo para hacer lo que te gusta. Esto también te ayuda a salir de tu circulo académico y tener un aire fresco para volver al día siguiente y continuar con tu investigación.

Come saludable: la mayoría de nuestro tiempo lo pasamos sentados o en nuestros laboratorios haciendo experimentos. Recuerda mantener hidratado, llevar frutas y pasabocas saludables para darte ese empujoncito de energía necesario para continuar con tu trabajo. No olvides desayunar, es la comida más importante y puede ayudarte a ser más productivo. Lo más importante es que recuerdes que el doctorado es un proceso difícil en tu cuerpo, necesitas mantener una alimentación balanceada, no esta mal darse unos gusticos de vez en cuando!

No olvides a tus amigos y familiares: con el paso del tiempo se vuelve cada vez más difícil ver a tus amigos, salir a una cena o por una cervecita pero trata de al menos mantenerte en contacto con ellos a través de mensajes y saca al menos una vez al mes el tiempo de estar con ellos. Finalmente, estas personas son las que están en tu vida para apoyarte y subirte los ánimos en las épocas duras. Incluso, muchos de ellos me han alimentado cuando estoy enferma o en época de mucho estrés!

Planea con antelación tus metas: cada etapa de tu doctorado es única y conlleva nuevos retos. Planea con antelación. Por ejemplo, ¿en qué momento comenzarás a escribir tu tesis?, ¿en qué momento quieres hacer tu propuesta de investigación?, ¿cuántos artículos quieres publicar? y ponte metas a corto y largo plazo. Lo único que puedo aconsejar es que cada cosa que vayas haciendo, la vayas poniendo por escrito, cada artículo que leas, resúmelo en uno o dos párrafos. Ya verás, que al final, estas ahorrando un montón de tiempo valioso a la hora de escribir tus artículos, propuesta y hasta tu tesis.

Finalmente, no hay una fórmula secreta, cada quien encuentra su propio ritmo. Hay etapas donde cocinar se vuelve imposible y tienes que comer afuera, pero hay etapas donde vale la pena hacer el esfuerzo de cocinar y sentirse tranquilo por comer algo saludable y preparado por ti. Me despido en esta frase:

No importa lo buenos que seamos planeando, la presión nunca se va a ir. Así que no lucho contra ella. Me motivo con esta a hacerlo de la mejor forma posible. Benjamín Carson


Y tú,  ¿Cómo has enfrentado el balance entre el estudio y tu vida?

 ¿Haz tenido situaciones donde no puedes con ambos?

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Diana Carolina Estilo de vida Festividades

Planeando el año que comienza, desde una perspectiva diferente…la de los festivos!

Feliz año nuevo para tod@s!!!! Espero que el año este comenzando de la mejor manera para ustedes. 🙂
Esta época del año como Ana ya nos comento en su post anterior una ayudadita para comenzar este 2017 BIEN ORGANIZADOS, es momento de planeación para  el año que comienza, establecer metas y objetivos es de vital importancia para organizar tiempos, presupuestos y muchas otras cosas que queremos ver realizadas al tocar las 12 campanas del 31 de Diciembre.

Pero como dicen por ahí, en esta vida hay que sacarle tiempo a todo, cada cosa a su tiempo…. y bueno si queremos aprovechar mejor este recurso – ahora escaso- del tiempo, si es muy recomendable planear y  pues si nos ponemos a pensar, hasta el tiempo libre en estos días debemos planearlo para aprovecharlo de la mejor manera posible y respecto a este tema, hay una planeación especial en para este 2017 que esta haciendo las fantasías de los brasileños volar, la de los días festivos, pues aquí, a pesar de existir muchos festivos, no todos ellos son puentes como la gran mayoría en Colombia, en Brasil no existe aquella ley de mover el día festivo para el lunes próximo a la fecha conmemorativa, no nada, aquí el día que cayó, cayó, y es por eso que en el 2016 se perdieron grandes oportunidades de descanso por varios días festivos caer un sábado o domingo, ahí quedaba todo el mundo sin gracia y desanimado. Pero para este año, el panorama cambió y habrán bastantes opciones para hacer un puente o como tanto les gusta a los brasileños enmendar o feriado (enmendar el festivo) y realizar un feriadão (festivononon seria la traducción libre mas adecuada) y esto significa por ejemplo que si el festivo cae un martes, generalmente la gente saca el lunes libre para terminar con un festivo de cuatro días: sábado, domingo, lunes y martes) que les parece? 😮

