¡Hola! Mi nombre es Veronica, soy una Colombiana viviendo en Noruega, soy entre muchas otras cosas mamá, orientadora familiar y consultora de crianza en disciplina positiva.
Sueño con un mundo mas pacifico y feliz. Donde el pensar diferente no sea motivo de guerras. Sueño con niños felices, disfrutando de su infancia con valores para toda la vida. Sé que esto lo podemos lograr si nos tomamos el compromiso de criar con un propósito.
Me encanta leer, y estár en constante aprendizaje. Soy una mujer interdisciplinaria por lo que a veces me lío con demasiadas tareas al mismo tiempo. Me gusta la playa, pero no el calor. Amo la naturaleza, es mi terapia gratuita.
La vida en Noruega es bella, un país con una tranquilidad que yo necesitaba en su momento para mejorar mi salud mental, y que ahora disfruto y agradezco muchísimo.
También soy administradora de empresas, pero decidí dedicarme 100% a mi emprendimiento para apoyar a hogares a conseguir una familia de ensueño.
Ponerle un sentido a la vida es lo que nos proporciona felicidad, y aquí estoy yo, cumpliendo con mi propósito.
Ofrezco talleres gratuitos de crianza, si te interesa, puedes enviarme un mensaje o inscribirte en mi página web. Mi usuario de clubhouse@mamanuevomundo allí hago salas los Lunes- Miercoles y domingos. Me encuentran en facebook como mamá nuevo mundo.
Si en algún momento necesitas algo, solo dime, siempre estoy dispuesta a ayudar
Siento que a través del baile puedo viajar a lugares inimaginables, puedo conectarme de una manera diferente con muchas personas cambiando su vida y estado de ánimo, puedo demostrarme a mí misma y a los demás que las limitaciones solo están en nuestra cabeza y que nunca es tarde para empezar.
Con mi emprendimiento Fuego Beats Studio en Brisbane, Australia quiero motivar y demostrarle a todos mis estudiantes que ellos son capaces de hacer todo lo que se propongan solo necesitamos empezar.
Acá en Australia tenemos un gran problema con la salud mental y me siento muy afortunada de decir hoy que he podido ayudar a muchas personas a ganar confianza en sí mismos y a controlar su ansiedad.
Personalmente, muchas veces me pregunté: soy capaz de hacer eso? Y mil veces me respondí: claro que SI!
Incluso cuando quería desfallecer, así es como todos logramos cumplir nuestras metas con persistencia y mente positiva!!
Los invito a que sigan nuestra redes sociales y nos envíen toda su energía positiva.
Soy Paola Ruffiner una Colombiana con mucho carisma, alegria y amor.
Resido en Suiza 🇨🇭 entre los maravillosos Alpes Suizos, para ser más exacta al ladito de la montaña del Toblerone, hace aproximadamente 2 años.
✔️¿Por qué migre?
El motivo principal por el que migrar fue que mi crecimiento profesional y personal se había estancado en mi país, a pesar de que tenía un buen cargo, el salario no era tan bueno, en la empresa donde trabajaba, busque en el mercado y los sueldos tampoco eran buenos, deseaba continuar mis estudios (amo estudiar) y era imposible con el salario que tenía.
Buscando soluciones negocié con la compañía una indemnización (estuve 6 años en la empresa) y con eso salí de mi país a buscar nuevas oportunidades, fue loco por qué iniciè en Miami, y terminè en Suiza.
✔️¿Cómo me adapté?
Adaptarme fue difícil, pero encontré diferentes formas de hacerlo y aún me sigo adaptando, ¿como?
1. Fijando objetivos claros, siendo disciplinada, y abriendo la mente a esta nueva experiencia .
2. Buscando en Internet herramientas, estrategias y grupos para la adaptación (oficinas de inmigración de Suiza son una muy importante)
3. Haciendo parte activa de la comunidad… grupos musicales, grupos de deporte, hablando con todas las personas que me daban la oportunidad de hacerlo.
4. Desde el plano sentimental tuve que hacer grandes cambios en mi! Por qué solo estando afuera solo empiezas a conocerte realmente y comencé aceptando, luego analizando, con base en todo lo que encontré hice cambios inmensos en mi vida en todo sentido que hoy me permiten ser feliz y estar muy tranquila.
✔️¿Que me gusta de Suiza?
Me gusta la calidad de vida y la seguridad con la que se puede vivir en este país, la puntualidad, obviamente sus hermosos paisajes y amo a mi familia aquí son mi tesoro.
✔️¿Que no me gusta de Suiza?
Aquí te dicen las cosas directamente y sin rodeos, a veces se extraña el filtro de la dulzura pero pienso que también es mejor así, claro y contundente.
✔️Mi blog.
Actualmente tengo un blog sobre viajes en Suiza y todos los detalles para vivir una excelente experiencia, también algunas anécdotas y temas de motivación personal.
He tenido una buena aceptación pues considero que soy espontánea y carismática, eso entre las mujeres genera un buen feeling.
El blog también me ha permitido socializar muchísimo y apoyar a mujeres que aveces no pasan una buena situación fuera de su país.
Les dejo aquí uno de los Post más divertidos sobre la comparación entre Suiza y Colombia:
Recientemente estoy liderando un grupo muy pequeño de mujeres latinas en Suiza para compartir, apoyarnos y motivarnos, pero esto apenas comienza, les contaré en mis redes más adelante cómo continúa!
✔️Tres consejos cortos y contundentes para las personas que desean migrar
Estudien inglés, Cuiden su salud Jamás critiquen el país que los acoge ️🇨🇭
Travel | Anecdotes | Fashion 🧜🏻♀️Soy Paola 🇨🇴 📍🇨🇭 📝Viajes | Anécdotas | Belleza 📌Te enseño lo que “NO” debes hacer en tus viajes 😅 💌Turismo en Suiza DM
¿Tienes algún proyecto, historia o consejitos? Cuéntanos y ayuda a otro colombiano que le pueda ser útil esa información.
Puedes participar en el blog escribiendo sobre cualquier asunto como colombiano en el exterior o divulgando tus proyectos o tu negocio!
Mi nombre es Paola Santamaria Kaoud soy de Barranquilla, tengo 38 años y vivo en Connecticut hace 20 años.
Desde pequeña siempre he estado encantada con el arte. Mi mamá es una de mis más grandes inspiraciones porque todo lo que hacía y creaba lo hacía con amor. Ella me regalo mi primera cámara Kodak la cual use y termine el rollo en 20 minutos. Empecé a apreciar diseños, colores y técnicas de arte dándome cuenta que el arte llenaba mi vida de color y alegría.
Al graduarme del colegio se me presentó la oportunidad de venir a estudiar inglés por un año y regresarme a estudiar a Bogotá, pero la vida tenía otros planes, empecé a estudiar inglés como segundo idioma y Artes Finas en el college. Me encantaba ser independiente, aprender inglés y arte.
Al culminar mis clases de inglés y Artes Finas empecé con Diseño Gráfico y Fotografía Blanco y Negro. Aprendí con una cámara de 35 mm con rollo y me di cuenta que lo mío era la fotografía. Capturar un instante y crear una imagen con lo que mis ojos a través de la cámara veían, era lo mío. Aprendí a revelar mis propias capturas y fui tutora del darkroom en el college donde ayudaba a otros estudiantes a revelar sus propias imágenes. El tomar la foto, revelar el negativo, e imprimir mis imágenes era algo increíble y mi apreciación creció aún más, otra razón más para amar la fotografía.
Terminé con mis estudios, me casé y quedé embarazada de mi primer bebé al instante, me enfoqué en mi bebé y trabajé desde la casa en diseño e ilustraciones y hacia fotografía para familiares y amigos, pero no como negocio. A los cinco años quedé embarazada de nuevo con mi segunda bebé e hice lo mismo, me enfoqué en estar presente y darle toda mi atención a mi bebé. Una vez mi hija empezó kindergarten tenía la necesidad de volver a trabajar, la necesidad de crear y hacer fluir toda la creatividad y volver a sentir esa tan adorada felicidad.
En el 2017 empecé a trabajar como profesora de arte para niños. Me gusta mucho enseñar arte y pintar es algo muy lindo, pero muy dentro de mi ser la fotografía es mi sueño, mi amor y mi pasión. En el 2018 me decidí y abrí mi propio negocio de fotografía de estilo de vida y eventos.
Mi estilo de fotografía es natural y colorido. Amo cada vez que cojo mi camera y alcanzo a mostrarle al mundo la belleza que mis ojos ven y mis lentes capturan. Adoro ver la belleza de cada persona y conocer gente.
Mi etapa de emprendedora no ha sido fácil y sé que aún tengo mucho que aprender, pero es una de las mejores cosas que he hecho por mí. Es tener la oportunidad de poder vivir un sueño y crear arte de una manera colorida y natural a través de mis capturas. Espero seguir creando y expresando mi estilo por medio de mis imágenes.
Alejarse no es cambiar, pero es darse cuenta que efectivamente: ¡SI PODES SOLO!