A diferencia de Colombia, en Brasil los festivos no son solo nacionales, también existen los feriados estaduais (festivos departamentales) y hasta los festivos municipales, entonces  por suerte parece estando aquí o estando allá estarás en uno de los países con mas festivos del mundo!! 😀

…. Si te interesa por alguna razón conocer algún feriado estadual o municipal haz click aqui

 

Entonces para quienes están en Brasil o están pensando venir, les dejo esta imagen con los principales festivos ‘enmendables’ de este 2017 y  así sepan porque algunas fechas aparentemente frías para el turismo pueden estar con los precios un poco incrementados, como si fuera temporada alta y no es nada sino simplemente un feriadão a la vista! :p

Festivos para enmendar en Brasil 2017

Pero no solo ando pensando en los que están o vienen para Brasil, aquí les dejo esta imagen con los festivos en Colombia. 😉

Festivos en Colombia 2017.

Espero te sea útil esta información para tus planes para este año. Un abrazo y buen resto de semana!! 🙂

 


¿Cómo funcionan los festivos donde vives?

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Una ayudita para empezar este 2017 BIEN ORGANIZADOS!!

Creo que para este año tenemos muchos propósitos y metas para cumplir, como alimentarnos mejor, hacer ejercicio, ahorrar, organizar mejor el tiempo, viajar, si no tenemos pareja buscar una, leer más en finnn… pensando un poquito en todas estas cosas quise ayudarles un poquito haciendo unos diseños que por el momento les ayudaran con el tema del tiempo, a organizarse ya sea diariamente, semanalmente o mensualmente.

La idea es que puedan tener algo impreso que les ayude a estar siempre pendientes de que necesitan hacer y que no se les escape nada, las cosas urgentes, si tienen llamadas pendientes, si tienen que hacer algunas compras etc…  y lo mejor de todo es que estos imprimibles son GRATIS! Así que no tienen excusa de empezar el año desorganizado. Los invito a que los impriman y empiecen el año super organizados!!! Yo se que muchos van a pensar que en el celular llevan todo los pendientes, pero seamos sinceros no hay nada mejor que escribir lo que necesitamos!,  el celular puede ser una ayuda extra, pero personalmente no hay como tener escrito e ir tachando lo que ya hemos hecho! y despues ver todo lo que hicimos! En mi opinión visualiza uno mas fácil todo!

 

Saben que también ya había diseñado en post pasados una lista de mercado y un cronograma para las tareas de la casa, acá les pongo los links para los que no vieron estos post aprovechen y también los impriman para que empiecen con mas ayuditas el año!!!

 

Ahora si manos a la obra a imprimir y a empezar a anotar todos los pendientes para que no se les olvide nada!

Un super feliz año nuevo! Mis mejores deseos para todos!

Salvar

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Ana Catalina Costumbres Diana Carolina Diana Constanza Fiestas

En Modo Víspera de Año Nuevo

Ya faltando solo unos pocos días para el año acabar, comienza una mezcla de sentimientos, de hacer un balance en nuestras vidas y valorar todas las lecciones que aprendimos en este año, todas las personas que llegaron y que impactaron nuestra vida.  Para quienes estamos lejos entonces, ni que decir, los recuerdos comienzan a aflorar y añoramos esas tradiciones de casa ….

En esa atmósfera sentimental quisimos reunir  en este final de mes, un poco de como se vive el año nuevo en nuestros actuales lugares de residencia y quien nos acompaña en ellos.


Año Nuevo en Estados Unidos

La verdad es que no he hecho muchas cosas para año nuevo aquí. La mayoría de las veces he hecho reuniones con amigos, o la tradición aquí en Knoxville es ir “bar hooping” (de bar en bar, celebrando y tomando). Una de las celebraciones más típicas en Estados Unidos y a la que muchas personas viajan es la celebración de año nuevo en Times Square en Neva York.