Cuando vives lejos, en tus redes sociales, solo se ven las fotos lindas y el pie de foto atractivo acorde a la foto o el chiste privado del momento, muy pocos saben o se dan cuenta de todo lo que esto conlleva, los sacrificios, los latigazos, las lágrimas y los días solitarios.
Con el tiempo todos los momentos van haciendo parte de una colcha de retazos en la que cada pedazo tiene sentido en la secuencia y cada uno de los pedazos rotos y feos terminan valiendo mucho más la pena que aquellos pedazos limpios y perfectos.
Todo termina por hacer parte de la suma de nuestras experiencias, cada recuerdo se atesora y se vuelve memorable: los matinés de invierno, los desayunos con mimosa, los picnics de empanada y cerveza en la playa, los rescates de los lunes, los domingos de drama con mi hermana y mi sobrina, las tardes de superhéroes y cuentos leídos a mi sobrino, las salchipapas con mi hermano, las rutas de shots, las improvisadas escapadas a los pueblos en Antioquia en moto con amigos, los conciertos, los bares, “las natilladas” familiares, el restaurante de etiqueta en Bariloche (Argentina) o los chuzos de la calle en Lapa. (Brasil)
Y es que, ¡No!, yo definitivamente no recuerdo igual los días de abundancia que de los días donde ganábamos el salario mínimo y éramos cinco, pero escasamente a dos nos alcanzaba para hacer vaca para comer algo rico.
Decidir irse a vivir lejos, más allá de los kilómetros que te separan de lo que conoces y de lo que esperas conocer, más allá de la nostalgia por las personas que se quedan atrás, y del cariño por las nuevas personas que van llegando, es un viaje interior, un viaje para conocerte y verte a vos mismo.
Porque salir a explorar nuevos caminos tiene la odiosa habilidad de retarte todo el tiempo, de llevarte al límite poniéndote a prueba hasta en las cosas más comunes que solías hacer. Recorrer nuevos rumbos definitivamente te genera autoestima, te crea una nueva perspectiva del mundo, de lo grande que es y de lo poco que sabes sobre él.
Vivir lejos definitivamente es salir del cascarón, explotar la burbuja, ver que hay vida más allá de gastarte la quincena en los jeans de moda o vivir para planear la fiesta del fin de semana. Es darse cuenta que la “normalidad” esta devaluada, que es estúpido pensar que todos debemos seguir el mismo molde, que los estereotipos son realmente ridículos e incluso llegas a sentir vergüenza si alguna vez formaste parte de ellos.
Vivir lejos es darse cuenta que el amarillismo vende y por eso es el contenido de los noticieros, pero que el mundo es realmente lindo y bueno, y que nada merece tanto la pena como tomarse el tiempo para conocerlo.
Yisseth Muñoz @tquilagirl
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Nuestra compania escj3beans.com El nombre es cj3beans por el modelo del carro pues es un jeep willys del 1961 kaiser, todito original y no podiamos colocarle coffee jeep por la marca registrada Jeep, y el modelo del willys es CJ3B.
Nuestra historia empezó ya hace diez años en Colombia cuando estuve de vacaciones en Cali,y me llamo la atención ver los jeep willys vendiendo café y algunas cosas más, pues bien ahi comenzó la búsqueda por un jeep willys.
Fueron dos años buscando en Internet, hasta que lo encontramos como lo quería, original de la trompa hasta la cola… era un min guerra un color verde ya muy viejooooooooooo, pero en buen estado mecánicamente.
Un amigo colombiano, que tiene su taller de pintura de carros lo pintó y le contruó el marco para la carpa; las puertas y carpa se trajeron de Armenia, al igual que algunas misceláneas como el caballo que va en el capó y que es muy usado en la regón cafetera, además algunos repuestos nos los mandaron desde USA la compañía kaiser willys jeep.
Cuando ese trabajo estuvo listo lo enviamos a otra compañía en el norte de Inglaterra llamada the big cofffee para que lo transformara en un vehículo para la venta del café.
Traemos el café verde y lo tostamos acá en Inglaterra, empezamos hace dos años y ha sido algo fenomenal, hemos estado en el desfile del primero de enero que se llama NEW YEARS DAY PARADE y es en el centro de Londres. En general, participamos en varios eventos durante el año, y en algunas oportunidades estamos en parques y street markets durante todo el año menos en invierno jejej
Mi nombre es Juliana Cano, Soy de Bogota, tengo 27 años y vivo en New York City hace 4 años y medio.