Mucha gente viaja y esta allí desde temprano, a veces desde el día anterior para poder presenciar el conteo regresivo a la medianoche. Normalmente, tienen varios artistas invitados que van cantando, hay balones, confeti para que la gente vaya jugando y luego, para año nuevo se lanzan fuegos pirotécnicos, que se hace a través de una bola que cae (drop the ball). Este evento reune alrededor de un millón de personas en Times Square y es seguido por televisión por billones de americanos. Si quieres leer un poco más les recomiendo esta página New Year’s Eve


Año Nuevo en Israel

Acá en Israel, la verdad no se ve casi nada de año nuevo a no ser que sea una zona muy turística como Tel Aviv, ya que al tener tantos turistas;  los bares, discotecas hacen algo en honor al año nuevo.

En realidad no se ve casi nada por que como ellos se rigen mas por el calendario Judio, y el año nuevo para ellos fue en Octubre, esta fiesta se llama Rosh Hashaná (cabeza del año), Como en todas las otras fiestas, se acostumbra a ir al templo a rezar. Pero, a diferencia de lo que ocurre con el resto de las festividades judías, Rosh Hashaná tiene pocas comidas típicas. No obstante, ellas están cargadas de simbolismo: la mayoría son alimentos dulces que representan el deseo de un próspero año nuevo. el alimento más común y conocido de esta fiesta es la manzana con miel, que alude al deseo de un año dulce, lleno de bondad y prosperidad.

Pero si nos vamos a referir al año nuevo “31 de Diciembre” como lo dije, se pueden encontrar fiestas de fin de año en lugares turisticos o algunas personas pueden hacer reuniones familiares o entre amigos y celebrar a su manera, la verdad cada año se va viendo un poco más de esta celebración pero a decir verdad es minima, en comparación a lo que estamos acostumbrados a encontrar. se pueden ver fiestas que organizan bares latinos como esta :

En fin,  creo que estemos donde estemos para nosotros los colombianos va a ser una fecha importante de celebrar, o no necesariamente de celebrarla pero si de hacer como un alto en el camino y analizar como fue nuestro año que hubo de bueno, de malo y que debemos mejorar, que sueños, metas y retos tenemos para el nuevo año que empieza.


Año Nuevo en Brasil

En Brasil el año nuevo es un momento mas de compartir con los amigos para recibir el año nuevo con fiesta, es muy común la gente ir para la playa o ir a clubes, hoteles, resorts, etc con fiestas de Revellion,o de la virada do ano así como en Colombia la idea es usar un cuco suerte amarillo, en Brasil vestirse de un color que represente su deseo mas fuerte de año nuevo  es la tradición.

En Brasil, el color mas usado es el blanco , debido a la fuerte influencia de la cultura y religión africana, que cree que este color trae buenas vibraciones: para tener un año repleto de paz, verdad, sabiduría y calma. El blanco repele las energías negativas y eleva las vibraciones, según ellos también estimula la memoria y gerencia el equilibrio interior.

Por lo anterior, la mayoría de fiestas de año nuevo terminan siendo fiestas de blanco y  en el caso de las mujeres dorado, que va en los accesorios.

Una tradición común aunque no realizada por todos, es la ofrenda a Iemanjá, una orixá (diosa) esta es una tradición de origen africana y que ha permeado en algunos sectores de la población brasilera, que en la actualidad posee una amplia variedad de cultos religiosos dentro de su territorio ( hablaré de ellas en un próximo post) y que consiste en realizar una especie de altar para la diosa y colocarlo en el mar.
En las playas se realizan a la media noche los famosos juegos pirotécnicos, por eso las playas son llenas de proprios y turistas , las mas famosas son las de Rio de Janeiro y Bahía, aunque en general en los estados  que poseen ciudad con playa se realizan eventos porque el brasilero en general es enamorado por la playa, es su destino ideal para pasar su tiempo libre y entonces esta época del año no es su excepción, aunque la playa es un lugar público, las mas famosas se llenan de barraquinhas (tienditas -carpas) propias de algunos  hoteles o clubes y se realiza la espera del año nuevo con buffet, vestidos de blanco  y con una copa de champaña lista para el brindis de media noche, allí algunos aprovechan  arrojan ofrendas como flores o velas u otros elementos al mar, otros saltan 7 olas (costumbre de herencia africana que tiene que ver con Iemanjá también) como buen agüero para agradecer y asegurar la suerte para el año que llega, anunciado por monumentales juegos pirotécnicos y bueno, ya saliendo de las fiestas playeras, en los hoteles, clubes, resorts y algunas casas, se realiza una fiesta vestidos elegantemente y en las mesas se preparan elementos para la cena y es común encontrar elementos hasta familiares para nosotros como las lentejas para la abundancia, las frutas como pasas, ciruelas,  romã (granada o pomegranate) y las 12 uvas para pedir los deseos, junto con champagne (champán).

Deseamos de corazón muchas alegrías en estas fiestas y te enviamos las mejores energías y  mejores deseos para ti y tus proyectos, además de un caluroso abrazo que llegue donde quiera que te encuentres dedicándonos un poco de tú tiempo.

Gracias a todos nuestros lectores por estar ahí, por apoyarnos, leer nuestras historias, dejar sus comentarios y hacernos sentir ese calor de hogar lejos de casa! Esperamos que 2017 sea un año lleno de alegrías, paz, amor, nuevas ideas, nuevos proyectos y cada uno de ustedes tenga el mejor de los años!!

 

 

 

Te invitamos a seguir compartiendo con nosotras, en este 2017 que está llegando.

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Amor vs. Trabajo: El dilema de la mujer moderna

Ser mujer en estos tiempos , es difícil. Pasamos por una etapa luchando por nuestros derechos, exigiendo respeto por nosotras, nuestros cuerpos y preparándonos mejor para obtener un mejor futuro y unas mejores oportunidades y en esa carrera, muchas veces, se nos pone la difícil tarea de elegir.

Particularmente, he estado pensando en lo díficil que fue tomar una decisión de perseguir un doctorado, dejando Colombia, mis amigos, mi familia y todo aquello que me hacía sentir feliz para encontrarme en un mundo, donde por mi elección tuve que dejar ir el amor.

Y es que hoy en día, entre más estudias, es casi imposible encontrar un compañero de camino que entienda tus necesidades. Muchas veces, por estar metida de lleno en tu investigación, dejas de lado tu propio bienestar. Hay épocas duras donde tienes que trabajar doce horas o más al día, fines de semana y no queda tiempo de cocinar, de organizarte y verte bien.

Es dificil encontrar un compañero de camino que sea compresivo, que este dispuesto a sacrificar su vida por nuestros sueños, o que en su defecto, este dispuesto a acompañar tu camino para que tu seas feliz. Y me pregunto, como mujeres, ¿por qué siempre debemos ser nosotras quienes renunciemos a nuestros sueños?, ¿por qué siempre tenemos que ser nosotras las tengamos que renunciar a ascensos o mejores oportunidades por ser mamás?

Es tan injusto, y mucho más siendo soltera y tratando de encontrar el amor. Cuando mencionas la palabra doctorado los hombres huyen, cuando mencionas investigación, o mejores salarios los hombres te ven como competencia y yo me pregunto: ¿Por qué es tan duro encontrar el amor en este mundo moderno?

Yo creo, que han sido varios factores los que nos han llevado a este punto:

Perfect Housewives N°1 / "Bon appétit chéri"1. En nuestra evolución por nuestros derechos, por la igualdad, el hombre se quede estático en el tiempo, aún esperando por la mujer perfecta, que cocine, lave y planche. Cuando dejamos estas convenciones, nuestros compañeros no pudieron adaptarse a la misma velocidad que nosotras y esto inicio una cadena de eventos y decisiones a los que los hombres les ha dado duro llegar.

Untitled2. En nuestro proceso por ser independientes, los hombres comenzaron a ser más relajados y olvidaron que por el hecho de ser independientes y poder darnos nuestros gustos, también nos encantan los detalles, las flores, los chocolates y todas aquellas cosas que antes sonaban cursi, comenzamos a extrañarlas y cuando no recibimos estas atenciones, nos sentimos alejadas de nuestras parejas y comienzan muchas incertidumbres y dudas sobre nuestro porpio ser.

Woman at work3. El éxito profesional se volvió tanto una bendición como una maldición porque en principio, los hombres nos buscan por ser intelegentes, bonitas pero cuando nuestras carreras progresan con mayor éxito, entonces los problemas aparecen porque el hombre aún tiene en su cabeza esa idea de ser el protector y proveedor entonces su papel en la relación es cuestionado.

4. Los roles del hogar ahora son compartidos pero en nuestra sociedad, aún se espera de la mujer muchas cosas, que trabaje, que cocine, que atienda a los niños y cuando esa distribución de tareas falla, entramos en conflicto porque para algo estamos trabajando, estamos aportando y esos temas aún son complicados y más en un país extranjero donde pagar por alguien que organicé tu casa no es la opción más económica.