Mi vida desde pequeña siempre ha sido toda una aventura. Mi mamá siempre viajaba por trabajo y la mayoría de veces me llevaba con ella a conocer nuevos lugares. Así me comencé a enamorar de esas mariposas que invadían mi cuerpo entero cada vez que llegaba al aeropuerto para abordar un avión que me llevaría a descubrir un nuevo lugar, una nueva cultura y un nuevo idioma.
A mis 13 años me mude a México D.F. con mi mamá y a los 18 a Buenos Aires, Argentina donde por primera vez me enfrenté al mundo sola y aprendí que era realmente ser independiente y ser responsable. Estas dos experiencias me brindaron mucho crecimiento personal y me abrieron los ojos para la que sería mi tercera experiencia: mudarme a los Estados Unidos.
El 2 de marzo de 2015 comenzó esta aventura me mudé a un pueblo pequeño en los suburbios de New York para trabajar como niñera haciendo parte de un intercambio cultural donde conocí muchas personas que como yo tenían muchos sueños y anhelos de tener un mejor futuro, aprender el idioma y conocer más de la cultura, y en mi caso perfeccionar y practicar mi inglés ya que siempre fui muy tímida y eso fue un gran obstáculo en el pasado para interactuar y tener conversaciones. Ser parte de este programa es tener asegurado un hogar, comida y un seguro médico básico así que al llegar al país con estos beneficios brinda un poco más de tranquilidad.
Mi programa duro 2 años y fue una montaña rusa de emociones, nuevas amistades y experiencias buenas y malas que realmente me enseñaron mucho. Estoy muy agradecida por la gente que conocí, amigos, familias anfitrionas y jefes que me apoyaron incondicionalmente al iniciar una nueva etapa , vivir en la ciudad (NYC ) y ser completamente independiente.
New York es sin duda una jungla de concreto y aunque suene a cliché cada día que ha pasado desde que me mudé aquí siento ese “no se que en el aire” que me inspira a seguir luchando por mis sueños y seguirme abriendo camino entre los millones de personas que como yo llegaron a esta ciudad en busca de la felicidad.
No todo ha sido color de rosa en este proceso y hace un par de años al finalizar mi programa como Au Pair pase por una situación bastante difícil y en medio de todo esto recibí un consejo de un buen amigo que me dijo que debería enfocarme en algo que me gustara mucho y comenzar un proyecto basado en eso simplemente como hobby o distracción.
Inmediatamente a mi cabeza se vinieron 3 cosas: Moda, Viajes y Estilo de vida; en algún momento considere ser YouTuber pero aunque mi timidez ha ido disminuyendo aun no me siento completamente segura ante una cámara y luego recordé que a lo largo de mi vida la forma mas fácil de expresarme cuando el hablar no fluía era escribir y desde que mude aquí me di cuenta que los Blogs son mucho mas populares que en nuestro país y así fue como comencé este proyecto llamado O ‘Jules que esta asociado a una cuenta en instagram
Gracias a unas clases que tuve en el colegio de informática y codificación que sinceramente nunca pensé que usaría, videos en internet y leer muchos artículos y ejemplos de otras personas logre crear mi pagina web :
Y la separé en 3 categorías principales que ya nombré anteriormente y simplemente comencé a escribir sobre mi vida, experiencias y lo que me apasiona. Gracias a mi bebé como yo llamo a este proyecto, he tenido la oportunidad de conocer gente increíble y aprender muchísimo.
Considero que uno nunca deja de aprender y en mi caso cada día aprendo una nueva palabra en inglés así que decidí escribir mi blog en inglés y español para poder llegar a mas personas y poderlas inspirar con la que es mi historia de vida.
Paralelamente a este proyecto logre obtener una beca en un college y comencé a estudiar negocios y contabilidad ya que considero que en el futuro al comenzar cualquier proyecto que tenga en mente va a ser muy importante tener estos conocimientos que me van a facilitar mucho el camino para lograr mis metas.
No ha sido fácil pero cada pequeño logro es un paso más cerca de cumplir mis sueños y si mis amigos y personas que me conocen pudieran describirme dirían que una de las cosas que más me identifica es el ser terca y osada y entre más me digan que no puedo yo siempre voy a querer demostrar como soñar en grande no es una locura, nada es imposible y todo lo que se desee se puede lograr!
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Mi nombre es Diana Arciniegas, tengo 37 años, soy colombiana, vivo en connecticut, EEUU, soy madre de 3 hijos y soy crossfitter.