Este comercial, es un perfecto ejemplo de nuestra carga tan pesada como mujeres, madres, trabajadoras y profesionales y excelente reflexión de nuestro mundo moderno.

https://www.youtube.com/watch?v=xogBz71IHAo

Hoy sólo quería traerles esta pequeña reflexión porque he estado en esta situación, he pasado estragos tratando de encontrar un compañero de camino y que ha generado varios problemas en mi relación actual por algunos de estos factores.

Pero se que esta no es sólo mi historia, se que tengo muchas amigas en Colombia y en en otros países viviendo la misma situación. Es más, pasa con todo tipo de hombres, los más educados, los más sencillos, con dinero o modestos y entonces, ¿cuál será nuestro papel en nuestras relaciones?, ¿seremos compañeras o tendremos que llegar también al papel de madres y enseñar a estos hombres como tratarnos?

Espero que compartan sus experiencias y nos cuenten que otras razones han encontrado, lo único cierto es que somos fuertes y que cada paso que damos, cada decisión que tomamos lo hacemos por nosotras y por nuestros sueños. Así que ojalá nunca enfrenten este tipo de dilemas, ojalá puedan encontrar ese balance en sus vidas y darle ánimos a las mujeres que aún estamos en la lucha!


Y tú,  ¿Haz tenido que elegir entre amor y trabajo?

 ¿Haz tenido situaciones donde sientes que las mujeres tenemos muchas cargas y necesitas más apoyo?

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Navidad a la Brasilera

Diciembre es un mes significativamente especial para los países con tradiciones cristianas, Brasil es uno de esos países pero a pesar de tener eso en común, Diciembre en Colombia es único.

Durante este mes es muy tradicional que las empresas realicen las llamadas confraternizações, o sea las fiestas de fin de año,  las opciones mas comunes son o reunirse en un restaurante, o alquilar una finca en las proximidades de la ciudad donde se realiza  un tradicional churrasco brasilero, lo particular  es que es en esta fecha cuando se juega amigo secreto.

Ese amigo secreto también se realiza entre amigos  y hasta entre familia el 24 de Diciembre, por esto este mes es el mejor momento para el comercio, cuando las personas mas se endeudan (la facilidad de obtención de crédito en este país es impresionante, luego les cuento mas sobre esto), los centros comerciales están siempre llenos y se hacen sorteos de navidad para estimular aún mas las compras.

Por esto el centro de las decoraciones navideñas son los centros comerciales, aquí no es tan común ver casas y edificios en los barrios llenos de decoración externa de navidad como sucede en Colombia o en Estados Unidos.

Aquí en Brasil el protagonista principal de esta época del año es Papai Noel ( Papá Noel), los niños le escriben cartas para recibir sus regalos el día 24-25 de Diciembre, porque creen que el es que entrega los regalos a todos los niños del mundo que se hayan portado bien durante el año.

Un dato curioso y bonito en esta época es que debido a esta creencia, el servicio de entregas de correos oficial de brasil Os Correios, y actualmente otras fundaciones, se disponen a recibir las cartas de los niños mas necesitados y  ciertas personas adoptan algunas cartas  e intentan realizar los pedidos que los niños escribieron, dejando sus regalos en las casas y así ayudan manteniendo la ilusión de los niños en Papa Noel, alegrandoles su navidad y  haciendo una buena acción.

Otro dato, no existe  música típica de navidad, no he escuchado el primer villancico tampoco, ah bueno solo alguna vez la tradicional noche de paz en versión instrumental…. y  las novenas solo se rezan en algunas iglesias católicas y no es la misma novena que rezamos los colombianos, ellas varían de acuerdo a la iglesia y  no son así tan llenas de detalles como las nuestras, es mas una novena litúrgica y es para rezar juiciositos  y seriecitos como las tradicionales de cualquier santo durante el año.

La ciudad donde vivo no es iluminada, solo se hace una decoración iluminada en el centro administrativo y en un parque central, esos son bien sencillos en comparación  con los centros comerciales, o a los que estamos acostumbrados en Medellín, pero igual atraen algunos visitantes , especialmente familias con niños.
Un dato curioso al respecto, es que desde hace dos años una inmobiliaria de la ciudad que tiene una casa típica, decidió apersonarse de la navidad y decora la casa majestuosamente y además realiza mini paseos en trencito navideño, con esto ellos la sacaron del estadio porque se ha vuelto un punto de referencia y lugar de visita obligada, aunque pues le dan su toque personal  porque el año pasado por ejemplo  era temática de invierno y Harry Potter, hasta nieve artificial hubo.