Como madre de 3 hijos, no tengo mucho tiempo libre, yo debo cocinar, lavar, planchar, asear, en fin todo lo que se hace en una casa, además de todo también trabaja; por esta razón entreno a las 5 de la mañana, todos los días me levanto a las 4 am para poder estar en el gimnasio en la clase de 5.
Vivo hace tres años en EEUU, me mudé aquí principalmente porque mi esposo es estadounidense, nos conocimos en RCN televisión, en Bogotá, en donde él era presentador y yo trabajaba como periodista de edición en un programa de política.
Cuando conocí a Gary ya tenía dos hijos, mi tercer hijo es de mi matrimonio con él. Mis hijos tienen 16,9 y 5 años.
Llegar a EEUU fue muy duro porque mis hijos no sabían inglés, además llegamos a la casa de los padres de mi esposo y mi esposo no tenía trabajo.
Nuestro tiempo en la casa de mis suegros fue bastante complicado, de mucho sufrimiento por razones que no puedo expresar, pero sufrimos mucho, sufrimos discriminación, abuso, hambre, encierro; yo no podía trabajar porque no tenía con quien dejar a mi hijo menor y mi esposo empezó a buscar trabajo como periodista y presentador, pero no le salió nunca nada, después decidió aplicar como profesor sustituto de español, pues él es fluente… en Bogotá tuvo varios programas en español, uno de viaje y otro de tecnología que salía en la emisión del medio día del noticiero nacional.
Después de 18 meses mi esposo por fin tuvo un trabajo que nos dio la posibilidad de salir de la casa de sus padres, yo empecé a trabajar en un supermercado, estaba encargada de toda la sección de orgánicos, debía desempacar cerca de 300 cajas, realmente pesadas, diariamente; para ese tiempo yo estaba bastante mal emocionalmente, había sufrido un sin fin de cosas y me encontré bastante triste; un día me miré al espejo y vi una Diana derrotada, una Diana a la que su cuerpo le había cambiado, a la que la tristeza la estaba consumiendo y me dije a mí misma no puedo seguir así, necesito hacer algo.
Desde los 9 años fui modelo en Colombia, participé en concursos de belleza hasta que quedé embarazada de mi primer hijo, pero siempre hice ejercicio, solo que en aquel tiempo también sufría anorexia nerviosa; pero sabía que necesitaba empezar a ejercitarme de nuevo.
Se me ocurrió la idea del crossfit porque quería algo nuevo en mi vida, algo que me renovara las fuerzas, una experiencia distinta y busqué un gimnasio y encontré uno muy cerca a mi casa y comencé a asistir.
Fue muy duro al comienzo, crossfit es una disciplina que requiere mucho control mental, mucha resistencia, mucha fuerza, requiere de que no te rindas y eso me sirvió mucho, era justo lo que necesitaba para salir de la oscuridad en la que me encontraba, así que usé todo el dolor en crossfit y hoy en día puedo con pesos que jamás imaginé, tengo un estado físico que mucho creen que no se puede lograr a los 37 años, además he desarrollado mucha rapidez, mucha habilidad, ya estuve en mi primera competencia y no me fue nada mal; fui la única latina en toda la competencia, confieso que me sentí extraña, pero sé que logré como colombiana algo importante y sobretodo a mi edad y con 3 hijos, competí con mujeres 12 y 15 años menores que yo y aun así la competencia estuvo muy reñida.
Desde que comencé mi blog en Instagram como crossfitter @la_nena_wonder lo único que he querido es que las mujeres se den cuenta de lo que pueden lograr, las que ya son madres, las latinas que estamos luchando por abrirnos camino en un país desconocido, las que tienen el corazón roto, las que creen que ya se les pasó el tiempo; a ellas he querido decirles, si yo pude, si yo puedo, ustedes también.
Como latina he tenido que soportar discriminación y como colombiana he sido discriminada por otros latinos, al principio me miraban mal por mi forma de vestir, pues yo me crié gran parte de mi vida en Barranquilla, entonces no tengo reparos en mostrar un poco de piel, pero poco a poco los estadounidenses con los que entreno han aprendido a aceptarme y a entender mi cultura y a respetarme, los colombianos somos duros, como colombiana les he demostrado de qué estamos hechos, espero seguir aportando a través de mi blog; en este momento comencé también clases de hot yoga y próximamente comenzaré clases de ninja con un ex ninja warrior venezolano; en los próximos días viajo a Colombia porque junto a mi esposo realizaremos un blog de viaje a lugares no muy conocidos, para mi canal de youtube.
Lo que quiero es que las personas de este país se den cuenta lo que somos, que no nos estigmaticen más y que vean lo que mi país tiene para dar y de lo que nosotros somos capaces.
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