Otra particularidad que he encontrado es que aquí aun existe la caravana Coca-Cola con sus camiones, ellos establecen recorridos por diferentes zonas de la ciudad y las personas quedan a la expectativa de la caravana pasar con su música, colores y el buen viejito rojo y blanco. A mi personalmente no me ha tocado ver la caravana pasar  pero si he visto muchas personas publicarlo en sus redes sociales, para mi es un recuerdo más de infancia.

Ya enfocándonos mas en la noche buena, la tradición es mas familiar, en mi experiencia brasilera la navidad ha sido realizada de la siguiente manera: se escoge una casa como punto de encuentro, se organiza una cena donde cada familia ofrece un plato, la mesa se organiza tipo buffet  lo más llena posible con decoración navideña y se realiza el amigo secreto, para los niños la sorpresa viene al despertar el día siguiente con los regalos que papa noel dejó para ellos. Las personas también escogen ropa de color especifica para este dia, están entre los rojos , dorados y blancos para quedar  a tono con el motivo y los colores de esta fiesta tradicional. Es una reunión mas formal, y en algunas familias el día siguiente se realiza la continuación de la fiesta almorzando lo que aún existe de platos de la noche anterior, o un churrasco brasilero.

 



Elementos típicos de Navidad y Noche buena en Brasil.

Arvore de Natal e Papai Noel – figuras infaltables en la decoración navideña de los diferentes escenários.

Panettone – aunque no es un elemento exclusivamente brasilero, existe la opción tradicional con frutas y el conocido como chocottone que viene relleno de chocolate en diferentes versiones, hasta de brigadeiro.

Rabanada – son una especie de las conocidas tostadas francesas o torrijas españolas, se comen como postre después de la cena de Navidad.

Arroz de Natal – arroz cocinado con otros ingredientes como pasas y damasco que sirve para acompañar.

Farofa de Natal – es una versión de la tradicional farofa que se consume en Brasil  con frecuencia, la farofa es realizada  con farinha  que es una harina de yuca tostada que se mezcla con diversos ingredientes y se usa para acompañar muchos de los platos más típicos de Brasil.

Peru de Natal – conocido como chester, el peru es basicamente un pavo y se rellena  con frutas, frutos secos y hasta farofa. Acompañado con alguna salsa.

Tender de Natal – es una especie de lomo de cerdo adobado con forma redondeada. En algunas casas se rellena y en otras simplemente se cocina con  salsa.

Salpicão de Frango-  parecido con una ensalada fria, de verduras y pollo.

 

 

 


Feliz Navidad!

 

 


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Janucá no es la “navidad Judia”, pero es mi navidad!

Los diciembre para mí ya cambiaron de perspectiva y entusiasmo desde que vivo acá en Israel, en un principio decoraba la casa y trataba de hacer algo navideño, pero al pasar los años se volvió en algo más difícil , por lo que la gente que me rodeaba nadie celebraba navidad, fue ahí cuando perdí como mis fuerzas de querer sentirme allá estando acá, es muy duro sentarme en el compu o ver en el cel en Facebook o en instagram a toda mi familia y la gente que quiero celebrando con sus familias o amigos, estas fechas que para mí eran tan importantes cuando vivía allá, se siente mucha nostalgia e impotencia al no poder celebrar de la manera que lo hacía y con la gente que lo hacía. Ver sus publicaciones con buñuelos, natilla, hojuelassssss comida rica por todos lados y yo solo babeooo cada día masss,  viendo las cosas deliciosas que se comen sin mí… siento un cierto odio y envidiaaaaa jajaja la ventaja es que ya no me engordo como lo hacía allá en esta época!

Les confieso que estos años me he tirado al dolor en los diciembres y más bien no pienso mucho en esta época, pero para serles sinceros pienso que ya el otro año prometo retomar las decoraciones y tratar de retomar las lindas costumbres de nuestra cultura pero más por enseñarle a Daniel (mi hijo) y sienta que pertenece a dos culturas con creencias hermosas. Así que ese es mi propósito para el próximo año!!!

Pero bueno en este momento esta es la vida que decidí vivir y con la frente en alto asumo lo que es mi vida hoy y cada día trato de adaptarme más a una cultura que es totalmente ajena a la mía, pero que está llena también de celebraciones lindas que me gustaría irles contando, por esta misma época de navidad, acá celebran Janucá (Hebreo:  חנוכה), llamada también la Fiesta de las Luces, es una fiesta judía, que se celebrada durante ocho días, y conmemora la derrota de los helenos, la recuperación de la independencia judía, y la posterior purificación del sagrado templo de Jerusalén que había sido tomado por el imperio Greco-Sirio e impedía a los judíos profesar su fe.

Si quieren conocer un poquito de esta historia acá les dejo estos videítos en caricatura para que entiendan un poco más…

La tradición judía habla de un milagro, en el que pudo encenderse el candelabro del Templo durante ocho días consecutivos con una mínima cantidad de aceite, que alcanzaba sólo para un día. Esto dio origen a la principal costumbre de la festividad, que es la de encender, en forma progresiva, un candelabro de nueve brazos llamado januquiá (un brazo por cada uno de los días más un brazo extra, llamada shamash (lit. ‘servidor’ o ‘cuidador’) se enciende primero, y se utiliza como llama piloto para encender a las demás. El shamash tiene una ubicación distinta al resto de las velas, usualmente más alta, más baja o al costado de las ocho velas.

Las velas de Janucá se encienden al atardecer, momento en el que —según la tradición judía— comienza el día. La tradición es la de encender progresivamente las velas, una la primera noche, dos la segunda, y así hasta completar las ocho.

Casi todos los hogares judíos tienen un candelabro especial para Janucá. Las intención de las velas de Janucá no es la de «iluminar adentro de la casa» sino «iluminar afuera de la casa», de forma que los transeúntes puedan ver las luminarias y recordar el milagro de la festividad. Por esto, se deben ubicar en una ventana o cerca de la puerta que da a la calle.

En esta época se acostumbra a comer sufganiá, que es una dona redonda frita tradicionalmente cubierta con azúcar en polvo y llena de mermelada de fresa. Las panaderías israelíes ofrecen una gran variedad, que incluyen diferentes tipos de coberturas y rellenos. También se acostumbra a comer mucho frito en esta época, ya que se dice que es una fiesta de aceite, para conmemorar  el milagro del aceite.



Receta de Sufganiot

Ingredientes
  • 300 gramos de harina (quizás un poco mas)
  • 15 gr de levadura instantánea
  • 1 huevo
  • 30 gr de margarina parve
  • 40 gr de azúcar
  • ½ taza de agua tibia
  • ½ taza de mermelada de su agrado.
  • Aceite vegetal suficiente para freír
Procedimiento
  1. Colocar la levadura en el agua tibia con un poco de azúcar y dejar que levante . Agregar a la harina después de que la levadura se haya levantado . Añadir el huevo , la margarina el resto del azúcar y formar una masa debe quedar seca pero suave a la vez. Dejar reposar por media hora bien tapado en un lugar tibio para que levante.
  2. Estirar la masa con un rodillo sobre una mesa enharinada y cortar con un cortador círculos para sufganiot y para roscas o donas al circulo hágale un pequeño circulo en el medio.
  3. Deje subir por otros 10 minutos .
  4. Preparar el aceite para freir a fuego medio alto.
  5. Freír los sufganiot en aceite caliente y voltear cuando ya lo vea dorado del lado que tiene contacto con el aceite. Voltear con ayuda de un tenedor y dejar de terminar de freír y escurrir sobre papel toalla . Rellenar con la mermelada de su gusto.

 



A los niños se les acostumbra dar plata con el fin de reforzarlos positivamente por su buena conducta y su éxito en los estudios, además es una forma de inculcarles la realización de actos de bondad y caridad, ya que se supone que de la plata que se les da, deben dar el 10% de ella a alguna causa benéfica.

También se acostumbra darles a niños trompos o pirinolas, ya que antiguamente los judíos se reunían a estudiar en secreto y cuando veían que un soldado griego se acercaba sacaban las pirinolas y disimulaban jugar con ellas.

Janucá es una época para apreciar todas las cosas por las cuales tenemos que estar agradecidos.

Al publicar el milagro de Janucá expresamos nuestro agradecimiento a Dios por protegernos y proveer conforme a nuestras necesidades.

 


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